ألم وحمى
استيقظت برقبة شديدة؟ فيما يلي 5 طرق للمساعدة في هذا الألم المزعج
قد تجد نفسك مستيقظًا برقبة شديدة إذا كنت تقضي الكثير من الوقت منحنياً على أجهزتك وهاتفك الذكي. هل تعرف كيف تقضي يومك منحنًا وأنت تنظر إلى شاشتين (أو ثلاث!) وهاتفك الذكي وجهازك اللوحي؟...
حالات صحة الفم
ما مدى سوء استخدام فرشاة الأسنان نفسها إلى الأبد؟
يجب عليك تغيير فرشاة أسنانك كل ثلاثة إلى أربعة أشهر ، ولكن قد ترغب في تغييرها عاجلاً إذا كنت متشددًا. كيف سيئة هل هو حقا؟ يضع الأمور في نصابها الصحيح بشأن جميع العادات...
صحة الأسرة
7 طرق للتغلب على التعب الوبائي والشعور بتحسن
خذ فترات راحة قصيرة على مدار اليوم للعب مع حيوانك الأليف ، أو اخرج من المنزل أو قم بأشياء صغيرة أخرى تجعلك سعيدًا. لقد مر أكثر من عام منذ أن بدأ جائحة الفيروس...
أمراض العظام والعضلات
أفضل 6 أحذية لالتهاب اللفافة الأخمصية ، وفقًا لأخصائي أمراض القدم
أفضل أحذية لالتهاب اللفافة الأخمصية مريحة وداعمة وذات كعب مرتفع. يعرف أي شخص عانى من أي وقت مضى التهاب اللفافة الأخمصية كم يمكن أن يكون مزعجًا ومزعجًا - ومدى شعوره بالراحة عندما تجد...
الأمراض الجلدية
هذا هو السبب في أن مزيل العرق الخاص بك لم يعد يعمل
هناك ثلاثة أسباب محتملة وراء توقف مزيل العرق عن العمل. لقد وجدت: مزيل العرق . تلك التي تنزلق كالسحر فوق حفرك. يحافظ عليها رطبة. يزيل التعرق والرائحة الكريهة. ورائحته إلهية أيضًا. لا...
أمراض الأذن والأنف والحنجرة
ماذا يمكن أن يخبرك شمع الأذن عن صحتك
يمكن أن ينبهك لون شمع الأذن إلى الإصابة بعدوى. مثل مخاط العين ومربى أصابع القدم والمخاط ، يعد شمع الأذن أحد تلك المشكلات الجسدية التي لا نفضل التحدث عنها. لكن هذه الأشياء الشمعية...
الحساسية
7 طرق للسيطرة على الحساسية الموسمية عند ارتداء قناع طوال اليوم
يمكن أن يؤدي ارتداء قناع يناسب وجهك بشكل مريح إلى حمايتك من فيروس كورونا ومسببات الحساسية الموسمية. العطس وانسداد الأنف وحكة العينين هي أكثر من كافية للسيطرة عليها خلال موسم الحساسية ، لكن...
اضطرابات العين
هل لديك عيون جافة؟ هذا ما يحاول جسدك إخبارك به
يعد التحديق في شاشة الكمبيوتر طوال اليوم سببًا شائعًا لجفاف العين ، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة. يعرف أي شخص عانى من جفاف العين الأعراض المزعجة: من العيون المخربشة والبخللة والحمراء...