العلم ليس متأكدًا تمامًا من السبب ، لكن الإنترنت يوافق على أن التنبؤ يمكن أن يجعلك تبكي.
قم بتقديم هذا تحت الأشياء التي لم تعتقد أنك تقرأ عنها اليوم: البكاء. لأنه ، على ما يبدو ، إنها ظاهرة حقيقية.
لا يوجد بحث حول الاتصال ، ولكن هناك ما يكفي من الناس يسألون: لماذا أبكي عندما أكون متأنقًا؟ خاصة عندما تغوص في أرشيف رديت. كما تجرأت روح شجاعة واحدة على السؤال: هل من الغريب أن تدمر الدموع على وجهي في كل مرة أقوم فيها بالانقام؟ قال آخر إنه استجابة تلقائية تدور حول خدهم عندما يذهبون.
ولكي نكون واضحين ، يقول هؤلاء الناس إنه يحدث في غياب الإجهاد. يقولون إنه ليس ألمًا. ليس الأمر أن البواسير تجعل الأمور غير مريحة بشكل كبير. في بعض الأحيان يكون بعد “أنبوب الوحش”. كما قال أحد المعلقين: “الناس لا يفهمون التهدئة العاطفية”.
في الواقع ، هذا ما قد يحدث هنا.
“بعض الناس لديهم شعور بالارتياح لدرجة أنهم قد يمزقون من حركة الأمعاء. عملية إخلاء وتخفيف هذا الضغط قد يتسبب في بعض الأحيان في حدوث ذلك” ، يقترح جوستين مايكل ، MD ، رئيس ، قسم القولون والمستقيم جراحة في مركز UMass التذكاري الطبي.
قد يكون هذا صحيحًا بشكل خاص إذا كان لديك مشكلات في الأمعاء لتبدأ ، بما في ذلك صعوبة التغوط أو – العكس – الإلحاح الشديد الذي يجعل الانتظار حتى بضع ثوانٍ لتحدي.
على الرغم من أن قرار أنبوب يقولون إنهم لا يتصرفون بسبب الإمساك ، إلا أنه لا يزال يتعين علينا إجراء هذا الكلام ، لأنه يمكن أن يصبح سيئًا بما فيه الكفاية بحيث يمكن أن تجعلك تبكي حقًا.
يقول الدكتور مايكل: “بعض الناس يدفعون ذلك ، من الصعب محاولة الحصول على حركة الأمعاء بحيث يمكن أن تسبب النزيف”. ولكن إذا لم تكن مصابًا بالألم تمامًا ، فإن ضغط تشديد جسمك في محاولة لمحاولة إخراج BM لا يزال بإمكان BM فرض بعض الدموع.
يقول الدكتور مايكل إنه من المهم عدم إنفاق كميات زائدة من الوقت على المرحاض – أو استخدام وقت الحمام كفرصة لتسجيل الوقت بمفرده وقراءة هاتفك.
إذا كانت البراز كبيرة وصعبة – وهناك هذا الإحساس بالارتياح الهائل والساحق في المرتبة الثانية بنجاح – فإن أساسيات صحة BM ، بما في ذلك شرب الكثير من الماء وزيادة تناول الألياف ، قد تجعل العملية برمتها أكثر سلاسة ، يقول.
القراءة ذات الصلة
19 أطعمة عالية الألياف لتحسين صحة القلب والأمعاء