حالات صحة الفم

إذا كنت تطحن أسنانك ، فاكتب رسائل تذكير لنفسك لفك فكك وإلصاقها حيث ستراها طوال اليوم. ليس سراً أن كل طبيب أسنان من محبي التنظيف بالفرشاة والخيط. في الواقع ، دعنا نركز على...

قد يساعد تناول المزيد من الفيتامينات المعينة في نظامك الغذائي في علاج تقرحات الفم بشكل طبيعي. هل يؤلمك شرب عصير البرتقال؟ هل منطقة من فمك وخز؟ هل لاحظت وجود بقعة بيضاء أو رمادية...

إذا استمر ظهور التجاويف ، فقد ترغب في إلقاء نظرة على الأطعمة التي تتناولها. عندما يتعلق الأمر بنظافة الأسنان ، فأنت دائمًا ما تحضر لعبة A-game: أنت خيط أسنان لا تشوبه شائبة ومفرش...

قد يكون الاستيقاظ بفم جاف علامة على أنك تشرب الكافيين أو الكحول في وقت متأخر جدًا من اليوم - وعدم حصولك على كمية كافية من الماء. الجميع يستيقظون في بعض الأحيان مع فوط...

لا تستخدم بيروكسيد الهيدروجين أو الكحول أو منظف أطقم الأسنان لتنظيف حارسك الليلي. الصورة الائتمان: artursfoto / iStock / GettyImages عندما يتعلق الأمر بحماية بياضك اللؤلئي من الطحن أو الصرير ، فإن حراس...

تخلص من هذه الأخطاء للحصول على ابتسامة صحية. من المؤكد أن غسول الفم يستحق مكانًا مناسبًا في روتين العناية بالفم. يمكن أن يساعد في منع تسوس الأسنان والقضاء على البكتيريا وتخفيف أعراض جفاف...

يجب عليك تنظيف لسانك لتنفس أكثر انتعاشًا وللمساعدة في منع حالة تسمى اللسان الأسود المشعر. حتى إذا قمت بتنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم ، واستخدم الخيط بشكل متكرر وزيارة طبيب الأسنان لإجراء...

يجب عليك استخدام غسول الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط ، ولكن عليك الانتظار بضع دقائق بينهما. عندما تصاب بنوبة من رائحة الفم الكريهة ، يمكنك اللجوء إلى غسول الفم بالنعناع لحل سريع....