الحمية

قبل الطهي التالي ، قم بتخزين ماركات الكعك الموثوقة لضيوفك الخاليين من الغلوتين. تمامًا كما لا تكتمل مغرفة الآيس كريم بدون مخروط ، لا يتم الانتهاء من همبرغر أو هوت دوج بدون كعكة...

قد لا تكون بعض أطباق البطاطس مثل البطاطس المهروسة GF في مطعمك المفضل. الصورة الائتمان: Azurita / iStock / GettyImages البطاطا هي نوع من الخضار النشوية ، وبالتالي فهي خالية من الغلوتين بشكل...

إذا كنت تتطلع إلى إصلاح خطة الأكل الخاصة بك ، فابدأ بتبني واحدة من أفضل هذه الأنظمة الغذائية لطول العمر. ليس هناك ندرة في الوجبات الغذائية هناك. ولكن إذا كان هدفك هو درء...

إذا كنت تشتري المعجنات ، فابحث عن ملصق خالٍ من الغلوتين على العبوة. المعجنات هي عامل تغيير شكل الأطعمة الخفيفة. يمكنك الاستمتاع بها مالحة أو حلوة ، سادة أو بنكهة الشواء ، طرية...

Orzo ليس خاليًا من الغلوتين تقليديًا ولكن يمكنك العثور على عدد قليل من أصناف GF. ما هو القاسم المشترك بين المقابر والمقابر وإيمي آدمز وإيسلا فيشر وأورزو والأرز؟ حسنًا ، حتى هذه اللحظة...

سيشعر عشاق الخبز بالارتياح لمعرفة أن معظم السكر خالٍ من الغلوتين. هناك سبب وراء احتفال معظم الناس بأعياد الميلاد والذكرى السنوية والعروض الترويجية مع الحلويات: السكر جيد جدًا. فيديو اليوم سواء...

لفائف التمبورا والسوشي مع لحم السلطعون المزيف محظوران على نظام GF الغذائي. يرتدي السوشي بعض القبعات: بعد كل شيء ، إنه الطبق المثالي للتاريخ الليلي والطعام المريح والوجبة الخفيفة الصحية. فيديو اليوم...

الغلوتين ، وهو بروتين مشتق من منتجات القمح ، لا يوجد بشكل عام في الفول. الصورة الائتمان: ALLEKO / iStock / GettyImages الفاصوليا هي إضافة مغذية لنظامك الغذائي ، لأنها توفر العناصر الغذائية...