رجل عضلي في صالة الألعاب الرياضية مع منشفة حول ائتمان رقبته: dima_sidelnikov/istock/getty images
إن الاختلافات الأكبر بين قوس Weider Crossbow و Bowflex للعلامات التجارية المقاومة للوقود المنزلي تستلزم التوافر والتسعير: تم إيقاف القوس النهائي منذ سنوات ، في حين تواصل Bowflex إنتاج اختلافات جديدة على صالات رياضية منزلية. من الناحية الوظيفية ، فإن الاثنين متشابهان تمامًا ، وصولاً إلى مقدار المقاومة وعدد التمارين التي يقدمونها.
تنتج Bowflex أيضًا نوعًا ثانيًا من صالة الألعاب الرياضية المنزلية التي تستخدم العصابات المرنة القوية ، و “لوحات الوزن” الخفية ، من أجل المقاومة – على الرغم من أن سنوات التسويق المتلفزة تعني أن صالات رياضية Power Rod عادة ما تتبادر إلى الذهن أولاً عندما تسمع المصطلح “Bowflex ”
المقاومة غير مجدية أبدا
يستخدم كل من قوس Weider Crossbow و Bowflex Power Rod Home المقاومة التدريجية. بمعنى آخر ، كلما نقلت مقابض الماكينة عبر نطاق الحركة ، زادت مقاومة أشرطة المقاومة المرنة.
تحميل “لوحات” Spiraflex من Bowflex على الجهاز مثل لوحات الوزن العادية. بدلاً من رفع الألواح المذكورة لأعلى ولأسفل كما تفعل مع الأوزان العادية ، فإن ثورة Bowflex التي تحمّل spiRaflex تحوي البوليمرات المرنة داخل الألواح التي توفر مقدارًا غير متغير أو خطي من المقاومة طوال نطاق الحركة.
هناك حد للمقاومة
جاءت صالة الألعاب الرياضية في الأصل مع 240 رطلاً من المقاومة ويمكن ترقيتها إلى ما مجموعه 440 رطلاً. يقدم Bowflex Xtreme 2 SE Home Gym ، بالمقارنة ، 210 رطلاً من مقاومة قضيب الطاقة الافتراضي ويمكن ترقيته إلى 410 جنيه. يبدأ عرض Bowflex الآخر ، The Spiraflex-Drowistance Revolution ، عند 220 رطلاً من المقاومة ويمكن ترقيته إلى 300 جنيه.
تبحث عن تغيير سريع
عندما يتعلق الأمر بتغيير مقدار المقاومة فعليًا ، يكون القوس النقش Weider أسرع وأسهل: أنت فقط تنزلق كل نهاية من مقاومة “الأقواس” التي تريد استخدامها تحت طوق. مع ثورة Bowflex ، تقوم بضبط المقاومة عن طريق إضافة أو إزالة “لوحات الوزن” المتشابكة ، ومع Bowflex Xtreme SE 2 ، يمكنك قص كابلًا خلال نهاية أشرطة مقاومة قضيب الطاقة التي تريد استخدامها.
حدود وزن المستخدم
يدعم جميع الصالات الرياضية الثلاثة المنزلية – إصدار Max Advantage من قوس Weider Crossbow ، و Bowflex Xtreme 2 SE و Rowflex Revolution – المستخدمين الذين يصل وزنهم إلى 300 رطل. قدم كلا المصنعين مجموعة متنوعة من النماذج الأخرى ، مع حدود وزن المستخدم التي تباينت في بعض الأحيان. إذا لم تكن متأكدًا من مقدار الوزن الذي يمكن أن تدعمه صالة الألعاب الرياضية المنزلية ، فتحقق من الدليل للتأكد.
نطاق التمرين
يعد العدد الهائل من التمارين المحتملة نقطة بيع رئيسية لمعظم صالات الألعاب الرياضية المنزلية. يضم قوس Weider Crossbow “أكثر من 65” تمارين ، في حين أن Rod Rod Bowflex Xtreme 2 SE تقدم “70+” ويتم الإعلان عن ثورة Spiraflex Bowflex على أنها تقدم “100+” تمارين.
مع ذلك ، فإن العديد من هذه التمارين هي ببساطة اختلافات صغيرة في نفس الموضوع. على سبيل المثال ، يسرد دليل مالك Bowflex Xtreme 2 SE “امتداد الورك الدائم” كتمرين مرتين ، مع تباين صغير – ساق عازمة مقابل الساق المستقيمة – للتمييز بين القائمتين.