الفيتامينات ليس لها تأثير على حجم الثدي.
يتم قصف النساء باستمرار برسائل حول كيف يفترض أن تبدو ، ومن بين أكثرها فكرة أنه يجب أن يكون لديك على الأقل حجم الثدي C-Cup لجذب رفيقه. بالطبع ، قفز المصنعون مباشرة لتقديم حل مع عدم وجود جهد مطلوب إلى ما وراء ابتلاع حبوب منع الحمل السحرية التي يبيعونها. ما لم تحسب أيضًا ابتلاع مطالباتهم المشكوك فيها.
نصيحة
بسبب طريقة تشكيل أنسجة الثدي ، لا توجد فيتامينات تزيد من حجم ثدييك بطريقة سحرية.
سيغير ثدييك الحجم والشكل طوال حياتك. يمكن أن يحدث تكبير الثدي الطبيعي عند زيادة الوزن ؛ تناول بعض الأدوية ؛ يمارس؛ أو تجربة الحمل والولادة والتمريض. إن فقدان الوزن يمكن أن يقلل ثدييك ، وغالبًا ما يعني الشيخوخة فقدان المرونة في الأنسجة الضامة الخاصة بك ، مما يساهم في التراجع الطبيعي الذي يحدث مع مرور الوقت.
الحقيقة حول حبوب تعزيز الثدي
وفقًا للخبراء الطبيين في Mayo Clinic ، يمكن أن تزيد بعض الأدوية من حجم الثدي. وتشمل هذه حبوب منع الحمل ، ومكملات استبدال هرمون الاستروجين ومثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) الموجودة في مضادات الاكتئاب. لا تحتوي المكملات الغذائية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لزيادة حجم الثدي على أي من هذه الأدوية ، لذلك من غير المحتمل أن تكون هذه المنتجات فعالة.
تحتوي معظم المكملات المعلن عنها لزيادة حجم الثدي على واحد أو أكثر من فيتوستروغنز. هذه المركبات ، وفقًا لخبراء العلوم في المستهلك ، تحاكي الطريقة التي يتصرف بها هرمون الاستروجين في جسمك. يمكن أن يؤدي تناول هرمون الاستروجين إلى زيادة حجم الثدي – ولكنه يزيد أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الثدي ، لأن خلايا الثدي الناتجة عن النمو أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.
يرتبط هرمون الاستروجين بمستقبلات هرمون الاستروجين في جسمك. Phytoestrogens أيضا القيام بذلك ، ولكن جزئيا فقط. إن وجودهم يمنع الاستروجين الطبيعي من الارتباط بهذه المستقبلات ، وبالتالي فإن استخدام phytoestrogens يجب أن يقلل بالفعل ثدييك أو على الأقل يمنع النمو الاصطناعي.
نصائح وتحذيرات
نظرًا لأن أنسجة الثدي هي في الغالب ، فلا يمكن زيادة حجم الثدي الخاص بك من خلال التمرين ، والطريقة التي يمكنك من خلالها تكبير العضلات ذات الرأسين أو عضلات العجل. لكن ممارسة التمارين التي تعمل عضلاتك الصدرية ، التي هي العضلات التي تقف وراء ثدييك ، قد تجعلها تبدو أكبر قليلاً وربما تثيرها قليلاً.
على الرغم من أن كبسولات فيتامين هـ لنمو الثدي ليست فعالة ، إلا أن فتح الكبسولة وتطبيق الزيت على بشرتك مباشرة قد يساعد في الحفاظ على ثدييك وأقل عرضة للتراجع.
يمكن أن تزيد حبوب منع الحمل بشكل مؤقت من حجم الثدي ، وفقًا للأخبار الطبية اليوم ، ولكن هذا مؤقت وغالبًا ما يكون ذلك بسبب الاحتفاظ بالمياه البسيط. تأتي حبوب منع الحمل مع بعض الآثار الجانبية ، لذا يمكنك الاستشارة الشاملة مع مزود الرعاية الصحية إذا كنت ترغب في البدء في أخذها.
أكبر مشكلة في حبوب توسيع الثدي هي أنها لا تنظمها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، تحذر أمي الحديثة. يمكن أن تتداخل بعض الأعشاب أيضًا مع الأدوية التي تتناولها بالفعل. المنشار بالميتو ، الذي غالبًا ما يكون موجودًا في حبوب توسيع الثدي ، يمكن أن يتداخل مع رهيبة الدم ؛ يمكن أن يقلل فيتوستروغنز الأخرى من كفاءة حبوب منع الحمل الخاصة بك.