يمكن أن يكون الألم في المعابد الخاصة بك صداع نصفي أو صدق التوتر .Image الائتمان: solidcolours / e + / gettyimages في هذه المادة حول رأسك كله وراء عين واحدة الجزء الخلفي من الرأس والرقبة جانب واحد من الرأس أمام الرأس والوجه في المعابد الخاصة بك ألم تقسيم في جبينك. نبض قصف في المعابد الخاصة بك. ضجة طعن وراء عينيك. يمكن أن تضربك الصداع من جميع الجوانب. ولكن هل تساءلت يوما ما يعنيه موقع الصداع الخاص بك، وما يمكن أن تخبرك عن صحتك؟ فيديو اليوم حيث يوجد ألم رأسك يمكن أن يوفر بعض الأدلة حول ما يسببه وأفضل طريقة لعلاجها. هنا، Teshamae Monteith، MD، أستاذ مشارك في كلية الطب بجامعة ميامي ميلر في كلية الطب وعضو الرابطة العصبية الأمريكية، يساعدنا في فك ما تعنيه مواقع الصداع المختلفة وكيفية معالجتها. الإعلانات تحذير في حين أن معظم الصداع ليسوا خطيرين، فقد يشير البعض إلى حالة صحية أكثر خطورة. طلب الرعاية الطبية الفورية إذا كنت تعاني من آلام الرأس جنبا إلى جنب مع الحمى، وفقدان الوزن، وفقدان الرؤية، والارتباك، أو الإغماد، وفقدان الوعي، والضعف، أو الاختلالات أو ضعف الكلام، يقول الدكتور مونتييث. 1. الموقع: حول رأسك بالكامل هل شعرت أن هناك فرقة ضيقة تقلص رأسك بالكامل؟ يقول الدكتور مونتييث: “هذا وصف نموذجي لصداع التوتر”. عادة ما يتم النزوب عن الإجهاد والنوم الفقراء، والصداع التوتر – تتميز بالضغط والضيق حول رأسك بأكمله – غالبا ما يسير جنبا إلى جنب مع التوتر في الرقبة والكتفين والفك، وفقا لصحة بايستات.
وبعد يمكنك أيضا تجربة عدد قليل من امتداد تخفيف التوتر. ولأن عوامل نمط الحياة قد تنطلقها، فإن الحصول على نوعية النوم وتعلم إدارة الإجهاد قد يكون مفيدا أيضا. الإعلانات نصيحة موقع ألم رأسك هو قطعة واحدة فقط من اللغز عندما يتعلق الأمر بتحديد نوع الصداع لديك. يقول الدكتور مونتييث إن عوامل أخرى مثل المدة والتردد والأعراض الإضافية المرتبطة بها وسجل الشخص الطبي مفيدة في تضييق السبب الكامن وراء الصداع. 2. الموقع: وراء أحد عينيك ويقول الدكتور مونتييث إن الصداع المفرط الذي يضربك بسرعة وغاضبة وراء أحد عينيك ناجمة عن سيفالجيا ذات الرأس الذاتي ذات التجميل، وهي مجموعة من اضطرابات الصداع الأولية المحددة من قبل آلام الرأس من جانب واحد. الأكثر شيوعا لهذه هي الصداع العنقودي، تضيف. يحدث هذا النوع من الصداع المنهك في مجموعات (وبالتالي اسم) الهجمات المتكررة، والتي يمكن أن تستمر منذ أسابيع أو أشهر، وفقا لعيادة المايونيغ. الإعلانات في حين أن الألم يقع عادة وراء أو حول عين واحدة، يمكن أن ينتشر إلى مناطق أخرى من وجهك ورأس وعنقك. الأعراض الأخرى المرتبطة بالصداع العنقودي هي، لكل عيادة مايو: الأرق التمزق المفرط احمرار عينيك على الجانب المصاب انسداد أو سيلان نسل الجانب المصاب الجبهة أو موجز الوجه على الجانب المصاب جلد شاحب (pallor) orflushing على وجهك تورم حول youreuee على الجانب المصاب تدلى جفن على الجانب theaffected <قوي> إصلاحه: بينما لا يوجد علاج لصداع الكتلة، يمكن أن تكون بعض العلاجات الحادة والوقائية مفيدة. وغالبا ما يتم علاج الصداع العنقودية بالأكسجين والأدوية (بما في ذلك كتل الأعصاب والستيرويدات، من بين العديد من الآخرين) وتحفيز العصب الربوي (التحفيز الكهربائي للعصب في الجلد من خلال الجلد)، يقول الدكتور مونتييث. الإعلانات قراءة ذات الصلة أفضل 15 العلاجات الطبيعية للصداع 3. الموقع: الجزء الخلفي من رأسك وعنقك إذا توقف الصداع الخاص بك حول الجزء الخلفي من رأسك، فقد تتعامل مع صداع عنق الرحم. المعروف باسم صداع ثانوي، لا ينشأ هذا النوع من آلام الرأس في رأسك بل يشع من رقبتك، وفقا لصحة بايستات. في الواقع، غالبا ما تسبب الصداع العنقي في كثير من الأحيان عن مشاكل الرقبة (مثل التهاب المفاصل، وأعصاب مقروص أو عضلات الرقبة المتوترة أو المتوترة) أو إصابات (مثل كسور الرقبة أو الاصابة)، لكل عيادة كليفلاند. يبدأ الألم عادة في قاعدة جمجمتك ويشمل جانب واحد من رأسك. يقول الدكتور مونتييث: “هذا لأن هناك اتصال وظيفي من الهياكل الحساسة للألم في مناطق الرأس والرقبة”. صعوبة في تحريك رأسك والألم الذي ينمو أسوأ عند تحريك رقبتك هي علامات LETTALE الأخرى على صداع عنق الرحم، وفقا لعيادة كليفلاند. ومع ذلك، يمكن أن يكون هناك نوع آخر من الصداع الذي يدعى العصبي القذالي أيضا مصدر طعن الآلام في الرقبة العليا، ظهر الرأس وخلف الأذنين، كما يقول الدكتور مونتييث. مثل الصداع العنقي، غالبا ما يبدأ الألم العصبي العصبي في الرقبة ثم ينتشر إلى الأعلى. مع العصبية القذالية، ينتج الألم من تهيج أو إصابة أعصاب القذالي، والتي تمتد من الرقبة إلى الجزء الخلفي من الرأس وحتى فروة الرأس، وفقا للمعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية (NINDS). يشرح هذا أيضا لماذا يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذا الشرط تجربة أعراض مثل وجع فروة الرأس حساسية الضوء. إصلاحه: للحصول على الصداع العنقي، العلاج الطبيعي هو أداة مهمة لعلاج عضلات الرقبة المتضررة، والتي هي أصل ألم الرأس، وفقا لعيادة كليفلاند. يمكن أن يكون التدليك مفيدا أيضا لتخفيف التوتر العضلي ويوصى به للأشخاص العصبيين القذالي، لكل NINDS. 4. الموقع: جانب واحد من رأسك في حين أن العديد من أنواع الصداع يمكن أن تقدم في المقام الأول على جانب واحد من الرأس، فإن الصداع النصفي هو الأكثر شيوعا، يقول الدكتور مونتييث. يمكن للصداع النصاع أن تنتج الخفقان الشديد أو آلام الرأس أحادية الجانب التي قد تستمر لساعات أو حتى أيام، وفقا لصحة بايستات. طي الأعراض مثل الحساسية القصوى للضوء والصوت والغثيان والقيء عادة ما يرافق الألم، لكل عيادة مايو. ويضيف الدكتور مونتييث أن الصداع والصداع العنقودية يمكن أن يسبب أيضا صداع من جانب واحد. <قوي> إصلاحه: إذا حصلت على الصداع النصفي، والتحدث مع طبيبك، والذي يمكن أن يساعدك في تشكيل خطة علاجية مناسبة، والتي قد تنطوي على دواء وتجنب مشغلات معينة. 5. الموقع: مقدمة رأسك والوجه الخفقان آلام الوجه والضغط حول العينين، يمكن أن يشير الخدين والجبهة إلى صداع الجيوب الأنفية. غالبا ما يصاحب هذه الصداع المصبوب احتقان الأنف والتعب والتفاقم إذا كنت تنحني، وفقا لعيادة المايونيز. ومع ذلك، لأن الصداع النصفي يمكن أن يعبر أعراض مماثلة، في بعض الأحيان يصعب التمييز بين النوعين من الصداع. في الواقع، يتم تشخيص ما يقرب من 90 في المائة من الأشخاص الذين يشكون من الصداع الجيوب الأنفية فيما بعد بالصداع النصفي، لكل عيادة مايو. ولكن هناك بعض التمييزات التي تحددها: لا ترتبط الصداع الجيوب الأنفية بالغثيان أو القيء أو الحساسية للضوء أو الصوت (جميع الأعراض الشائعة للصداع النصفي) ولكنهم مرتبطون بالاتجارين في الجزء العلوي من الفم (وليس الصداع النصفي) ميزة)، وفقا لعيادة المايونيز. ما هو أكثر من ذلك، استمرت الصداع الجيوب الأنفية لعدة أيام، بينما تستمر معظم الصداع النصفي عادة بضع ساعات. <قوي> إصلاحه: نظرا لأن الصداع الجيوب الأنفية تحدث عادة بالاقتران مع الحساسية الموسمية، فإن العدوى التنفسية العليا أو البرد المشترك، يمكن أن يساعد معالجة هذه القضايا الأساسية في حل آلام الرأس. 6. الموقع: في المعابد الخاصة بك يقول الدكتور مونتييث: “يمكن أن تحدث العديد من اضطرابات الصداع في المعابد، بما في ذلك الصداع النصفي أو الصداع من نوع التوتر”. ومع ذلك، فإن الألم في بعض الأحيان في المعابد يمكن أن يكون بسبب حالة نادرة تعرف باسم التهاب الشرايين الزمني، كما تضيف. أكثر شيوعا في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن سن 50، يحدث التهاب الشرايين الزمني عندما تصبح الأوعية الدموية بالقرب من المعابد ملتهبة وإضاداتها، وفقا لعيادة كليفلاند. بالإضافة إلى الخفقان، صداع ثابت، قد تنطوي على الأعراض الأخرى: إعياء حمى آلام الفك التي قد تصبح أسوأ بعد المضغ الحنان في فروة الرأس أو المعابد مشاكل في الرؤية آلام العضلات في الأسلحة العليا أو الكتفين، الوركين، الفخذين العلويين، أسفل الظهر والأرداف فقدان الشهية أو فقدان الوزن – الإعلانات
