فقدان الوزن
يمكن أن تساعدك المعكرونة على إنقاص الوزن ، إلا إذا كنت ترتكب هذه الأخطاء الثمانية
اختر صلصة الطماطم فوق الصلصات الكريمية للحفاظ على السعرات الحرارية في الاختيار. الاحتمالات التي سمعت أن القضاء على المعكرونة من نظامك الغذائي أمر لا بد منه لخلع الجنيهات. دعنا نضع السجل...
فقدان الوزن
وجبة صحية من البروتين الخضار والخضروات. يتطلب فقدان الوزن عملاً شاقًا - بغض النظر عن مدى سرعة محاولة فقدان الوزن. إن فقدان الوزن البالغ 25 رطلاً في ثمانية أسابيع عدوانية بشكل...
فقدان الوزن
حمية زبدة الفول السوداني لمدة ثلاثة أيام
تشتهر زبدة الفول السوداني بكونها مصدرًا صحيًا للدهون مع كمية معتدلة من البروتين. إذا كان لديك حدث خاص قادم ، مثل حفل زفاف أو إجازة ، فقد ترغب في معرفة كيف...
فقدان الوزن
أفضل التدريبات الصالة الرياضية لفقدان الوزن
يعد فقدان الوزن في صالة الألعاب الرياضية أسهل كثيرًا إذا كان لديك خطة تمرين. في هذه المقالة التدريبات المقاومة تمارين القلب الصالة الرياضية...
فقدان الوزن
كيف يفقد الوزن البالغ من العمر 13 عامًا وزنه بسرعة؟
صبي يبلغ من العمر 13 عامًا يلعب مع كرة في مركز ترفيهي. ليس فقط البالغين يعانون من زيادة الوزن. السمنة المراهقة هي مشكلة خطيرة يمكن أن تعزز الحالات الطبية الخطيرة ،...
فقدان الوزن
كيف تفقد الوزن بعد وقف هرمون البروجسترون
يمكن أن يساعدك تناول المزيد من الفواكه والخضروات على إنقاص الوزن بعد تناول هرمون البروجسترون. هرمون البروجسترون هو هرمون موصوف لعدة أسباب ، مثل علاج التهاب بطانة الرحم أو استبدال الهرمونات...
فقدان الوزن
هل يمكنك أن تفقد 60 رطلاً. في أربعة أشهر؟
يساعدك الطعام والتمارين الرياضية الصحيين على فقدان الجنيهات والبوصة. إن البرامج التلفزيونية لخسارة الوزن الواقع تقودك إلى الاعتقاد بأن إسقاط 60 رطلاً في أربعة أشهر هو هدف قابل للتنفيذ. ما لم...
الوزن والدهون في الجسم
ما هو الوزن المثالي لطفل عمره ستة أسابيع؟
بحلول ستة أسابيع من العمر ، سيكون لدى الرضيع وزنًا سريعًا. عند الولادة ، يمكن للطفل أن يزن ما بين 6 رطل 2 أوقية و 9 رطل 2 أوقية في المتوسط...