اللياقة العامة
أفضل 5 رولربليدز للرجال والنساء ، وفقًا لـ Pro Bladers
عند التسوق للحصول على أفضل عربات التزلج على الجليد لديك ، ضع في اعتبارك مستواك والحاجة إلى السرعة. حقوق الصورة: morefit.eu سواءً كان اهتمامك بالتزلج على الماء قد نشأ منذ الطفولة أو رغبة...
اللياقة العامة
ASICS GT-2000 هو حذاء الجري الوحيد الذي سأشتريه على الإطلاق – وهو حاليًا بخصم 15٪
ASICS GT-2000 9 هو حذاء جري ذو ثبات أعلى تصنيف. حقوق الصورة: ASICSS / morefit.eu لم أعتبر نفسي عداءًا عندما جربت أول زوج لي من ASICS GT-2000s. ولكن بعد مرور أكثر من 15...
اللياقة العامة
أفضل 7 قمصان وسترات وسترات لرياضة المشي لمسافات طويلة لعام 2022
يساعد ارتداء قميص وملابس خارجية عالية الجودة للمشي لمسافات طويلة على ضمان رحلة مريحة. الصورة الائتمان: morefit.eu Creative من أجل التنزه السريع والسهل والرحلات الطويلة على حد سواء ، يعد ارتداء قميص التنزه...
اللياقة العامة
ألم الفرقة تكنولوجيا المعلومات؟ لا تدحرجها. افعل هذا بدلاً من ذلك
أوقف الرغوة عن لف شريط تكنولوجيا المعلومات الخاص بك وركز على العضلات المحيطة به بدلاً من ذلك. إذا كنت قد سمعت عن النطاق الحرقفي الشحمي (IT) ، فمن المحتمل أن يكون ذلك من...
اللياقة العامة
هذه الدراجة هي أفضل عملية شراء قمت بها في عام 2021 – ولا تزال معروضة للبيع
Schwinn GTX 3 هي دراجة هجينة رائعة للتنقل في جميع أنحاء المدينة وضرب المسارات الجبلية. بعض المجاملات تبقى في ذهنك بعد فترة طويلة من التحدث بها. وعندما أخبرني أحد أصدقائي المقربين أن دراجتي...
اللياقة العامة
أفضل ملابس تجريب محايدة للجنسين يمكن لأي شخص ارتداؤها
يمكن أن يساعد العثور على ملابس رياضية مريحة محايدة بين الجنسين بعض المتمرنين على الشعور بأنفسهم في صالة الألعاب الرياضية. لكي تتحرك بشكل جيد ، يجب أن تشعر بالراحة في ملابسك. وأحيانًا ،...
اللياقة العامة
9 حيل شائعة للتعافي من التمارين لا تعمل في الواقع
قد تبدو بعض حيل التعافي بمثابة تذكرة لإصلاح العضلات بشكل أسرع ، لكنها في الواقع مضيعة للوقت والمال. قررت أن تكون كبيرًا أو العودة إلى المنزل خلال جلسة العرق الأخيرة ، وأنت الآن...
اللياقة العامة
أفضل 6 قفازات لرفع الأثقال لعام 2021 وفقًا لمدرب القوة
حافظ على يديك خالية من الكالس مع زوج من أفضل قفازات رفع الأثقال. من المؤكد أن المسامير تجعلك تبدو قاسيًا بعض الشيء ، لكن إعادة تقرح يديك مرارًا وتكرارًا ليس بالضرورة مريحًا. ...