أساسيات التغذية
أفضل 5 الفيتامينات المتعددة لكبار السن
تعد الفيتامينات المتعددة وسيلة رائعة لكبار السن لتكملة احتياجاتهم الغذائية. في هذه المقالة كيف اخترنا أفضل عموما الأفضل للرجال الأفضل للنساء ...
الوجبات الغذائية
المعكرونة الأرز والسكر في الدم
وعاء من لحوم البقر مع المعكرونة الأرز. يمكن أن تساعدك معكرونة الأرز في إضافة بعض التنوع إلى نظامك الغذائي ، بالإضافة إلى كمية كبيرة من المعادن الأساسية السيلينيوم والمنغنيز. ومع ذلك...
فواكه وخضراوات
كيفية التحضير ، قبل الطهي وتخزين الخضروات في الثلاجة
يمكنك إعداد الخضروات قبل الطهي وجعل إعداد الوصفات أسهل وأسرع. في هذه المقالة كيف تسبق كيفية التحضير والتخزين بين عشية وضحاها كم من الوقت...
الأطباق الرئيسية
كيفية طهي شواء وعاء من الداخل بلا عابرة
أحدهما هو تشاك السفلي ، والمعروف أيضًا باسم مشوي كاليفورنيا أو مشويًا تحت النصل. يحتوي تشاك ، أو كتف اللحم البقري ، على عدد كبير من العضلات الصغيرة التي تعمل في...
فواكه وخضراوات
العسل والدبس والسكر البني مسؤولون عن محتوى السكر في حبوب بوش. أنشأت AJ Bush Bush Brothers & Company في عام 1908. كان ستة عقود أخرى ، ومع ذلك ، قبل أن...
أساسيات التغذية
الزبادي هو طعام غير الحمضي. بالنسبة لبعض الناس ، فإن تناول الأطعمة الحميمة للغاية مثل ثمار الحمضيات والطماطم والبصل والشوكولاتة والقهوة والنعناع يسبب حرق المعدة أو مرض الجزر المعدي (GERD) ،...
الأطباق الرئيسية
6 وصفات تركيا لذيذ لذيذ 3-تُجعل وقت الوجبة نسيمًا
هناك العديد من الطرق الإبداعية لاستخدام بقايا تركيا مع عدد قليل من المكونات. أفضل جزء في عيد الشكر ، واليدين ، هو بقايا الطعام وجميع الوصفات التي يمكنك صنعها معهم. بالتأكيد ، هناك...
المقبلات والحساء والسلطات
20 وصفات حساء مريحة لتجربتها عندما تكون مريضًا (لا تشير إلى المعكرونة)
عندما يكون موسم الشم والتهاب الحلق ، لا يوجد شيء مريح تمامًا مثل الحساء الدافئ. لكن حساء الدجاج المعكرونة يمكن أن يصبح قديمًا ، خاصة إذا كنت مريضًا لأكثر من بضعة أيام. ...