الظروف الصحية للمرأة
ما هو علاج أرضية الحوض؟ إليك كيفية معرفة ما إذا كان هذا مناسبًا لك
قد يصف المعالج الخاص بك تمارين للمساعدة في تعزيز أرضية الحوض. في هذه المقالة علاج أرضية الحوض ضعف الحوض ماذا تتوقع قاعة الحوض هي مجموعة من العضلات والأنسجة الضامة...
الظروف الصحية للمرأة
أفضل 11 طريقة لتخفيف تشنجات الفترة
التمرين الذي يشعر بالارتياح بالنسبة لك قد يساعد في تخفيف تشنجات الفترة. في هذه المقالة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أسِيتامينُوفين وسادة التدفئة دش دافئ أو حمام يتغير النظام...
الظروف الصحية للمرأة
7 أشياء يجب ألا تضعها في مهبلك
تخطي البيض اليشم - هناك طرق أفضل لتعزيز منطقة الحوض الخاصة بك. الاحتمالات هي أن كل مالك المهبل على هذا الكوكب يعلم أن التغلب يمكن أن يضر تحت. ولكن ببساطة التمرير عبر وسائل...
الظروف الصحية للمرأة
ما الذي يسبب التهدئة البكتيري وكيفية تعامله
قد تكون قادرا على التغلب على BV المتكرر من خلال الحصول على المزيد من البروبيوتيك في نظامك الغذائي عبر الطعام أو المكملات .IMIGS: Moyo Studio / E + / GettyImages في هذه المادة...
الظروف الصحية للمرأة
هذا هو السبب في الروائح الخاصة بك
رائحة الفترة العديدة طبيعية تماما، ولكن هناك عدد قليل يجب عليك أن تخبر طبيبك عن.Image الائتمان: ناتاليا Lavrenkova / iStock / gettymages في هذه المادة المعدنية مريب حلو فاسدة...
الظروف الصحية للمرأة
أفضل 6 منصات التدفئة للحصول على تشنجات
أفضل منصات التدفئة للتشنجات لديها ضوابط درجات الحرارة والسلامة لمنع Burns.Image Credit: KeySimages / Istock / GettyImages في هذه المادة كيف مساعدة منصات التدفئة كيف اخترنا أفضل عموما أفضل...
الظروف الصحية للمرأة
12 أسباب لماذا يمكنك الحصول على دورتك الفاصلة مرتين في الشهر
الحصول على الدورة الشهرية مرتين في الشهر يمكن أن يكون في بعض الأحيان علامة على الظروف الأساسية مثل قضايا الغدة الدرقية .Image الائتمان: Westend61 / Westend61 / GettyImages نقاش حقيقي: الحيض يمكن أن...
الظروف الصحية للمرأة
5 أشياء خبراء الكلمة الحوض تفعل كل يوم لصحة الحوض جيدة (إلى جانب كيجل)
يمكن أن تساعد هزات الجماع العادية في الحفاظ على عضلات أرضية الحوض قوية .Image الائتمان: دين ميتشل / إي + / GettyImages القوية والأرضية الحوضية الصحية والتمارين كيجل تذهب معا مثل زبدة الفول...