صحة الأسرة
أفضل 7 منتجات للدورة الشهرية لسهولة التحكم في الدورة الشهرية
يمكن أن تساعد المنتجات مثل أقراص الحيض في جعل دورتك الشهرية أكثر فعالية من حيث التكلفة وصديقة للبيئة. تقلصات ، غثيان ، صداع ، تقلبات مزاجية ، غائط الدورة الشهرية - يمكن أن...
صحة الأسرة
السقوط آخذ في الازدياد عند كبار السن. فيما يلي 5 طرق لمنعها
يمكن لليوجا البسيطة أو وضعيات تاي تشي أن تعزز التوازن وتساعد في الوقاية من السقوط. الصورة الائتمان: Cavan Images / Cavan / GettyImages إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا أو كان لديك...
صحة الأسرة
أفضل تطبيقات صحية تناسب أهدافك وميزانيتك ، وتقدم معلومات قابلة للتنفيذ وسهلة. للاستخدام. في هذه المقالة كيف اخترنا أفضل عموما أفضل تطبيق للصحة العقلية...
صحة الأسرة
ما مدى الضرر الحقيقي لشرب الكحول على معدة فارغة؟
حقوق الصورة: morefit.eu Creative كيف سيئة هل هو حقا؟ يضع الأمور في نصابها الصحيح بشأن جميع العادات والسلوكيات التي سمعت أنها قد تكون غير صحية. ربما تتأرجح بساعة سعيدة قبل أن تتاح...
صحة الأسرة
ما مدى سوء التنظيف العميق لمنزلك أبدًا؟
ليست كبيرة في التنظيف العميق؟ إليك ما تحتاجه بالفعل لتنظيفه للبقاء بصحة جيدة. Image Credit: morefit.eu Creative كيف سيئة هل هو حقا؟ يضع الأمور في نصابها الصحيح بشأن جميع العادات والسلوكيات التي سمعت...
صحة الأسرة
ما مدى سوء عدم الخضوع للفحص السنوي؟
حقوق الصورة: morefit.eu Creative كيف سيئة هل هو حقا؟ يضع الأمور في نصابها الصحيح بشأن جميع العادات والسلوكيات التي سمعت أنها قد تكون غير صحية. لطالما تم وصف الجسم البدني السنوي بأنه...
صحة الأسرة
الفوائد الصحية للثوم: ما هو شرعي وما هو ممكن وما لم يتم إثباته
للثوم العديد من الفوائد الصحية ، ولكن هناك أيضًا العديد من الادعاءات غير المثبتة حول علاجات الثوم التي يجب أن تكون على دراية بها. القليل من الثوم يقطع شوطًا طويلاً عندما يتعلق الأمر...
صحة الأسرة
هذا هو السبب في أنك تسيل كثيرًا في نومك
يمكن أن تجعلك الحساسية والارتجاع الحمضي وحتى بعض الأدوية تسيل لعابك أثناء نومك. قد يكون سيلان اللعاب طريقة شائعة لتوضيح أن شخصًا ما بعيدًا في أرض الأحلام ، ولكن إذا كنت تقطر باستمرار...