صحة الأسرة
تريد العمر جيدا؟ افعل هذا بمجرد خروجك من السرير كل صباح
يدعم مياه الشرب في الصباح قلبك وذاكرتك وأكثر من ذلك بكثير. ننسى الكريمات التي تجعد التجاعيد والأمصال المضادة للشيخوخة. سر النمو القديم بأمان يأتي مباشرة من الحوض الخاص بك. نعم ، يساعد الماء...
صحة الأسرة
كيفية إنشاء مجتمع “شيخوخة صحية” الخاص بك
إن القيام بالأنشطة التي تحبه يمكن أن تزيد من إحساسك بالهدف وتساعدك على استكشاف اتصالات اجتماعية جديدة. مع تقدمنا في السن وترتكب مسؤولياتنا اليومية ، تكون حياتنا الاجتماعية عادةً واحدة من أول الأشياء...
صحة الأسرة
8 أسئلة يتمنى أطباء النساء أن تطرحها خلال امتحانك السنوي
خصص أي إحراج حتى تتمكن من الحصول على الإجابات التي تحتاجها لصحتك العامة. لنكن صادقين: فحصك السنوي مع طبيب النساء الخاص بك ليس سوى متعة. معظم الوقت ، ربما تريد الدخول والخروج من...
صحة الأسرة
هذا هو السبب في أنك تشعر بالبرد بعد التهدئة
السبب وراء رعشة أنبوب هو نوع من الرائع. على الرغم من أن التنبؤ ليس موضوع محادثة لحفلات كوكتيل شهيرة ، فمن الطبيعي أن يكون لديك أسئلة حول عادات الحمام الخاصة بك. خاصة إذا...
صحة الأسرة
8 علامات أنك لا تأكل ما يكفي من الدهون
إذا كنت لا تأكل ما يكفي من الدهون ، فقد تشعر بشرتك وشعرك أكثر جفافًا من المعتاد. في هذه المقالة الجوع تعب مفاصل مؤلمة...
صحة الأسرة
ألم أذهب إلى الطبيب منذ فترة؟ هذا جيد – إليك كيفية المضي قدمًا
إذا كنت قلقًا بشأن الذهاب إلى الطبيب لأول مرة منذ سنوات ، ففكر في الإقصاء في موظف الاستقبال عند حجز موعدك. أخيرًا ، يمكنك الوصول إلى جدولة هذا الامتحان السنوي أو اختبار تنظيف...
صحة الأسرة
ما مدى سوء أن يكون لليبيك لطبيبك؟
الكذب على طبيبك لن يفعل أي مفضلات. كيف سيئة هل هو حقا؟ يحدد السجل مباشرة على جميع العادات والسلوكيات التي سمعت بها قد تكون غير صحية. في هذه المقالة لماذا نكذب...
صحة الأسرة
ما مدى سوء عدم تنظيف وحدة AC الخاصة بك النافذة؟
الصورة الائتمان: morefit.eu الإبداعية كيف سيئة هل هو حقا؟ يحدد السجل مباشرة على جميع العادات والسلوكيات التي سمعت بها قد تكون غير صحية. في هذه المقالة التنظيف الشهري النظيف العميق...