ألم وحمى
ألم القدم عند الاستيقاظ؟ إليك ما يحاول جسدك إخبارك به
قد يكون ألم القدم عند الاستيقاظ علامة على أنك ارتديت حذاءًا خاطئًا في اليوم السابق. لا ينبغي أن تكون الخطوة الأولى للخروج من السرير هي الألم ، ولكن لسوء الحظ بالنسبة للكثيرين...
اضطرابات النوم
ما مدى سوء النوم في وقت متأخر من عطلة نهاية الأسبوع؟
يمكن أن يؤثر النوم في عطلة نهاية الأسبوع على أكثر من إنتاجيتك كيف سيئة هل هو حقا؟ يضع الأمور في نصابها الصحيح بشأن جميع العادات والسلوكيات التي سمعت عنها والتي قد تكون...
صحة الأسرة
دليلك المفصل خطوة بخطوة للبحث عن عمل بأمان أثناء الإغلاق
اسأل صاحب العمل المحتمل عما إذا كان بإمكانك جدولة مقابلات عمل افتراضية باستخدام مؤتمرات الفيديو حتى يصبح الالتقاء شخصيًا أكثر أمانًا. في الأشهر العديدة الماضية ، تحولت العديد من جوانب الحياة كما...
صحة الأسرة
ما مدى سوء إعادة استخدام زجاجة ماء بلاستيكية؟
قد تساعد إعادة استخدام زجاجات المياه البلاستيكية في تقليل النفايات ، ولكنها قد تضر بجودة H2O. كيف سيئة هل هو حقا؟ يضع الأمور في نصابها الصحيح بشأن جميع العادات والسلوكيات التي سمعت...
صحة الأسرة
ما يحدث حقًا لجسمك عندما تتوقف عن الخروج
البقاء في الداخل لفترات طويلة يمكن أن يؤثر على صحتك العقلية والجسدية. حقوق الصورة: morefit.eu Creative ما يحدث حقًا لجسمك عندما تفحص التأثيرات من الرأس إلى أخمص القدمين للسلوكيات والأفعال والعادات الشائعة...
صحة الأسرة
الضروريات الجديدة: 5 أساسيات لتحملها معك في عصر COVID-19
هذه هي الأشياء التي يجب أن تكون معك دائمًا عند مغادرة المنزل لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة وأمان. محفظة؟ الشيك. مفاتيح؟ الشيك. هاتف؟ الشيك. كان هناك وقت كانت فيه هذه الأشياء الثلاثة...
حالات صحة الفم
كيفية السيطرة على رائحة الفم الكريهة
يمكن أن يؤدي ارتداء القناع إلى جعل رائحة الفم الكريهة أكثر وضوحًا. عندما يتعلق الأمر بإخفاء المضايقات ، ربما لم تعتقد أبدًا أن التنفس من رائحة كريهة إلى السماء سيكون على رأس...
سرطان
من المرجح أن تموت النساء السود من سرطان الثدي ، وتزداد فجوة الوفيات سوءًا. إليك كيفية إصلاح ذلك
اعملي مع طبيبك لتقييم مخاطر الإصابة بسرطان الثدي قبل سن 40. ستضعان معًا خطة الفحص والوقاية الأفضل لك. حقوق الصورة: morefit.eu Creative عندما قررت لوري ويلسون ، دكتوراه في الطب ، فطم...