أمراض العظام والعضلات
أمراض العظام والعضلات
أفضل 10 علاجات طبيعية لالتهاب اللفافة الأخمصية ، و 4 علاجات يجب تخطيها
قد لا تتمكن من علاج التهاب اللفافة الأخمصية في دقائق أو حتى أسابيع ، ولكن هناك الكثير من العلاجات المنزلية لتخفيف الألم. إذا كنت من بين مليوني شخص يعالجون من التهاب اللفافة الأخمصية...
أمراض العظام والعضلات
أفضل 9 مراتب لآلام الرقبة والظهر لعام 2021
أفضل مراتب لعلاج آلام الرقبة والظهر تدعم جسمك وتحافظ على عمودك الفقري في وضع محايد. الصورة الائتمان: morefit.eu Creative لا يوجد شيء أفضل من نوم هانئ ليلاً. لكن الألم في ظهرك أو رقبتك...
أمراض العظام والعضلات
6 أسباب مفاجئة لآلام الظهر ، بحسب جراح العمود الفقري
يعد الجلوس على محفظتك وبعض الملابس من بين الأسباب غير المتوقعة لآلام الظهر. يعد الإعداد غير المطابق للمكتب المنزلي ، والمراتب القديمة ، والحالة السيئة في صالة الألعاب الرياضية ، والإجهاد ، كلها...
أمراض العظام والعضلات
أفضل 6 أحذية لالتهاب اللفافة الأخمصية ، وفقًا لأخصائي أمراض القدم
أفضل أحذية لالتهاب اللفافة الأخمصية مريحة وداعمة وذات كعب مرتفع. يعرف أي شخص عانى من أي وقت مضى التهاب اللفافة الأخمصية كم يمكن أن يكون مزعجًا ومزعجًا - ومدى شعوره بالراحة عندما تجد...