اضطرابات العين
عيون حساسة للضوء؟ إليك ما يحاول جسمك أن يخبرك به
قد يكون العين الجافة أو الصفر على قرنية اللوم إذا كانت عينيك حساسة للضوء .Image الائتمان: Westend61 / Westend61 / GettyImages إذا كانت عينيك حساسة للضوء عند التنقل إلى أشعة الشمس الساطعة بعد الجلوس...
اضطرابات العين
يجب أن تستبدل علبة العدسات اللاصقة أكثر مما تعتقد
لا تتذكر آخر مرة قمت فيها بتغيير علبة العدسات اللاصقة؟ حان الوقت صورة الائتمان: كارول ييبس / مومنت / جيتي إيماجيس حتى إذا كنت مجتهدًا في استبدال العدسات اللاصقة (أنت حقًا ...
اضطرابات العين
6 نصائح لتخفيف إجهاد العين ، وفقًا للطبيب
إذا كنت تعاني من إجهاد في العين ، احصل على الراحة من خلال إجراء بعض التعديلات الصغيرة على منطقة عملك. ربما تعلم أن قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشة ليس جيدًا بالنسبة لك...
اضطرابات العين
ما مدى سوء النوم أو الاستحمام مع جهات الاتصال؟
الاستحمام أو النوم مع العدسات اللاصقة يشبه رمي النرد بصحة عينيك. حقوق الصورة: morefit.eu Creative كيف سيئة هل هو حقا؟ يضع الأمور في نصابها الصحيح بشأن جميع العادات والسلوكيات التي سمعت أنها قد...
اضطرابات العين
6 طرق لروتين المكياج الخاص بك يمكن أن يضر بصحة عينيك
يمكن أن يعرض المكياج القديم أو المشترك صحة عينيك للخطر ، وهناك بعض الأخطاء الأخرى التي يجب تجنبها. أردت عينًا مدخنة - وليست حمراء وقشرية. لكن روتين مكياج العيون الخاطئ يمكن أن يتركك...
اضطرابات العين
هل من السيء استخدام قطرات العين كل يوم؟
لن تصبح عيناك تعتمد على الدموع الاصطناعية ، ولكن يجب عليك الابتعاد عن الانخفاضات في الاحمرار. عيناك جافة. أو أحمر. أو لا يمكن التوقف عن التمزق. ربما عيناك تحترق أيضًا. هل...
اضطرابات العين
هل لديك عيون جافة؟ هذا ما يحاول جسدك إخبارك به
يعد التحديق في شاشة الكمبيوتر طوال اليوم سببًا شائعًا لجفاف العين ، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة. يعرف أي شخص عانى من جفاف العين الأعراض المزعجة: من العيون المخربشة والبخللة والحمراء...
اضطرابات العين
يريد أخصائيو البصريات في وجبة الغداء الواحدة أن تأكل من أجل صحة عين أفضل
الأطعمة المفيدة لصحة العين هي تلك التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C ودهون أوميغا 3 ومضادات الأكسدة. عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على بصرك حادًا ، فإن ما تأكله مهم. لكن ننسى...