صحة الأسرة
4 أشياء يجب معرفتها إذا لم يكن لديك آثار جانبية من لقاح COVID
إذا لم يكن لديك أي آثار جانبية من لقطة COVID ، فلا تقلق - فهي لا تزال تعمل. الصورة الائتمان: SDI Productions / E + / GettyImages ما هو شعورك بعد ذلك؟ ...
صحة الأسرة
هل يجب أن تحصل على طلقة COVID الثانية في نفس الذراع؟
كل هذا هو تفضيل شخصي ، حقًا ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك. لقاح COVID-19 هو ألم في الذراع. حرفيا. أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للقاح هو الألم...
صحة الأسرة
ماذا يحدث إذا فقدت طلقة اللقاح العضلة؟
يمكن أن يساعد ارتداء الملابس التي تكشف عن عضلات كتفك بسهولة في ضمان وصول اللقاح إلى المكان الصحيح. الصورة الائتمان: YakobchukOlena / iStock / GettyImages قد تتبع إثارة الحصول على موعد لأول جرعة...
صحة الأسرة
دائما حار؟ هذا ما يحاول جسدك إخبارك به
أتساءل لماذا تشعر دائمًا بالحر؟ ربما يحاول جسدك إخبارك بشيء ما ، مصدر الصورة: tommaso79 / iStock / GettyImages إذا كنت تسأل نفسك دائمًا ، هل الجو حار هنا أم أنا فقط...
صحة الأسرة
متى يتم تحصينك بالكامل ضد فيروس كورونا ، وماذا يعني ذلك؟
ما لم تكن قد مرت أسبوعين على آخر لقطة لكوفيد ، فلا يزال يتعين عليك التصرف كشخص غير مُلقح. إن تسجيل اللقطة الأولى من لقاح COVID-19 يبدو أمرًا رائعًا في الوقت الحالي ،...
صحة الأسرة
6 أسباب تجعلك تحصل على لقاح COVID حتى لو لم يكن “ مثاليًا “
حتى إذا لم تكن قلقًا بشأن إصابتك بمرض شديد من COVID-19 ، فهناك ستة أسباب وجيهة للحصول على اللقاح. منذ أن انتشر فيروس كورونا الجديد في الولايات المتحدة ، انقلبت الحياة كما نعرفها...
صحة الأسرة
9 نصائح لخسارة الوزن عند الإصابة بالسمنة
يمكن أن يكون نظام الدعم مفيدًا بشكل لا يصدق عندما تحاول إنقاص الوزن بسبب السمنة. الصورة الائتمان: لويس ألفاريز / DigitalVision / GettyImages السمنة مرض معقد. تلعب كل من العوامل الوراثية والبيئية دورًا...
صحة الأسرة
7 طرق للتغلب على التعب الوبائي والشعور بتحسن
خذ فترات راحة قصيرة على مدار اليوم للعب مع حيوانك الأليف ، أو اخرج من المنزل أو قم بأشياء صغيرة أخرى تجعلك سعيدًا. لقد مر أكثر من عام منذ أن بدأ جائحة الفيروس...