الأمراض الجلدية
ما مدى سوء تخطي واقي الشمس إذا لم تحترق أبدًا؟
صحيح أن وجود المزيد من الميلانين يحميك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ، لكنه لا يجعل بشرتك مقاومة للشمس. الصورة الائتمان: morefit.eu Creative كيف سيئة هل هو حقا؟ يضع الأمور في نصابها...
صحة الأسرة
3 خطوات يجب اتخاذها قبل الذهاب إلى مطعم أعيد افتتاحه حديثًا
إذا كنت تتناول الطعام في الخارج أثناء جائحة فيروس كورونا الجديد ، فستحتاج إلى التأكد من أن كل خادم في المطعم يرتدي قناعًا للوجه. حقوق الصورة: andresr / E + / GettyImages ...
صحة الأسرة
حقيقة ما يحدث لجسمك عندما تمسك دموعك
تحدث جميع أنواع التغييرات في جسمك في اللحظات التي سبقت ظهور الدموع. الصورة الائتمان: morefit.eu Creative ما يحدث حقًا لجسمك عندما تفحص التأثيرات من الرأس إلى القدمين للسلوكيات والأفعال والعادات الشائعة في...
صحة الأسرة
هل يجب أن نرتدي دروع الوجه أيضًا
قد يوفر ارتداء واقي للوجه بالإضافة إلى قناع الوجه بعض الحماية الإضافية ضد COVID-19. حقوق الصورة: Hispanolistic / E + / GettyImages ليس هناك شك في أن ارتداء قناع الوجه يمكن أن...
صحة الأسرة
هل لا يزال اللقاح يعمل ضد متغيرات COVID-19؟
لا تدع الأخبار حول متغيرات COVID-19 الجديدة تمنعك من الحصول على اللقاح. مثلما بدأت تشعر بقدر أكبر من الأمل بشأن الوباء ، بفضل الموافقة على لقاحين وإطلاقهما ، هناك بعبع جديد في...
أمراض الجهاز الهضمي
6 طرق للتخلص من آلام الغازات بسرعة
هل لديك غاز؟ الشاي الذي يحتوي على مكونات مثل النعناع والزنجبيل يمكن أن يساعد في تهدئة الانزعاج. الصورة الائتمان: UpperCut Images / UpperCut Images / GettyImages يمكن أن تجعلك الكثير من الأطعمة...
العقاقير والأدوية
قد تكون جرعة زائدة من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية – وإليك كيفية تجنب ذلك
يمكن أن تؤدي الجرعات الزائدة من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الإيبوبروفين إلى القرحة ونزيف الجهاز الهضمي. تفرقع ايبوبروفين هو واحد من هؤلاء غير الكبار. لديك صداع؟ ايبوبروفين. آلام العضلات؟ ايبوبروفين. تقلصات...
الظروف العقلية والسلوكية
كيفية معرفة ما إذا كنت مصابًا باضطراب ما بعد الصدمة COVID ، وكيفية التعامل معه
تعد مشكلة النوم علامة حمراء قد تكون تتعامل معها مع COVID PTSD. الصورة الائتمان: tommaso79 / iStock / GettyImages من الآمن أن نقول إن الأمريكيين يعيشون في حالة متزايدة من الخوف والقلق...