حالات صحة الفم
6 أخطاء بالفرشاة ضارة بصحة الفم
حقوق الصورة: monkeybusinessimages / iStock / GettyImages لقد كنت تنظف أسنانك منذ عقود ، لكن هل تعرف حقًا كيفية القيام بذلك بشكل صحيح؟ يمكن لتقنية تفريش الأسنان المناسبة أن تحدث فرقًا كبيرًا في...
أمراض الجهاز الهضمي
أفضل 14 علاجًا طبيعيًا للغثيان
شاي الزنجبيل هو أحد أفضل العلاجات المنزلية للغثيان أثناء الحمل. مصدر الصورة: aywan88 / E + / GettyImages يمكن أن يصيبك الغثيان لعدة أسباب ، ولكن بمجرد أن يبدأ هذا الشعور بالغثيان ،...
صحة الأسرة
7 نصائح وما يجب تجنبه مدى الحياة بعد التطعيم
إذا كنت تتناول الطعام بالخارج مع الأصدقاء ، فلا بأس من ترك قناعك في المنزل. الصورة الائتمان: ViewApart / iStock / GettyImages مع دخولنا إلى ما يبدو أنه الفصل التالي والأخير في هذا...
صحة الأسرة
5 أشياء يجب القيام بها إذا كنت تشعر بالذنب بشأن الحصول على لقاح COVID
من الطبيعي أن تشعر بالذنب تجاه لقاح COVID ، ولكن هناك طرقًا صحية للتعامل مع مشاعرك. أنت في القائمة! لقد سجلت موعدا! حان الوقت الآن للحصول على اللقاح. لكن انتظر ، هناك شيء...
الأمراض الجلدية
أفضل 6 جوارب ضغط لعام 2021 وفقًا للطبيب
أفضل الجوارب الضاغطة مريحة للارتداء وتحافظ على رجليك وقدميك جافة. الصورة الائتمان: amriphoto / iStock / GettyImages الجوارب الضاغطة مفيدة لعدد من الحالات ، بما في ذلك الدوالي وتورم الساق من الإصابات أو...
صحة الأسرة
5 أشياء يجب معرفتها إذا كان لديك آثار جانبية من لقاح COVID
غالبًا ما يعاني الأشخاص المعينون إناثًا عند الولادة من آثار جانبية أقوى من اللقاحات. شعرت بألم شديد. البرد والحمى. صداع ذ. قرفان. أو ذراعك تؤلمك فقط. هذه كلها آثار جانبية محتملة للقاح COVID-19...
صحة الأسرة
جرب الصيغة 15 × 15 × 15 كل صباح ليوم أكثر إنتاجية
أنشئ روتينًا صباحيًا مثمرًا في ثلاث خطوات بسيطة. Image Credit: andresr / E + / GettyImages هل تريد أن تبدأ يومك في بداية صحية للغاية؟ فقط تذكر الرقم 15. طوره طبيب النوم...
الإسعافات الأولية والسلامة
8 علامات تشير إلى أنك لا تشرب ما يكفي من الماء
أحد أعراض عدم شرب كمية كافية من الماء هو الرغبة في تناول وجبة خفيفة ، مصدر الصورة: mediaphotos / E + / GettyImages "أنت شراب طويل من الماء" ليس مجرد خط التقاط (ضعيف...