البيض والألبان
ستوفر شريحة من الخبز عددًا مماثلًا من السعرات الحرارية سواء كانت مصنوعة من الدقيق الأبيض المكرر أو دقيق الحبوب الكامل ، ولكن المكونات المغذية الأخرى يمكن أن تكون مختلفة تمامًا. هناك...
أساسيات التغذية
8 أطعمة عالية في البيورينات للحد من إذا كان لديك نقرس
إذا كنت قد واجهت من أي وقت مضى مشاعل النقرس المؤلمة ، فمن المنطقي أنك تريد إيجاد طريقة لتجنب الهجمات المستقبلية قدر الإمكان. قد يوصي طبيبك حتى بتقليل الأطعمة ذات البورين العالي أو...
الطبخ والخبز
كومة صغيرة من حبوب الكلى على قطعة من الخيش. على غرار الكلية في الشكل واللون ، توفر حبوب الكلى مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات ، وبالتالي فهي مفيدة بشكل عام لصحتك....
الطبخ والخبز
كيفية طهي شريحة لحم في فرن الحمل الحراري
توفر أفران الحمل الحراري طريقة سريعة ومريحة لطهي شريحة لحم لذيذة. توفر أفران الحمل الحراري طريقة سريعة ومريحة لطهي شريحة لحم لذيذة. استخدم الفرن من الفرن المحير أو خبز الحمل الحراري...
أساسيات التغذية
5 الفوائد الصحية للقرفة الشاي الأخضر
قد تشمل الفوائد الصحية للشاي الأخضر القرفة انخفاض مستويات الكوليسترول الشاي الأخضر والقرفة على حد سواء لديه خصائص تعزيز الصحة. يعتبر الشاي الأخضر القرفة مصدرًا رائعًا لمضادات الأكسدة ، وقد يساعد...
الوجبات الغذائية
قائمة الأطعمة الحمضية والقاعدة
إذا كنت تبحث عن خطة حمية قلوية ، فمن الأفضل لك التركيز على نظام غذائي صحي ومدرب جيدًا. معرفة الأطعمة الحمضية وأيها أساسية ستكون في متناول يدي عندما تعانى. إذا كنت...
أساسيات التغذية
أفضل 5 مكملات حديدية لن تزعج معدتك
يمكن أن تؤخذ مكملات الحديد مع الطعام لخفض اضطراب المعدة. في هذه المقالة أنواع الحديد كيف اخترنا أفضل بشكل عام أفضل ميزانية...
أساسيات التغذية
كم عدد السعرات الحرارية في ملفات تعريف الارتباط Snickerdoodle؟
لوحة من ملفات تعريف الارتباط Snickerdoodle الطازجة. تلاحظ طبعة 2001 من كتاب طبخ "Betty Crocker" أن ملفات تعريف الارتباط Snickerdoodle نشأت في منطقة نيو إنجلاند بالولايات المتحدة في القرن التاسع عشر....