حقوق الصورة: morefit.eu Creative 
كيف سيئة هل هو حقا؟ يضع الأمور في نصابها الصحيح بشأن جميع العادات والسلوكيات التي سمعت أنها قد تكون غير صحية.
عندما تم اختراع حبوب منع الحمل في عام 1960 ، حققت نجاحًا هائلاً. لا عجب هنا ، حيث أنه فعال بشكل مثير للدهشة في منع الحمل عند استخدامه على النحو الموصوف. علاوة على ذلك ، فقد سمح للأشخاص المعينين عند الولادة (AFAB) بأخذ صحتهم الإنجابية بأيديهم لأول مرة – وهو إنجاز هائل.
فيديو اليوم
تستمر شعبيتها اليوم ، مع حوالي ربع الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 49 عامًا يستخدمون وسائل منع الحمل الهرمونية ، وفقًا لتقرير أكتوبر 2020 من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).
الإعلانات
ومع ذلك ، على الرغم من كل ما يحدث من أجل ذلك ، فإن بعض الشباب لديهم تحفظات ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى مخاوف بشأن الهرمونات الاصطناعية في وسائل منع الحمل. في استطلاع رأي عالمي و Power to Decide في آذار (مارس) 2018 ، قال 26 بالمائة من الأشخاص في AFAB إنهم يتحولون إلى طريقة غير هرمونية.
لكن هل تحديد النسل الهرموني سيء بالنسبة لك؟ إذا كانت لديك أفكار أخرى حول تحديد النسل الهرموني ، فسوف نريحك عقلك. هنا ، نتعمق في العلم للكشف عن كل من المخاطر والفوائد. المحصلة: يمكن للغالبية العظمى من النساء استخدام حبوب منع الحمل بأمان ، أو الرقعة ، أو الحلقة – أو أي وسيلة منع حمل تختارها.
الإعلانات
كيف يعمل تحديد النسل الهرموني؟
عادةً ما يعتمد هذا النوع من وسائل منع الحمل على نسخ تركيبية من هرمونين طبيعيين: البروجسترون والإستروجين.
البروجسترون الاصطناعي (يسمى البروجستين) هو المسؤول الأول عن منع الحمل. تقول أبارنا سريدهار ، الأستاذة المساعدة في أمراض النساء والتوليد في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس: “إنها تمنع الإباضة وتثخن مخاط عنق الرحم بحيث لا يمكن اختراق الحيوانات المنوية”.
يساعد الإستروجين الاصطناعي أيضًا في إيقاف الإباضة ، وهو إطلاق بويضة من المبيضين إلى قناة فالوب ، حيث يمكن إخصابها بعد ذلك. يقول الدكتور سريدهار: “لكن فائدته الرئيسية هي التحكم في الدورة”. في الأساس ، يمنع الإستروجين النزيف الاختراقي ، لذا يكون لديك فترة “طبيعية” تحاكي دورة الطمث الطبيعية.
الإعلانات
تحتوي بعض أشكال تحديد النسل الهرموني (مثل حبوب منع الحمل واللصقة والحلقة) على كل من البروجسترون والإستروجين. هذه تسمى وسائل منع الحمل الهرمونية المركبة. البعض الآخر يحتوي فقط على هرمون البروجسترون. تشمل هذه الطرق غير الاستروجينية حبوب منع الحمل المصغرة واللولب الهرموني والزرع والحقن.
هل يمكن أن يزيد من مخاطر الاصابة بالسرطان؟
وفقًا للمعهد الوطني للسرطان ، تشير أحدث الأبحاث إلى أن وسائل منع الحمل الهرمونية المركبة قد تحفز تطور ونمو أنواع معينة من السرطان ، مما يزيد بشكل طفيف من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنحو 20 في المائة. تشير الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء إلى أن هذا يعادل حالة إضافية واحدة من سرطان الثدي الغازي لكل 7690 شخصًا يستخدمون وسائل منع الحمل الهرمونية.
الإعلانات
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص الذين يستخدمون موانع الحمل الفموية لمدة خمس سنوات أو أكثر لديهم مخاطر أكبر للإصابة بسرطان عنق الرحم. يمكن أن تجعل وسائل تحديد النسل خلايا عنق الرحم أكثر عرضة للعدوى ، ونتيجة لذلك تزيد احتمالية إصابتك بفيروس الورم الحليمي البشري ، وهو عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي قد تسبب سرطان عنق الرحم. لكن يمكنك المساعدة في الوقاية من فيروس الورم الحليمي البشري – وسرطان عنق الرحم – إذا حصلت على لقاح فيروس الورم الحليمي البشري أو استخدمت الواقي الذكري.
القراءة ذات الصلة
ما مدى سوء ارتداء حمالة الصدر Underwire حقًا؟
ماذا عن التغيرات المزاجية؟
لا تزال هيئة المحلفين خارج نطاق تحديد ما إذا كان تحديد النسل الهرموني يؤثر على مزاجك.
تشير دراسة أجريت في تشرين الثاني (نوفمبر) 2016 في موقع الطب النفسي JAMA إلى أن مستخدمي وسائل منع الحمل الهرمونية هم أكثر عرضة للتشخيص أو العلاج من الاكتئاب. وتشير دراسة أجريت في أيار (مايو) 2017 في موضوع الخصوبة والعقم إلى أن استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية يقلل بشكل كبير من الصحة العامة.
ومع ذلك ، فقد وجد بحث سابق ، بما في ذلك دراسة في تشرين الثاني (نوفمبر) 2013 في American Journal of Epidemiology ، أن وسائل منع الحمل الهرمونية قللت من أعراض الاكتئاب بين الشباب AFAB.
يقول الدكتور سريدهار: “كانت البيانات متضاربة”. “هناك الكثير من العوامل التي يمكن أن تؤثر على حالتك المزاجية.” نتيجة لذلك ، قد يكون من الصعب تحديد السبب الجذري للاضطراب العاطفي.
على سبيل المثال ، إذا ظهرت تغيرات مزاجك قبل الدورة الشهرية مباشرة ، فقد تكونين مصابة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية – أو حتى PMDD إذا كانت الأعراض شديدة للغاية. يقول الدكتور سريدهار: “بالنسبة لهؤلاء الأشخاص ، قد تكون حبوب منع الحمل مفيدة بالفعل”.
وبالطبع ، لا تنسي أن الحمل غير المقصود بحد ذاته يمكن أن يؤدي إلى نتائج سلبية على الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق.
ومع ذلك ، إذا لاحظت تحولًا حادًا في حالتك العاطفية بعد فترة وجيزة من بدء طريقة منع الحمل الهرمونية ، فمن الجدير إجراء محادثة مع مقدم الخدمة الخاص بك لاستكشاف ما إذا كان أحد مكونات وسائل منع الحمل قد يؤثر عليك. يقول الدكتور سريدهار: “في هذه الحالة ، قد ترغب في النظر في تقليل جرعتك أو التحول إلى شيء آخر لمعرفة ما إذا كان ذلك يجعله أفضل”.
القراءة ذات الصلة
17 نوع من الأطعمة التي يمكن أن تحسن مزاجك
هل يمكن أن يقلل من الرغبة الجنسية لديك؟
ربما سمعت أن وسائل منع الحمل الهرمونية تخرب دافعك الجنسي – لكن الرغبة متعددة الأوجه ، مما يجعل هذا مجال دراسة صعبًا.
ورد في مقال نُشر في آذار (مارس) 2019 في المجلة الدولية للطب التناسلي أن “العديد من الدراسات ربطت بين موانع الحمل الهرمونية والآثار السلبية للوظيفة الجنسية ، ولكنها ربطت أيضًا بتأثير محايد أو تحسن في المجالات الجنسية . ”
يقول الدكتور سريدهار: “الإثارة ليست عملية خطية”. “قد يكون الانخفاض في الرغبة الجنسية ناتجًا عن تغيير في كمية التزليق المهبلي الناجم عن التعرض للهرمونات [في تحديد النسل] ، ولكن في بعض الأحيان يكون بسبب عوامل جوهرية لا علاقة لها تمامًا بمنع الحمل.”
في النهاية ، لا يزال في الهواء. يقول الدكتور سريدهار: “لكن الدراسات لم تجد ارتباطًا واضحًا يثبت السبب والنتيجة”. إذا لاحظت تغيرًا في وظيفتك الجنسية وتشك في أنه قد يكون نتيجة لمنع الحمل ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول خفض جرعة الهرمونات أو تجربة طريقة مختلفة.
4 فوائد موانع الحمل الهرمونية
في حين أن الميزة الأساسية ، بالطبع ، هي وضع kibosh على الحمل ، إلا أن هناك مزايا أخرى محتملة لتحديد النسل الهرموني.
1. تقليل مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان
وفقًا للمعهد الوطني للسرطان ، فإن الأشخاص الذين استخدموا وسائل منع الحمل عن طريق الفم لديهم خطر أقل بنسبة 30 في المائة على الأقل من الإصابة بسرطان بطانة الرحم ، وانخفاض خطر الإصابة بسرطان المبيض بنسبة 30 إلى 50 في المائة ، وانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة 15 إلى 20 في المائة.
2. أقل أعراض الدورة الشهرية ، PMDD و Perimenopause
وفقًا لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية (HHS) ، لا يعرف العلماء على وجه اليقين ما الذي يسبب متلازمة ما قبل الحيض – أو نظيره الأكثر خطورة ، اضطراب ما قبل الحيض المزعج (PMDD). لكن التغيرات الهرمونية أثناء دورتك قد تلعب دورًا.
قد تقلل وسائل منع الحمل الهرمونية من بعض هذه الأعراض المزعجة عن طريق منع الإباضة ، وفقًا لـ ACOG. يقول الدكتور سريدهار: “يمكن لهذه الهرمونات أن تقلل من نزيف الحيض الغزير وتساعد في تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة”.
إذا كنتِ تمر بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث (الانتقال إلى سن اليأس) ، فقد تجعلك حبوب منع الحمل ذات الجرعات المنخفضة أكثر راحة. وفقًا لـ Harvard Health Publishing ، يمكنهم المساعدة في تنظيم وتقليل النزيف ، والحد من الهبات الساخنة ، وتخفيف الحالة المزاجية ، وتخفيف جفاف المهبل وتقليل فقدان العظام.
3. انخفاض خطر الإصابة بفقر الدم
نظرًا لأن وسائل منع الحمل الهرمونية تقلل من نزيف الدورة الشهرية ، فإنها يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، وفقًا لتقارير HHS.
4. أوضح الجلد
وجد التحليل التلوي في أيار (مايو) 2014 في Journal of the American Academy of Dermatology أنه بعد تناول موانع الحمل الفموية لمدة ستة أشهر ، انخفض حب الشباب بنسبة 49 بالمائة.
6 مرات قد لا ترغبين في تناول وسائل منع الحمل الهرمونية المركبة
أولاً ، اعرفي هذا: إن وسائل منع الحمل الهرمونية المركبة آمنة تمامًا لمعظم النساء عند الولادة. يقول الدكتور سريدهار: “كل تدخل طبي وأدوية مصحوبة بمخاطر وآثار جانبية – لا يوجد شيء مثالي بنسبة 100 بالمائة”. “لكن طرق تحديد النسل المتاحة تمت دراستها على نطاق واسع وهي مطروحة في السوق لسبب: منع الحمل وتقديم فوائد غير موانع الحمل.”
ومع ذلك ، من المرجح أن يكون لدى بعض الأشخاص نتائج سلبية. قبل وصف وسائل منع الحمل ، سيقوم مقدم الرعاية الصحية بفحصك لتحديد مستوى المخاطر لديك ومعرفة الطريقة المناسبة لك. عادةً ، سيشيرون إلى معايير الأهلية الطبية الأمريكية لاستخدام وسائل منع الحمل ، وهو دليل يوضح بالتفصيل ما إذا كانت أنواع معينة من طرق تحديد النسل موصى بها أم لا بناءً على تاريخك الصحي الشخصي أو تاريخ عائلتك.
فيما يلي بعض الحالات التي قد ترغبين فيها في الالتزام بمنع الحمل الخالي من الإستروجين:
1. أنت تدخن
يقول الدكتور سريدهار: “إذا كنت تدخن أكثر من 15 سيجارة في اليوم أو كان عمرك أكثر من 35 عامًا ، فإن تناول الإستروجين يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية”.
2. لديك تاريخ شخصي أو عائلي لأنواع معينة من سرطان الثدي
وفقًا لموقع BreastCancer.org ، فإن تحديد النسل الذي يحتوي على هرمونات قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان أو تكرار الإصابة بسرطان سابق ، اعتمادًا على نوع سرطان الثدي.
3. لديك تاريخ شخصي أو عائلي من جلطات الدم
وهذا يشمل الإصابة بجلطات الأوردة العميقة والانسداد الرئوي.
“يزيد هرمون الاستروجين من احتمالية حدوث التجلط” ، كما تقول جيسيكا شبرد ، دكتوراه في الطب ، أستاذة مساعدة في طب التوليد وأمراض النساء ومديرة أمراض النساء طفيفة التوغل في كلية الطب بجامعة إلينوي. لذلك إذا كان مستوى المخاطرة لديك مرتفعًا بالفعل ، فقد يكون من الأفضل اختيار طريقة مختلفة.
4. لديك تاريخ شخصي أو عائلي من أمراض القلب والأوعية الدموية
فكر في: أمراض القلب والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم.
يقول الدكتور شبرد: “تحدث السكتة الدماغية عندما تصاب بجلطة في الشريان تقلل من تدفق الدم إلى الدماغ”. نظرًا لأن الإستروجين يمكن أن يزيد من مخاطر التجلط ، فقد ترغب في الابتعاد.
يقول الدكتور شيبرد: “يزيد ارتفاع ضغط الدم أيضًا من فرص تجلط الدم – ويمكن أن يؤدي الإستروجين إلى زيادة ضغط الدم لديك”. يشير الدكتور سريدهار إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الحاد بما يكفي لتطلب الدواء هم فقط الأشخاص المعرضون للخطر.
5. لديك الصداع النصفي مع الهالة
إذا كان الصداع مصحوبًا بوخز أو تنميل في جانب واحد من جسمك ، أو صعوبة في التحدث أو تغيرات غير عادية في الرؤية ، فقد يكون لديك صداع نصفي مصحوب بأورة.
يقول الدكتور سريدهار: “بالنسبة لهؤلاء الأشخاص ، فإن تناول حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بجلطات الدم والسكتات الدماغية”.
لا بأس من استخدام وسائل منع الحمل المحتوية على الإستروجين إذا كنت تعانين من أنواع أخرى من الصداع – بما في ذلك الصداع العنقودي والصداع الناتج عن التوتر والصداع النصفي غير المصحوب بأورة.
6. لقد ولدت مؤخرًا
وفقًا لـ ACOG ، يجب على الأشخاص AFAB تجنب وسائل منع الحمل الهرمونية المركبة في الأسابيع الثلاثة التالية للولادة ، عندما يكون خطر الإصابة بجلطات الدم أعلى.
قد ترغب أيضًا في تجنب الإستروجين أثناء الرضاعة الطبيعية. تحدث إلى طبيبك حول أفضل طريقة لتحديد النسل أثناء الرضاعة.
في المرة الواحدة التي قد ترغبين فيها في تجنب وسائل منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط
ترتبط معظم المخاوف الصحية بشأن تحديد النسل الهرموني بالإستروجين. يقول الدكتور سريدهار: “هناك القليل من موانع استعمال البروجستين”. “أهم شيء هو التاريخ الشخصي لسرطان الثدي الحالي أو الحديث.”
لذا ، ما مدى سوء استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية حقًا؟
كل دواء مصحوب بدرجة معينة من المخاطر. يقول الدكتور شبرد: “لكن يمكنك أن ترى ، بناءً على الدراسات ، أن المخاطر بالنسبة لمعظم الناس هي في الواقع ضئيلة للغاية”. وفي الوقت نفسه ، فإن مردود منع الحمل والتحكم في خصوبتك وصحتك الجنسية – بالإضافة إلى عدد كبير من الامتيازات العرضية الأخرى – أمر مهم.
يقول الدكتور شبرد: “من المهم جدًا إجراء محادثة قوية مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول خيارات تحديد النسل المناسبة لك”. “بهذه الطريقة ، يمكنك مناقشة تاريخك الشخصي والعائلي ، ونمط حياتك وتفضيلاتك ، مثل ما إذا كنت ترغب في طريقة قصيرة المفعول أم طويلة المفعول.”
في النهاية ، الهرمونات بحد ذاتها ليست ضارة لمعظم الناس. يقول الدكتور سريدهار: “أعتقد أن أي دواء – سواء كان تحديد النسل أو أي شيء آخر – مفيد إذا كان مفيدًا للفرد ويتم اختياره بشكل صحيح وآمن بينه وبين مقدم الرعاية الصحية الخاص به”.
ما مدى سوء استخدام مضاد التعرق حقًا؟
بواسطة مولي تريفين
ما مدى سوء الجلوس ورجليك متشابكتين؟
بواسطة مولي تريفين
ما مدى سوء قضم أظافرك؟
بواسطة ماريجريس تايلور
الإعلانات