أفضل الملابس الداخلية الرياضية للرجال مصنوعة من مواد التنفس ، والتعرق ولها ضغط طفيف.
بالتأكيد ، سيساعد الذهاب في مجال التدريبات الخاصة بك على منع العرق والبكتيريا المسببة للرائحة من التمسك بمناطقك السفلية. لكن ممارسة الرياضة مع الملاكمين والموجزات لها بعض الامتيازات أيضًا: لأحد ، فأنت أقل عرضة لتهيج الجلد في منطقة الأعضاء التناسلية الخاصة بك ، مما قد يؤدي إلى حكة جوك وغيرها من القضايا.
واثنان ، الملابس الداخلية الرياضية للرجال ليست مثل القطن الشديد الذي تنزلق عليه كل يوم. تتكون الملابس الداخلية للتجريب من مواد داعمة ومثيرة للتنفس والعرق بحيث لا تقيد الحركة وتوفر الراحة.
اختيار الملابس الداخلية للتجريب يأتي لتناسب النسيج والتصميم. تحقق من أفضل الملابس الداخلية الرياضية للرجال واحصل على نصائح خبراء حول ما يجب البحث عنه عند التسوق للزوج المثالي.
في Morefit.eu ، نفضل استخدام اللغة المحايدة بين الجنسين ، ولكن المصنّعين عادة ما يقومون بتسويق الملابس الداخلية الرياضية وفقًا للجنس. تم تصميم الملابس الداخلية للرجال لدعم أوزان أكبر وتميل إلى أن تكون أطول في الطول أو غرفة في المقدمة بسبب الاختلافات التشريحية. لذلك قد يرغب الأشخاص ذوي القضيب أو الهيئات الكبيرة في اختيار الملابس الداخلية الرياضية التي يتم تسويقها كرجال.
كيف اخترنا
تجاذبنا أطراف الحديث مع طبيب المسالك البولية ، ودكتوراه في العلاج الطبيعي وبعض اللاعبين الأكثر نشاطًا الذين نعرفهم لمعرفة مفضلاتهم. ثم ضاقنا اختياراتهم بناءً على المعايير التالية:
- ملائم
- راحة
- مادة
تعرف على المزيد حول كيفية تغطية المنتجات هنا.
1. lululemon دائما في حركة الملاكم 5 ”
دائما في حركة الملاكم 5 ”
ضغط الضوء ، والنسيج الرطوب والجبهة الواسعة تجعل هذه الملاكمة اللولوليمون ملخصات من العناصر الأساسية.
28.00 دولار في Lululemon
يقول كوشيك شو ، دكتوراه في الطب ، وهو أخصائي أمراض المسالك البولية في معهد أوستن للمسالك البولية ، بفضل نسيج ليكرا القابل للتنفس ، كما يقول كوشيك شو ، أخصائي المسالك البولية في معهد البول في أوستن ، إن الملاكمين السريعين للتجفيف السريعون في الانتقال من صالة الألعاب الرياضية إلى البقالة ، وذلك بفضل نسيج ليكرا القابل للتنفس.
تم تصميم ملابسها الداخلية الرياضية للرجال ، والتي تم تصميمها ، حقيبة فسيحة وداعمة لأولئك الذين لديهم قضيب. يقول جيرم شوماخر ، DPT.
يتوفر هؤلاء الملاكمين بأطوال 5 و 7 بوصة في S إلى XXL.
2. تحت Armor Tech 6 “Boxerjock
رجال UA Tech 6 “Boxerjock
هل تحب تمرين HIIT؟ تم صنع ملخصات الملاكم هذه من Under Armor للتعامل مع أصعب التدريبات دون الغضب.
20.00 دولار في UnderArmour
يقول Schumacher إن الملاكمين الرياضيين تحت Armor لديهم امتداد رباعي الاتجاه ، مما يتيح لك التحرك في كل اتجاه دون قيود. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بنائهم السلس أمر رائع لمنع الاحتكاك بين جنودك أثناء التمرين ، كما يقول الدكتور شو.
إذا كان لديك مشكلة في الحفاظ على الأدراج الخاصة بك أثناء التمرين ، فإن هؤلاء الملاكمين لديهم أيضًا حزامًا مناسبًا للأداء يمنعهم من السقوط.
هؤلاء الملاكمين متاحون من الحجم إلى 5XL.
3. شورت Nike Pro للرجال
شورت نايك برو رجال
خيار كلاسيكي لتكون نشطًا كل يوم ، يمكن ارتداء شورتات نايك هذه من تلقاء نفسها أو تحت شورتات أكثر مرونة.
20.00 دولار في السلع الرياضية ديك
يمكنك ارتداء شورتات Nike Pro تنوعا كطبقة أساسية أو كما هي. يقول Schumacher إنه بسبب ملاءمةهم الممتد ، فهي مثالية لأي نوع من التمرين ، ولكن خاصةً إذا كنت تعمل أو تقوم بالقيام بليومترات.
يقول الدكتور شو إن مزيج البوليستر والبناديكس يجعل هذه السراويل القصيرة التي تعرق العرق ، وهذا أمر لا بد منه إذا كنت ترغب في درء الغضب والحكة والتهابات الجلد.
تحقق منها بأحجام S إلى 4XL.
4. Tommy John 360 Sport Trunk 4 ”
تومي جون 360 الرياضة الجذع 4 ”
تومي جون هو مفضل شخصي لكوشيك شو ، دكتوراه في الطب ، أخصائي أمراض المسالك البولية ، وذلك بفضل راحتهم وبناءها الخالي من Wedgie.
28.00 دولار في تومي جون
من بين أفضل العلامات التجارية للملابس الداخلية الرياضية للرجال ، يعد تومي جون أحد المفضلة لدى الدكتور شو.
تحتوي جذوع التمرين هذه على نسيج مسدود لمنع الزواج ، بغض النظر عن مدى صعوبة العمل. يقول الدكتور شو إن المركز مبني أيضًا مع التماس الأوسط المسطح الذي يبقي الخصيتين في مكانه دون أي ضغط مقيد ، كما يقول الدكتور شو. وخصر حزام واسع وضغط بما يكفي للبقاء في وضعه ، دون أن يتدحرج أو غير مريح.
جربهم بأحجام S إلى XXL.
5. ملخصات ملاكم أديداس
ملخصات ملاكم الأداء في أديداس
تحتاج إلى تخزين؟ هذه الملخصات Adidas ، المصنوعة من مزيج من الشبكة والقطن ، تأتي في عبوات من ثلاثة وغالبا ما تكون معروضة للبيع.
22.00 دولار+ في أديداس 28.80 دولار في كولز
أخبار سارة إذا كنت بحاجة إلى إصلاح درج ملابسك الداخلية تمامًا: تأتي ملخصات Boxer Adidas هذه في حزم من ثلاثة.
يقول الدكتور شو إنه مصنوع من مزيج من الشبكات والقطن ، وهو أمر جيد للتنفس. تمنع الطبقات المسطحة عبر الخلف والجبهة الفرك – وهي مشكلة شائعة في التدريبات مع الكثير من الحركة المتكررة ، مثل الجري وركوب الدراجات.
قم بتخزين الأحجام S إلى 4XL.
6. ملخص Merino Boxer Smartwool
ملخص Merino Boxer Smartwool
يجب أن يكون مزيج الصوف Merino هو الذهاب إلى التدريبات الأكثر برودة أو عندما تحتاج إلى بعض المتانة الإضافية.
48.00 دولار في SmartWool 27.84 دولار+ في أمازون
إذا كنت تتدرب في الطقس البارد ، فإن Merino Wool هو خيار رائع ، وفقًا لشركة Schumacher. إنه ليس حكة أو قاسية مثل الصوف القياسي ، ولكنه يحافظ على جسمك بنفس الدفء. بالإضافة إلى ذلك ، ينظم Merino Wool درجة الحرارة ، لذلك لا داعي للقلق بشأن ارتفاع درجة الحرارة أثناء التمرين.
الفرق مع SmartWool هو أنها تمزج ملخصاتهم مع البوليستر أيضًا ، بحيث تظل جافة عندما تبدأ في كسر العرق. يحب اختبارنا ارتداء هذه أثناء تسلق الصخور في الهواء الطلق للمساعدة في منع الغضب من تسلق السراويل والحفاظ على درجة الحرارة منظمة.
إنها متوفرة بأحجام S إلى XL.
7. ديفيد أرشي الخيزران جذوع رايون
جذوع David Archy Bamboo
تأتي موجزات الخيزران هذه بأطوال مختلفة ، وهي صديقة للميزانية وهي من أفضل البائعين في Amazon.
32.99 دولار في أمازون
الدكتور شو من محبي الخيزران لأنه مضادات الميكروبات بشكل طبيعي ويحارب الرائحة. Bamboo هو أيضًا Uber-Soft و Moisture-wicking ، مما يساعد على منع ظروف مثل jock itch.
نحن نحب أن تكون الملابس الداخلية للرجال لهذا الرجال لديها حقيبة مريحة وفسيحة مع ذبابة أمامية ، لذلك لا تضحي بالوظيفة. متوفر بأطوال متنوعة ، بما في ذلك 4.5 بوصة ، 5.5 بوصة و 8 بوصات ، تلبي ملخصات الملاكم هذه الأنماط والاحتياجات الفردية. وفي تصنيف 4.5 نجوم مع أكثر من 11000 مراجعة على Amazon ، فإن تخزينها غير التفكير.
يمكنك شرائها في S إلى XXL.
3 نصائح لشراء أفضل ملابس رياضية للرجال
1. جرب عدة أزواج
أول مكان للبدء؟ انظر إلى علم التشريح الخاص بك ، يقترح الدكتور شو. يختلف جسم الجميع ، وسوف تعتمد أفضل زوجين من الملابس الداخلية للرجال على احتياجاتك الشخصية.
يقول الدكتور شو: “افعل ما هو مناسب لجسمك”. “هناك هذا الملاكم بالكامل والنقاش الموجز ، لكن لا يوجد إجابة واحدة مناسبة للجميع. جرب وشراء زوجين من الأزواج وشاهد ما هو مناسب لك.”
ضع في اعتبارك أن الخصيتين تدور حول درجة أو درجة ونصف أكثر برودة من بقية جسمك ، ولهذا السبب يجلسون في انخفاض ، كما يقول الدكتور شو. بالنظر إلى أن خصيتي الجميع تجلس على ارتفاعات مختلفة ، من الأفضل تجربة عدة أزواج للعثور على ملاءمة مثالية.
أنت بالتأكيد تريد الدعم في التمرين الداخلي الخاص بك ، ولكن يجب ألا تشعر وكأنك تضغط عليها. يمكن أن يكون زوج من الملابس الداخلية التي تضغط الكثير غير مريح ومشاكل لإنتاج الحيوانات المنوية. ابحث عن الملابس الداخلية للرجال التي تتيح لك التحرك بحرية في كل اتجاه دون الكثير من القماش الفضفاض.
2. ابحث عن نسيج رطوبة
يعد الحفاظ على جفاف المنشعب أمرًا بالغ الأهمية لتجنب مشكلات الجلد مثل حكة جوك أو الغضب أو العدوى. لهذا السبب يجب أن تبحث عن نسيج قابل للتنفس ويسحب الرطوبة بعيدًا عن جسمك. على الرغم من أن القطن مريح ويتنفس بشكل جيد ، إلا أنه عادة ما يبقى رطبًا ، وفقًا للدكتور شو.
يقول إن النايلون والبوليستر والصوف ميرينو والخيزران أكثر تنفسًا وتريده في ملابسك الداخلية التمرين.
تتمتع معظم الملابس الداخلية للرجال بمزيج من الأقمشة المختلفة ، لذلك اقرأ العبوة عن كثب وابحث عن هذه المواد. حتى زوج القطن المخلوط مع واحدة من هذه الأقمشة الأداء يجب أن يكون على ما يرام للعمل.
3. النظر في أنشطتك
يقول الدكتور شو إن نوع التدريبات التي تقوم بها ستلعب دورًا كبيرًا في اختيار الملابس الداخلية الخاصة بك. على سبيل المثال ، يجب أن يبحث راكبي الدراجات عن زوج من الملاكمين لفترة أطول حتى لا يحطمهم في منتصف الرحلة. قد يفضل Yogis زوجًا مرنًا بشكل خاص ، في حين أن المتسابقين قد يرغبون في الحصول على حزام لا ينزل.
نصيحة
تحدث إلى طبيبك أو أخصائي الأمراض الجلدية إذا كان لديك حالة جلدية مثل الصدفية أو التهاب الهادي. قد تستفيد من الملابس الداخلية التمرين المصنوعة من بعض الأقمشة أو بميزات أخرى يمكن أن يوصي بها أخصائي الرعاية الصحية
المزيد من ملابس التمرين الرائعة
أفضل شورتات صالة رياضية 5 بوصات للرجال ، وفقًا لمدرب
Bybojana Galic
أفضل ملابس رفع الأثقال ، وفقا للمدربين
Bybojana Galic
أفضل 11 طماق تمرين لكل جسم وأسلوب
Bymarygrace تايلور
أفضل 13 سروال رياضي لكل جسم وتمرين ، وفقا للمدربين
Byamy Schlinger ، nasm-cpt