حقائق على شاي ليبتون الأخضر في الزجاجات

شاي ليبتون الأخضر المعالج في المصنع.

كان Lipton Tea موجودًا منذ عام 1893 ، عندما افتتح Thomas J. Lipton شركة تعبئة الشاي في Hoboken ، نيو جيرسي. بعد سنوات من إنتاج أكياس شاي ليبتون ، أضافت الشركة الشاي الأخضر المعبأ في زجاجات إلى مزيج منتجاتها.

قد تتساءل عما إذا كان شاي ليبتون الأخضر في زجاجة مفيدة لك. للوهلة الأولى ، قد تفترض أنه نظرًا لأنه شاي أخضر ، يجب أن يكون صحيًا ، ولكن بعد قراءة قائمة مكونات الشاي الأخضر Lipton ، سترى أنها ليست أفضل من علبة الصودا.

مكونات شاي ليبتون الأخضر

يأتي شاي ليبتون الأخضر مع الحمضيات في زجاجة 20 أوقية السوائل. تقرأ قائمة المكونات: الماء ، وشراب الذرة عالي الفركتوز ، وحمض الستريك ، والشاي الأخضر ، وهاكسامتافوسفات الصوديوم وحمض الأسكوربيك (لحماية النكهة) ، والعسل ، والنكهات الطبيعية ، وحمض الفوسفوريك ، والبنزوات الصوديوم ، و sorbate البوتاسيوم (للحفاظ على الطازجة) ، Disodium الكالسيوم EDTA (لحماية النكهة) ، لون الكراميل ، الأصفر 5 ، الأزرق 1.

ضع في اعتبارك أن كل زجاجة 20 أونصة تمثل 2.5 حصص. هناك 80 سعرة حرارية لكل وجبة ، أو 200 لكل زجاجة ، بما في ذلك 21 جرامًا من السكر لكل وجبة ، أو 52.5 جرامًا من السكر لكل زجاجة. هذا يساوي أكثر من 11 ملاعق صغيرة من السكر لكل زجاجة.

شراب الذرة عالي الفركتوز

لا يقتصر الأمر على معبأة شاي ليبتون الأخضر مع السكر والسعرات الحرارية ، بل يحتوي أيضًا على شراب ذرة عالي الفركتوز كمكون ثانٍ – الشاي الأخضر هو المركز الرابع في القائمة. عندما تستهلك شراب الذرة عالي الفركتوز ، يتم امتصاصه بسرعة بواسطة الكبد ويتم تحويله إلى دهون. لا يتعرف جسمك على ذلك كطعام ، لذا فأنت لا تزال جائعًا ، إن لم يكن جائعًا بعد أن تستهلكه.

الأسبارتام للحلاوة

يأتي الشاي الأخضر الحمية ليبتون مع الحمضيات أيضًا في 20 أوقية. زجاجة ، ولكن ليس لها السعرات الحرارية. المكونات هي نفسها في الأساس ، باستثناء منتج النظام الغذائي يستخدم الأسبارتام للحلاوة ، بدلاً من شراب الذرة والعسل عالي الفركتوز.

وفقًا لإدارة الغذاء والدواء ، فإن الأسبارتام لديه في الواقع السعرات الحرارية ، ولكن من الجيد جدًا أن يكون هناك قدر أقل بكثير من فعاليته ، مقارنة بالسكر العادي.

مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر

مضادات الأكسدة هي واحدة من فوائد الشاي الأخضر المحتملة ليبتون. وفقًا لمقال نشر في عام 2013 من قبل مجلة العلوم الصيدلانية والأبحاث ، فإن الشاي الأخضر له خصائص مضادة للأكسدة تساعد على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والالتهابات.

يفتخر موقع Lipton على أن زجاجة الشاي الأخضر الغذائي مع الحمضيات لديها 72 ملغ من مضادات الأكسدة الواقية لكل 8 أونصة سائل أو 108 ملليغرام لكل 12 أوقية السوائل. وبالمقارنة ، فإن شاي ليبتون الأخضر مع كيس شاي الحمضيات يحتوي على 110 ملليغرام من مضادات الأكسدة لكل وجبة. يتم تحميل الشاي الأخضر بمضادات الأكسدة ، لكن المعالجة تدمر بعضها. تحتوي أكياس الشاي على المزيد من مضادات الأكسدة لكل وجبة من النسخة المعبأة في زجاجات. يحتوي الشاي الأخضر فضفاض على مضادات الأكسدة أكثر من أكياس الشاي.

النظر في التأثير البيئي

تحتوي الزجاجات الجديدة التي تستخدمها Lipton الآن على بلاستيك أقل بنسبة 20 في المائة من الزجاجات القديمة ، مما يساعد على تقليل تأثيرها على البيئة. كمنتج رائد في العالم للشاي ، تلتزم ليبتون بممارسات مستدامة. حازت شركة Tea Estate التابعة للشركة في Kericho ، كينيا ، على شهادة Rainforest Alliance ، وتمت زراعة جميع أكياس شاي Lipton Sold على مستوى عالمي على موقع Rainforest Alliance المعتمد ، وفقًا لموقع Rainforest Alliance.