لن يساعد شرب عصير الكرز على uti.image ائتمان: الزواج/iStock/Getty Images
في هذه المقالة
- أعراض UTI
- عصير الكرز لـ UTIS
- عصير التوت البري لتهاب المسالك البولية
- علاج UTI
إذا كنت تعاني من حرق وألم عدوى المسالك البولية ، فمن المفهوم لماذا تتطلع إلى العلاجات الطبيعية المحتملة مثل عصير الكرز لتخفيف التهاب المسالك البولية.
ومع ذلك ، لا يوجد أدلة سريرية تشير إلى أن مسحوق الكرز تورتة أو عصير الكرز أو أي منتج آخر للكرز يمكن أن يساعد في التهابات المثانة أو التهاب المسالك البولية. قد يخلط بعض الناس عصير الكرز وعصير التوت البري ، الذي يحتوي على مجموعة أوسع بكثير – وإن كان متضاربة – من الدراسات السريرية لدعم استخدامها للالتهابات المسالك البولية.
هنا ، تعرف على فوائد عصير الكرز تورتة جنبا إلى جنب مع أفضل وقت لاتخاذ عصير الكرز لاذع مقابل عصير التوت البري.
أولا ، ما هي العدوى؟
يمكن أن تؤثر عدوى المسالك البولية ، أو UTI ، على أي جزء من الجهاز البولي ، بما في ذلك المثانة أو الكلى أو البول أو البولي ، وفقًا لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية (HHS). الأشخاص الذين يعانون من الرحم معرضون للخطر بشكل خاص بسبب الإحليل الأقصر ، والذي يفتح مباشرة بجوار فتحة الشرج والمهبل – كلاهما المصادر الجاهزة للبكتيريا – وفي نهاية المطاف تسمح للبكتيريا بالوصول بشكل أسرع إلى المثانة.
يمكن أن تشمل أعراض التهاب المسالك البولية ما يلي ، في مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC):
- ألم أو حرق أثناء التبول
- التبول المتكرر (بما في ذلك الاستيلاء على التبول في الليل)
- الشعور بالحاجة إلى التبول على الرغم من وجود المثانة الفارغة
- بول دموي أو غائم أو قوي
- الضغط أو التشنج في الفخذ أو أسفل البطن
هل يساعد عصير الكرز في التهاب المسالك البولية؟
لا يوجد دليل على أن عصير الكرز أو أي شكل آخر من أشكال منتج الكرز سيساعد في تخفيف أو منع عدوى التهاب المسالك البولية أو المثانة.
يبدأ المسار النموذجي للعلاج من أجل التهاب المسالك البولية بزيارة طبيبك ، الذي سيصف مسارًا من المضادات الحيوية لإزالة العدوى وربما منتجًا لا يصدر إلى التخلص من أعراض التهاب المسالك البولية ، مثل Azo أو مضاد غير ستيرويدي. المخدرات الالتهابية (NSAID) مثل Advil للألم. قد يقترحون أيضًا شرب الكثير من السوائل للمساعدة في التخلص من البكتيريا ، لكل طب ميشيغان.
يمكن أن يكون عصير الكرز من بين هذه السوائل لأن الكرز غير معروف بأنه يهيج المثانة ، ولكن لا توجد فائدة خاصة لشرب عصير الكرز بدلاً من الماء العادي.
وتضع في اعتبارك أن المشروبات عالية في السكر – والتي يمكن أن تشمل بعض أنواع عصير الكرز – قد تسهم في أعراض التهاب المسالك البولية ، وفقًا لدراسة أجريت في يونيو 2013 في المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة . لذلك قد ترغب في الحد من تناولك.
مهما قررت أن تشرب في هذه الأثناء ، من المهم رؤية طبيبك في أقرب وقت ممكن للعلاج. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تنتقل عدوى UTI أو المثانة إلى كليتيك وتسبب أضرارًا دائمة لصحتك.
نصيحة
يمكن أن تتفاعل المكملات الغذائية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، بما في ذلك مكملات الكرز ، مع الأدوية أو لها آثار جانبية غير متوقعة ، خاصة إذا كان لديك حالة صحية. تحدث دائمًا إلى طبيبك قبل تناول مكملة.
ماذا عن عصير التوت البري لتهاب المسالك البولية؟
تمت دراسة التوت البري أكثر من أي فاكهة أخرى لفائدتها في علاج التهابات المسالك البولية. لكن الدليل السريري على فائدة التوت البري في تعزيز الجهاز البولي السليم متضارب ، وفقًا لقيادة كليفلاند.
مشكلة واحدة كبيرة؟ تم تمويل الأبحاث التي يشيرها الكثير من الناس إلى – دراسة أجريت في يونيو 2016 في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية – من قبل Ocean Spray ، وهي شركة تبيع عصير التوت البري. تضارب المصالح يدعو نتائج الدراسة إلى السؤال.
علاوة على ذلك ، وجدت بعض المراجعات أن التوت البري وسيلة فعالة لإدارة التهاب المسالك البولية المتكررة ، في حين لم تجد المراجعات الأخرى أي اتصال من هذا القبيل.
كما هو الحال مع عصير الكرز ، يمكنك شرب عصير التوت البري للبقاء رطبًا عندما يكون لديك التهاب المسالك البولية ، ولكن من الأفضل الحد من تناولك واختيار العصائر دون إضافة سكر.
ما الذي يساعد في التهاب المسالك البولية؟
الطريقة الوحيدة التي ثبت سريريًا لعلاج عدوى المسالك البولية هي اتخاذ مسار من المضادات الحيوية كما يحددها طبيبك. بينما أنت تنتظر رؤية طبيبك أو لتنفيذ المضادات الحيوية ، يجب أن تظل رطبًا وتفكر في أخذ مسكن للألم بدون وصفة طبية لتخفيف أعراضك.
إذا كنت تكافح مع متكررة التهاب المسالك البولية ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في منع العدوى ، وفقًا لعيادة كليفلاند:
- امسح بشكل صحيح: خاصة إذا كان لديك مهبل ، تأكد من المسح من الأمام إلى الخلف للحفاظ على البكتيريا من فتحة الشرج بعيدًا عن مجرى البول.
- ابق منتظمًا: أن يكون لديك الإمساك أو الإسهال يمكن أن يرفع فرصك في الحصول على التهاب المسالك البولية ، لذلك اتخذ خطوات للحفاظ على عادات الأمعاء الخاصة بك العادية: ابق رطبًا ، وتناول نظامًا غذائيًا عالي الألياف والحصول على تمرين بانتظام.
- اشرب الماء: الحصول على ما يكفي من السوائل يمكن أن يساعد في التخلص من البكتيريا التي قد تؤدي إلى عدوى.
- اختر وسائل منع الحمل الخاصة بك بحكمة: تجنب مبيد الحيوانات المنوية أو وسائل منع الحمل مثل الحجاب الحاجز ؛ تحدث إلى طبيبك حول الخيارات الأخرى.
- تحدث إلى طبيبك: تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن خيارات الوصفات الطبية التي قد تعمل من أجلك ، مثل الاستروجين الموضعي للأشخاص بعد انقطاع الطمث أو جرعة واحدة من المضادات الحيوية عن طريق الفم التي يمكن أن تؤخذ قبل ممارسة الجنس أو بعدها.
كم مرة في اليوم يجب أن تبول؟
BYKATE BRATSKEIR
9 أخطاء ترتكبها عندما تبول سيئة لصحة الحوض
Byjenn Sinrich
ما الذي يمكن أن يخبرك به لون بولك عن صحتك
Byjessica migala