يمكن أن يؤدي الأضرار التي لحقت الأذن الداخلية إلى فقدان السمع والرنين.
يمكن أن تكون الرنين العشوائي في أذنيك مزعجة حقًا. تُعرف هذه الحالة بالجنون (التي يمكن أن تكون مزمنة أو مؤقتة) هي شكوى شائعة. ولكن ما الذي يسبب الرنين في الأذنين ، بالضبط؟
ما يقدر بنحو 15 في المائة من الأميركيين – أي أكثر من 50 مليون شخص – يتنافسون على شكل من أشكال الطنين على مدار حياتهم ، وفقًا لجمعية الطنين الأمريكية (ATA).
لقد تحدثنا مع Cecelia Damask ، Do ، طبيب الأمن المناعي المعتمد من مجلس الإدارة (ENT) ، لفهم الأسباب الكامنة وراء رنين الأذنين وأفضل الاستراتيجيات لإيجاد الإغاثة.
نصيحة
Tinnitus ليس دائمًا صوتًا رنينًا – يمكن أن يكون أيضًا عبارة عن ضوضاء صاخبة أو هسهسة أو صفير أو نقر فوق الضوضاء ، لكل ATA.
1. فقدان السمع
ومن المفارقات أن الرنين الصاخب في أذنيك قد يشير إلى أنك صعب السمع.
يقول الدكتور دامشك: “بشكل عام ، يُعتقد أن معظم طنين الأذن مستشعر ، مما يعني أنه يرجع إلى فقدان السمع في القوقعة [جزء من الأذن الداخلية] والعصب القوقعة”.
عندما تتضرر خلايا الشعر – الخلايا المتخصصة التي تنقل الإحساس إلى الأذن الداخلية – في القوقعة ، لا تتلقى المسارات السمعية الإشارة التي يتوقعونها من الأذن الداخلية ، كما يقول الدكتور دامشك.
ونتيجة لذلك ، “ينتج الدماغ إشارات عصبية غير طبيعية للتعويض عن المدخلات المفقودة” ، كما تقول. تترجم هذه الإشارات العصبية غير الطبيعية إلى الطنين الذي تسمع فيه يرن في أذنيك.
إصلاحه: تفضل بزيارة عالم السمع ، الذي يمكنه إجراء اختبار السمع لتحديد ما إذا كان فقدان السمع قد يكون ما يسبب رنين في أذنيك. بالنسبة لبعض الناس ، فإن ارتداء مساعدة السمع لا يحسن السمع فحسب ، بل يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الوعي بالرنين المزعج ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
2. التعرض للأصوات الصاخبة
هل تساءلت يومًا عن سبب رنين أذنيك بشكل عشوائي بعد حفل موسيقي؟
إليكم السبب: “إن التعرض للصوت الصاخب يمكن أن يسبب أضرارًا لخلايا الشعر في أذنك الداخلية” ، كما يقول الدكتور دامشك. “هذه خلايا الشعر ثم تسرب” نبضات كهربائية عشوائية إلى دماغك ، والتي تسبب بعد ذلك طنين. ”
الأشخاص الذين يعملون في بيئة صاخبة (مثل شريط صاخب أو موقع بناء) أو أولئك الذين يستخدمون معدات بصوت عالٍ بصوت عالٍ (فكر: أدوات الطاقة ، وزواج العشب ، ومخاطر الأوراق) لديهم خطر أكبر لفقدان السمع والتطوير اللاحق للطنين إلى كليفلاند عيادة.
قم بإصلاحه : لتقليل الرنين (وإلحاق الأذى بسمعك) ، وارتداء حماية السمع مثل سدادات الأذن الرغوية أو سماعات الرأس على غرار الأذن عند تعرضها لضوضاء عالية ، كما يقول الدكتور دامشك.
3. شمع الأذن
قد يكون شمع الأذن هو سبب الرنين العشوائي في أذنك لبضع ثوان. إذا كنت تنتج كمية مفرطة من الشمع ، أو لا تغسل أو تسقط كما ينبغي ، فقد تتراكم ، تمنع قناة الأذن وتؤثر على سمعك ، وفقًا لقيادة مايو.
يقول الدكتور دامشك: “ومع ذلك ، فإن أي شيء يمنع السمع العادي يمكن أن يجلب الأصوات الجسدية [مثل الرنين في الأذنين] لانتباهنا”. “يمكن أن يحدث هذا عندما يحجب شمع الأذن قناة الأذن الخارجية.”
بالإضافة إلى ذلك ، “إذا حصلت على تراكم من السائل في أذنك الوسطى (التهاب الأذن الوسطى) ، فقد يكون لديك أيضًا انسداد في السمع العادي ، مما قد يؤدي إلى طنين الأذن” ، كما يقول الدكتور دامشك.
قم بإصلاحه: “لا تحاول أبدًا سحب شمع الأذن بشيء مثل مقطع Q-tip أو الورق ، [كما] يمكنك دفع الشمع إلى أبعد من ذلك إلى قناة الأذن الخاصة بك وربما تسبب أضرارًا لبطانة قناة الأذن أو طبلة الأذن ، ، يقول الدكتور دمشقي. “إذا تأثرت شمع الأذن ، فستحتاج إلى رؤية ENT للإزالة.” قد يتمكن طبيب الرعاية الأولية أيضًا من إزالة شمع الأذن.
هناك عدة طرق لاستخراج شمع الأذن: قد يستخدم طبيبك أداة صغيرة منحنية (تسمى المنحنى) ، أو شفط لطيف أو الماء لطردها ، وفقًا لقيادة Mayo Clinic.
نصيحة
يمكن أن تساعد قطرات تنظيف الأذن دون وصفة طبية وزيت الأطفال أيضًا في إزالة شمع الأذن بأمان.
4. بعض الأدوية
يقول الدكتور دامشك: “بعض الأدوية يمكن أن تسبب أو تزيد من تينينتوس”. في الواقع ، هناك قائمة طويلة جدًا من الأدوية التي قد تعبث مع أذنيك ، بما في ذلك:
- أدوية الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الأسبرين وضوضاء مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الأخرى مثل Advil و Motrin و Aleve و Ibuprofen
- بعض المضادات الحيوية مثل السيبرو والجنتاميسين والفانكومايسين والتتراسيكلين وتوبراميسين
- جرعات عالية من مدرات البول التي تدار لياسيكس وديميدكس و bumex و demadex و bumex
- بعض مضادات الاكتئاب مثل Elavil
- بعض عوامل العلاج الكيميائي بما في ذلك سيسبلاتين و Vincristine
يقول الدكتور دامشك: “بشكل عام ، كلما ارتفعت جرعة هذه الأدوية ، كلما أصبح الطنين أسوأ”.
قم بإصلاحه: “إذا بدأت دواء جديد ولاحظت طنين الأذن ، وأبلغ الطبيب الذي وصفه” ، يقول الدكتور دامشك. “قد يحيلونك إلى ENT للحصول على مخطط سمعي لمزيد من التقييم.”
لحسن الحظ ، غالباً ما يختفي طنين الأذن عندما تتوقف عن استخدام هذه الأدوية ، كما يقول الدكتور داماسكس. ومع ذلك ، تحدث دائمًا مع طبيبك قبل التوقف عن تناول دواء محدد.
5. قضايا الأسنان
صدق أو لا تصدق ، قد يرتبط الرنين في أذنيك بمشكلة في فكك أو أسنانك ، كما يقول الدكتور دامشك.
على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب اضطرابات المفصل الصدغي (TMJ) النقر فوق النقر أو ظهرت عندما تفتح فمك ، وفقًا ل Clinic Mayo.
ما هو أكثر من ذلك ، فإن طحن الأسنان ، وتوتر الفك وتوتر العضلات يمكن أن يجعل الطنين أكثر وضوحًا ، كما يقول الدكتور دامشك.
إصلاحه : إذا كنت تشك في أن رنين أذنك مرتبط بمشكلات الأسنان أو الفك ، فيجب أن ترى طبيب أسنان أو متخصص في TMJ لمساعدتك في إدارة المشكلة الأساسية. بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن يوفر ارتداء حارس ليلي الراحة من الطحن والتشبث وقد يقلل من الرنين في أذنيك ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
6. إصابات الرأس
يمكن أن يكون معنى الرنين في أذنك اليمنى أو اليسرى مجرد علاقة مع noggin الخاص بك.
يقول الدكتور دامشك: “الصدمة في الرأس أو الرقبة يمكن أن تؤثر على الأذن الداخلية أو السمع الأعصاب أو وظائف الدماغ المرتبطة بالسمع”. “قد تسبب هذه الإصابات طنين الأذن في أذن واحدة فقط.”
بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون رنين الأذن بعد إصابة في الرأس تأثيرًا جانبيًا لمشكلة ميكانيكية حيوية للرأس أو الرقبة أو الفك ، وفقًا لعيادة كليفلاند. على سبيل المثال ، يعد Tinnitus من أعراض محتملة لـ Whiplash ، والتي تحدث عندما تنحني الرقبة بالقوة إلى الأمام ثم للخلف ، وفقًا لعيادة Mayo.
إصلاحه : تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من أي أعراض غريبة مثل رنين الأذن بعد إصابة في الرأس.
وإذا كنت تلعب رياضات عالية الاتصال أو تعمل في موقع عالي الخطورة ، مثل موقع البناء ، ارتدي دائمًا حماية الرأس للمساعدة في منع إصابة في الرأس ، وفقًا لقيادة كليفلاند كلينك.
7. الحالات الطبية الأساسية
قد تكون القضايا الصحية الخطيرة الأخرى التي تسبب الرنين في الأذنين.
على سبيل المثال ، يمكن أن يكون Tinnitus علامة على مرض Meniere ، والذي يتميز بتراكم ضغط السوائل غير الطبيعي في أذنك الداخلية ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
يمكن أن تؤدي الظروف التي تؤثر على الأوعية الدموية ، مثل ارتفاع ضغط الدم ، إلى رنين الأذن. هذا لأنها تتسبب في تحرك الدم من خلال الشرايين والأوردة بقوة أكبر. يمكن أن يخلق هذا التدفق المضطرب صوتًا مرتفعًا أو صوتًا صاخبًا في أذنيك.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا ربط مرض السكري وأمراض الغدة الدرقية وبعض الأورام ، مثل الورم العصبي الصوتي ، مع طنين الأبعاد.
إصلاحه: انظر طبيبك ، الذي يمكنه إجراء تقييم شامل لتشخيص أو استبعاد أي حالات طبية أساسية. في كثير من الأحيان ، بمجرد معالجة مشكلة الصحة الأولية بشكل صحيح ، يميل الطنين إلى الابتعاد.
8. بعض أوجه قصور الفيتامينات
يمكن أن تسبب بعض أوجه قصور الفيتامينات أو تساهم في مشاكل صحية كبيرة. وهذا صحيح بشكل خاص في حالة الطنين.
على سبيل المثال ، يرتبط الافتقار إلى فيتامين (د) ، وهو أمر مهم للعظام القوية والعضلات والأعصاب والوظيفة المناعية ، بمزيد من خطر رنين الأذن. في الواقع ، وجدت دراسة في أغسطس 2021 في PLOS أحد العلاقة القوية بين المستويات المنخفضة من فيتامين (د) والطنين.
عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين B12 ، وهو أمر ضروري لتشكيل خلايا الدم الحمراء ووظيفة وتطور خلايا الدماغ والأعصاب ، قد تلعب أيضًا دورًا في رنين أذنك.
وجدت دراسة أجريت في مارس 2016 في الضوضاء والصحة أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين B12 يعانون من تحسن كبير في طنين الأذن بعد أن عولجوا مع لقطات فيتامين B12 الأسبوعية لمدة ستة أسابيع.
إصلاحه: تحدث مع طبيبك ، الذي قد يقوم بإجراء اختبار دم لتحديد ما إذا كان لديك نقص فيتامين. في كثير من الحالات ، يمكن أن يساعد استلام العناصر الغذائية التي تحتاجها في علاج طنينك.