قد يكون الطعم المعدني في فمك والإرهاق علامة على الجفاف ، أو قد يكون شيئًا أكثر خطورة.
من حين لآخر ، قد تقضم شيئًا مذاقه سيئًا أو فاسدًا أو حامضًا. ولكن إذا كان خط الأساس الخاص بك مؤخرًا هو طعم مر ومعدني في فمك (فكر: قضم البنسات) ، فقد تكون تتعامل مع خلل التعرق.
فيديو اليوم
عسر الذوق هو اضطراب يمكن أن يغير إدراك الشخص للتذوق ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة ، ويمكن أن يلوث لسانك بنكهة معدنية.
الإعلانات
إذا كنت تعاني من خلل النطق مع التعب ، فقد تكون هذه علامة على أنك تصارع مشكلة صحية أساسية أخرى.
هنا ، يراجع William W. Li ، MD ، مؤلف Eat to Beat Disease ، تسعة أسباب قد تجعلك تتعامل مع طعم نحاسي – إلى جانب انخفاض الطاقة – وماذا تفعل حيال هو – هي.
نصيحة
إذا كنت تتذوق المعدن لأكثر من أسبوع ، فاستشر طبيبك ، الذي يمكنه إجراء تقييم صحي مناسب ومساعدتك على تحديد ما يحدث ، كما يقول الدكتور لي.
1. عدوى معينة
قد يشير الشعور بالتعب مع طعم خفيف على لسانك إلى الإصابة.
الإعلانات
يقول الدكتور لي: “يمكن أن تؤدي عدوى الممرات الهوائية أو الجيوب الأنفية أو الأذنين إلى التهابات تؤثر على براعم التذوق لديك ، ويمكن أن تجعلك تشعر بطعم معدني مؤقت في فمك”.
2. COVID-19
على الرغم من أنك سمعت على الأرجح أن فقدان حاسة التذوق والشم هو أحد الآثار الجانبية المحتملة لعدوى فيروس كورونا ، فقد أبلغ بعض الأشخاص أيضًا عن طعم معدني بعد الإصابة بـ COVID-19 ، كما يقول الدكتور لي.
على الرغم من أن خلل الذوق ليس من الأعراض الأساسية لـ COVID-19 ، إلا أن المرض قد يثير طعمًا معدنيًا يستمر لأسابيع أو أشهر بعد التعافي من الأعراض الأخرى ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
الإعلانات
القراءة ذات الصلة
إليك ما نعرفه حتى الآن عن “ COVID الطويل ”
3. الحساسية وحمى القش
من الشهيق إلى العطس وحكة العيون الدامعة ، لا يوجد نقص في الحساسية المزعجة وأعراض حمى القش. والآن يمكنك إضافة طعم معدني إلى مجموعة الشكاوى الخاصة بك.
يقول الدكتور لي: “يمكن أن تسبب الحساسية أو حمى القش التهابًا في اللسان والفم يغير براعم التذوق ، مما يؤدي إلى طعم معدني”.
ووفقًا لعيادة كليفلاند ، فإن الاستجابة الالتهابية نفسها لنظامك (والتي تنتج عندما يحاول جسمك تعويض الأعراض) هي التي تجعلك تشعر بالإرهاق.
الإعلانات
4. نقص الفيتامينات والمعادن
يقول الدكتور لي إن بعض النقص في الفيتامينات والمعادن يمكن أن يؤدي إلى تغير في حاسة التذوق ، ويمكن أن تكون النتيجة فمًا ذو نكهة معدنية.
على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 أعراضًا مثل اللسان المتورم والملتهب (الذي يمكن أن يعبث براعم التذوق لديك) إلى جانب التعب ، وفقًا لـ Harvard Health Publishing.
وبالمثل ، يمكن أن يؤدي نقص الزنك إلى حدوث اضطرابات في التذوق والخمول العقلي ، وفقًا لمعاهد الصحة الوطنية.
يقول الدكتور لي: “من ناحية أخرى ، تحتوي بعض الفيتامينات والمكملات أيضًا على معادن مثل [الكروم] أو النحاس أو الزنك ، وقد تتذوق تلك المعادن” ، خاصة إذا كنت تتناولها بكميات زائدة.
5. بعض الأدوية
إذا كنت تشعر بالتعب ولديك رائحة خفيفة في فمك ، فقد يكون الدواء الخاص بك هو الجاني.
يقول الدكتور لي إن بعض الأدوية – بما في ذلك المضادات الحيوية وأدوية ضغط الدم وبعض أدوية العلاج الكيميائي (المزيد حول هذا لاحقًا) – يمكن أن تسبب طعمًا معدنيًا.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤثر بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الحالات النفسية ، بما في ذلك الليثيوم ومضادات الاكتئاب ، على حاسة التذوق لديك ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
في الواقع ، من المحتمل أن تتذوق المعادن الموجودة في الأدوية التي تحتوي على عناصر معدنية مثل النحاس أو الليثيوم ، كما يقول الدكتور لي. هذا لأنه بمجرد أن يمتص جسمك الدواء ، يظهر الطعم الفضي في لعابك ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
6. مرض السكري
قد يحدث أيضًا تغيير في المذاق أو نكهة سيئة مستمرة في فمك (مثل المعدن) عند التعامل مع مرض السكري ، وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية.
قد يكون أحد أسباب ذلك هو انتشار مرض القلاع الفموي – عدوى فطرية في الفم – لدى مرضى السكري ، وفقًا لعيادة كليفلاند. وإليك السبب: يزدهر الفطر عند مستويات الجلوكوز المرتفعة في لعاب الأشخاص المصابين بداء السكري غير المتحكم فيه ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب اللسان. وكما نعلم ، يمكن للالتهاب أن يغير براعم التذوق.
بالإضافة إلى مرض القلاع الفموي والفم المعدني ، قد يتسبب مرض السكري أيضًا في جفاف الفم ، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة ويمنع الشفاء في الفم ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض ، أخبر طبيبك وطبيب الأسنان على الفور لأن هذا قد يشير إلى أن مرض السكري لديك لا تتم إدارته بشكل جيد.
7. الحمل
من الازدحام إلى الرغبة الشديدة في تناول الطعام ، يمكن أن ينتج عن الحمل بعض الآثار الجانبية الغريبة ، بما في ذلك خلل التعرق.
من المحتمل أن يكون هذا الإحساس المتغير بالذوق نتيجة هرمونات الحمل ، والتي تؤثر أيضًا على مستويات الطاقة لديك ، وفقًا لمركز UT Southwestern الطبي.
لحسن الحظ ، فإن النكهة النحاسية في فمك مؤقتة فقط ، حيث يميل خلل التعرق إلى التلاشي بعد الأشهر الثلاثة الأولى ، وفقًا لعيادة كليفلاند. (نفس الشيء ينطبق على التعب).
8. قضايا الكلى
يقول الدكتور لي: “يمكن لأمراض الكلى أيضًا أن تغير عملية الأيض بطرق تؤدي إلى طعم معدني”.
بالإضافة إلى التحول في براعم التذوق لديك ، قد يظهر مرض الكلى المزمن أيضًا مع الأعراض التالية ، وفقًا لعيادة كليفلاند:
- كثرة التبول
- التعب والضعف
- فقدان الشهية
- تورم في اليدين والقدمين والكاحلين
- ضيق في التنفس
- بول دموي أو رغوي
- عيون منتفخة
- الجلد الجاف والمثير للحكة و / أو السواد
- صعوبة في التركيز والنوم
- خدر
- الغثيان أو القيء
- تشنجات العضلات
- ضغط دم مرتفع
تحذير
إذا كنت تعاني من العديد من هذه الأعراض ، فاستشر الطبيب على الفور ، حيث يمكن أن تؤدي أمراض الكلى إلى مضاعفات صحية خطيرة.
9. أنواع معينة من السرطان وعلاجاته
في حين أن التعب هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لعلاج السرطان ، فقد لا تعرف أن بعض علاجات السرطان ، بما في ذلك العلاج الإشعاعي والكيميائي ، يمكن أن تغير أيضًا حاسة الشم والذوق ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية.
علاوة على ذلك ، يمكن لبعض أنواع السرطان نفسها ، مثل أورام الرأس والرقبة ، أن تسبب طعمًا فضيًا أيضًا.
بالإضافة إلى تجربة طعم معدني في فمك ، قد تلاحظ تغيرات أخرى ، مثل انخفاض (أو قوة) حاسة الشم ، وعدم القدرة على تذوق الطعام أو تذوق الطعام المالح أو الحلو ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية.
كيفية إدارة الطعم المعدني في فمك
مرة أخرى ، إذا استمرت اللمسة المعدنية على لسانك لأكثر من أسبوع ، فاستشر طبيبك الذي يمكنه المساعدة في تحديد التشخيص المناسب. بمجرد علاج الحالة الأساسية ، يجب أن يهدأ الطعم المعدني في فمك.
ولكن في هذه الأثناء ، إليك كيفية تصغير الفم المعدني ، وفقًا لعيادة كليفلاند:
- ممارسة نظافة الفم الجيدة. حافظ على صحة فمك بالفرشاة والخيط وكشط اللسان.
- اشرب الكثير من الماء. يمكن أن يسبب الجفاف عسرًا مؤقتًا.
- استخدم أدوات تناول الطعام غير المعدنية مثل الخيزران أو السيراميك . العلبة المعدنية ، حسناً ، تجعل طعم النكهات المعدنية أسوأ.
- اشطفه بصودا الخبز والماء الدافئ. يمكن أن يضبط هذا توازن درجة الحموضة في فمك ويساعد على تحييد الأحماض.
- الإقلاع عن التدخين. قد تؤدي السجائر إلى تفاقم طعم المعدن.
- فقع قطعة من العلكة الخالية من السكر. قد يؤدي ذلك إلى تهدئة طعم المعدن مؤقتًا.
- تناول الأطعمة التي تحجب طعم المعدن يمكن للفواكه الحمضية والأطعمة الحامضة والمحليات (باعتدال) أن تساعد جميعها في تقليل طعم النحاس.
الإعلانات