قد يكون الذوق المعدني في فمك والتعب علامة على الجفاف ، أو قد يكون شيئًا أكثر خطورة.
في بعض الأحيان ، قد تعض في شيء يتذوق سيئًا أو فاسدًا أو حامضًا. ولكن إذا كان خط الأساس الخاص بك مؤخرًا طعمًا معدنيًا مريرًا في فمك (فكر: chomping على البنسات) ، فقد تتعامل مع عسر الهضم.
علبوسا هو اضطراب يمكن أن يغير تصور الشخص للذوق ، وفقا للأكاديمية الأمريكية لجراحة الأنف والأذن والحنجرة والرقبة ، ويمكن أن تلبيس لسانك بنكهة معدنية.
إذا كنت تعاني من عسر الهضم مع التعب ، فقد تكون هذه علامة على أنك تصارع مع مشكلة صحية أخرى.
هنا ، يستعرض William W. Li ، MD ، مؤلف كتاب Eat to To To To To To That Asse ، تسعة أسباب تجعلك تتنافس مع طعم نحاسي – إلى جانب الطاقة المنخفضة – وماذا تفعل حيال ذلك.
نصيحة
إذا كنت تتذوق المعادن لأكثر من أسبوع ، راجع طبيبك ، الذي يمكنه إجراء تقييم صحي مناسب ويساعدك على تحديد ما يجري ، كما يقول الدكتور لي.
1. بعض الالتهابات
يمكن أن يشير الشعور بالتعب مع طعم صغير على لسانك إلى عدوى.
يقول الدكتور لي: “يمكن أن تنتج عدوى الشعب الهوائي العلوي أو الجيوب الأنفية أو الأذنين التهابًا يؤثر على ذوقك ، ويمكن أن تسبب لك ذلك تجربة طعم معدني مؤقت في فمك”.
2. Covid-19
على الرغم من أنك قد سمعت أن فقدان الذوق والرائحة هو أحد الآثار الجانبية المحتملة لعدوى فيروس كورونا ، إلا أن بعض الناس أبلغوا أيضًا عن طعم معدني بعد التعاقد مع Covid-19 ، كما يقول الدكتور لي.
على الرغم من أن خلل الحفر ليس من أعراض الكاردينال لـ Covid-19 ، إلا أن المرض قد يؤدي إلى ذوق معدني يستمر لعدة أسابيع أو أشهر بعد استرداد أعراض أخرى ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
القراءة ذات الصلة
إليك ما نعرفه حتى الآن عن “الطويل الطويل”
3. الحساسية وحمى القش
من الاستنشاق إلى العطس والحكة ، لا يوجد نقص في الأعراض المزعجة للحساسية وحمى القش. والآن يمكنك إضافة ذوق معدني تدخل إلى سلسلة الشكاوى الخاصة بك.
يقول الدكتور لي: “يمكن أن تسبب الحساسية أو حمى القش التهابًا في اللسان والفم الذي يغير براعم الذوق ، مما يؤدي إلى طعم معدني”.
إن الاستجابة الالتهابية لنظامك هي نفسها (التي تنتج عندما يحاول جسمك تعويض الأعراض) التي تجعلك تشعر بالتعب ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
4. أوجه القصور فيتامين والمعادن
يقول الدكتور لي إن بعض أوجه القصور في الفيتامينات والمعادن يمكن أن تؤدي إلى شعور متغير بالذوق ، ويمكن أن تكون النتيجة فمًا من النكهة المعدنية.
على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب نقص فيتامين B12 أعراضًا مثل لسان منتفخ ، ملتهب (والذي يمكنه العبث ببراعم الذوق) إلى جانب التعب ، وفقًا لما ذكره هارفارد هيلث للنشر.
وبالمثل ، يمكن أن يؤدي قصور الزنك إلى تشوهات الذوق والخمول العقلي ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة.
يقول الدكتور لي: “من ناحية أخرى ، تحتوي بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية أيضًا على معادن مثل [الكروم] أو النحاس أو الزنك ، وقد تتذوق تلك المعادن” ، خاصة إذا كنت تأخذها فائقة.
5. بعض الأدوية
إذا كنت تشعر بالتعب ولديك تانغ في فمك ، فقد يكون الدواء هو الجاني.
يقول الدكتور لي إن بعض الأدوية – بما في ذلك المضادات الحيوية وأدوية ضغط الدم وبعض أدوية العلاج الكيميائي (المزيد حول هذا لاحقًا) – يمكن أن تسبب طعمًا معدنيًا.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤثر بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الظروف النفسية ، بما في ذلك الليثيوم ومضادات الاكتئاب ، أيضًا على إحساسك بالذوق ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
في الواقع ، من المحتمل أن تتذوق المعادن في الأدوية التي تحتوي على عناصر معدنية مثل النحاس أو الليثيوم ، كما يقول الدكتور لي. ذلك لأنه بمجرد أن يمتص جسمك الدواء ، فإن الأذواق الفضية في لعابك ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
6. مرض السكري
قد يحدث أيضًا تغيير في الذوق أو نكهة سيئة مستمرة في فمك (مثل المعدن) عندما تتعامل مع مرض السكري ، وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية.
قد يكون أحد أسباب ذلك هو انتشار القلاع الفموي – عدوى فطرية للفم – في الأشخاص المصابين بداء السكري ، وفقًا لعيادة كليفلاند. إليكم السبب: تزدهر الفطريات على مستويات الجلوكوز المرتفعة في لعاب الأشخاص المصابين بالسكري غير المنضبط ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى لسان ملتهب. وكما نعلم ، يمكن أن يغير الالتهاب براعم الذوق.
بالإضافة إلى الفم الفموي والفم المعدني ، قد يتسبب مرض السكري أيضًا في جفاف الفم ، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة ويمنع الشفاء في الفم ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض ، فأخبر طبيبك وطبيب الأسنان على الفور لأن هذا قد يشير إلى عدم إدارة مرض السكري الخاص بك بشكل جيد.
7. الحمل
من الازدحام إلى الرغبة الشديدة ، يمكن أن ينتج عن الحمل بعض الآثار الجانبية الغريبة ، بما في ذلك خلل الصلح.
من المحتمل أن يكون هذا الإحساس المتغير بالذوق نتيجة لهرمونات الحمل ، والتي تؤثر أيضًا على مستويات الطاقة الخاصة بك ، في مركز UT الجنوبي الغربي الطبي.
لحسن الحظ ، فإن النكهة النحاسية في فمك مؤقتة فقط ، حيث يميل خلل الحركة إلى التلاشي بعد الثلث الأول من الحمل ، وفقًا لعيادة كليفلاند. (نفس الشيء ينطبق على التعب.)
8. قضايا الكلى
يقول الدكتور لي: “يمكن لمرض الكلى أيضًا تغيير عملية التمثيل الغذائي بطرق تؤدي إلى ذوق معدني”.
بالإضافة إلى تحول في براعم التذوق ، قد يظهر مرض الكلى المزمن أيضًا مع الأعراض التالية ، وفقًا لعيادة كليفلاند:
- التبول المتكرر
- التعب والضعف
- فقدان الشهية
- تورم يديك والقدمين والكاحلين
- ضيق في التنفس
- البول الدموي أو الرغوي
- عيون منتفخة
- الجلد الجاف والحكة و/أو الظلام
- مشكلة في التركيز والنوم
- خدر
- الغثيان أو القيء
- تشنجات العضلات
- ضغط دم مرتفع
تحذير
إذا كنت تعاني من العديد من هذه الأعراض ، فراجع الطبيب على الفور ، لأن مرض الكلى يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
9. أنواع معينة من علاجات السرطان والسرطان
في حين أن التعب هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لعلاج السرطان ، فقد لا تعرف أن بعض علاجات السرطان ، بما في ذلك الإشعاع والعلاج الكيميائي ، يمكن أن تغير أيضًا حواسك من الرائحة والذوق ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية.
ما هو أكثر من ذلك ، بعض أنواع السرطان نفسها ، مثل الأورام في الرأس والرقبة ، يمكن أن تسبب تذوق فضي أيضًا.
بالإضافة إلى تجربة طعم معدني في فمك ، قد تلاحظ تغييرات أخرى ، مثل إحساس مخفض (أو أقوى) بالرائحة ، وعدم القدرة على تذوق الطعام أو الطعام الذي يتذوق المالح أو الحلو ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية.
كيفية إدارة الذوق المعدني في فمك
مرة أخرى ، إذا استمرت Tang المعدنية على لسانك لفترة أطول من أسبوع ، فاستشر طبيبك الذي يمكن أن يساعد في تحديد التشخيص المناسب. بمجرد علاج الحالة الأساسية ، يجب أن يهدأ الذوق المعدني في فمك.
ولكن في غضون ذلك ، إليك كيف يمكنك تقليل الفم المعدني ، وفقًا لعيادة كليفلاند:
- ممارسة النظافة الفموية الجيدة. الحفاظ على فم صحي عن طريق الفرشاة والخيط والانتشار اللسان.
- اشرب الكثير من الماء. يمكن أن يسبب الجفاف خلل الحركة المؤقتة.
- استخدم أدوات المائدة غير المعدنية مثل الخيزران أو السيراميك . يمكن للمعادن ، حسناً ، أن تجعل النكهات المعدنية ذوقًا أسوأ.
- شطف مع صودا الخبز والماء الدافئ. يمكن أن يعدل هذا توازن الأس الهيدروجيني في فمك ويساعد في تحطيم الحمض.
- ترك التدخين. السجائر تزيد من طعم المعدن.
- pop قطعة من العلكة الخالية من السكر. هذا يمكن أن يقلل مؤقتا من الطعم المعدني.
- أكل الأطعمة التي تخفي طعم المعدن. ثمار الحمضيات والأطعمة الحامضة والمحليات (بالاعتدال) يمكن أن تساعد جميعها في تقليل الذوق النحاسي.