الأطباق الرئيسية
Feel Good Foodie's Mediterranean-Stuffed Chicken سهل التحضير ، على المنضدة في 30 دقيقة وهو بالتأكيد ممتع للجماهير. الصورة الائتمان: Yumna Jawad / morefit.eu ما يجب القيام به لتناول العشاء - تلك المعضلة الليلية...
الأطباق الرئيسية
6 حيل لجعل تذوق الأسماك أقل مريبًا (لا تقلي)
يعد طهي المأكولات البحرية الخاصة بك بالليمون أو إضافة Spritz في النهاية طريقة سهلة للتخلص من تلك النكهة السمكية. إذا كنت قد قمت بطهي الأسماك في المنزل ، فمن المحتمل أن...
الأطباق الرئيسية
16 فكرة للوجبات الصغيرة عندما لا تكون في حالة مزاجية للطهي
يعد الجمع بين الوجبات الخفيفة الصحية لإعداد وجبة متوازنة أمرًا مثاليًا لليالي عندما تكون متعبًا جدًا ولا يمكنك طهيها. على الرغم من كل الأطباق البراقة التي تراها في خلاصة Instagram وصفحة Pinterest ،...
الأطباق الرئيسية
كيفية تحويل حوض من الجبن القريش إلى 6 وجبات عشاء بأكثر من 15 جرامًا من البروتين
حوّل حوض الجبن القريش الموجود في الثلاجة إلى وجبات عشاء لذيذة تجعلك ممتلئًا. يشتهر الجبن القريش بأنه أحد أغذية الحمية التقليدية القديمة. ولكن الحقيقة هي أن هذا المكون من منتجات الألبان يتم التقليل...
الأطباق الرئيسية
5 أطباق رئيسية سهلة لعيد الشكر بمذاق أفضل من تركيا
تخطي الديك الرومي هذا العام ولكن ما زلت غير متأكد مما يجب القيام به؟ اذهب لهذه الأطباق الرئيسية اللذيذة والبسيطة. Image Credit: SeventyFour / iStock / GettyImages تسمع عيد الشكر ، تعتقد أن...
الأطباق الرئيسية
بدلاً من رمي بقايا الديك الرومي على شطيرة أو تناولها على جوانب العطلات ، جرب هذه الوصفات السهلة والمبتكرة. قد يكون الديك الرومي الكبير هو محور طاولة عيد الشكر ، ولكن ما...
الأطباق الرئيسية
كيفية تحويل كيس البامية إلى 5 وجبات عشاء نباتية مليئة بالبروتين
ستضع وصفات العشاء الخمس اللذيذة والنباتية البامية المستخففة على رادارك. هناك مباشرة مع براعم بروكسل والكرنب الأخضر ، غالبًا ما يتم تجاهل البامية بقدر ما تذهب الخضار (حسنًا ، إنها فاكهة من...
الأطباق الرئيسية
تحصل هذه التركيبة سهلة الاستخدام على العشاء على الطاولة بأقل قدر من الفوضى
ضعي الكثير من الخضروات مع البروتين الخالي من الدهون للحصول على عشاء سهل ولذيذ وصحي. لا يجب أن تندمج مع نظام غذائي وخطة لياقة. يجب أن تكون الخطة مناسبة لك مع ....