الظروف الصحية للمرأة
ما مدى سوء ارتداء حمالة صدر رياضية طوال الوقت؟
هل يمكن أن تؤدي حمالات الصدر الرياضية إلى صدور تراكسي أو آلام في الثدي أو السرطان؟ ما مدى سوء الأمر حقًا؟ يحدد السجل مباشرة على جميع العادات والسلوكيات التي سمعت...
ظروف الدماغ
لماذا تسوء الذاكرة مع تقدمك في العمر ، و 5 أشياء يمكنك القيام بها حيال ذلك
لا يجب أن يكون فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر أمرًا لا مفر منه. هل سبق لك أن كنت في حفلة ولا يمكنك تذكر اسم الشخص الذي تتحدث إليه؟ أو تجد نفسك تمزق منزلك وأنت...
الصحة النفسية
يعد وضع الحدود مع الوالدين (في أي عمر) أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك العقلية
يعد وضع حدود صحية مع والديك شكلاً من أشكال الرعاية الذاتية وطريقة لتقوية علاقتكما. عندما نتحدث عن وضع الحدود ، فعادةً ما يكون ذلك من منظور حماية أنفسنا من الإرهاق الوظيفي أو الصداقات...
الأمراض الجلدية
هذه هي طريقة الحلاقة لتجنب نتوءات الحلاقة ، وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية
استخدم ماكينة حلاقة حادة ، ولا تمر على نفس المنطقة أكثر من مرة. إذا اخترت إبعاد شعر جسمك ، فمن المرجح أن إزالة شعرك تتضمن شفرة. نعم ، الحلاقة سريعة وسهلة وفعالة. ولكن...
صحة الأسرة
5 نصائح للتعامل مع الاحتياجات الطبية لمن تحب مع تقدمهم في العمر
إذا كنت وكيل الرعاية الصحية لأحبائك ، فإن مسؤولياتك تشمل حضور المواعيد الطبية ومشاركة معلوماتهم الصحية مع جميع مقدمي الخدمات الطبية. إذا كنت من مقدمي الرعاية لأحد أفراد أسرتك ، فلديك الكثير على...
أمراض الجهاز الهضمي
5 أشياء يفعلها الأطباء عندما يعانون من الحموضة المعوية
يحتوي التفاح على نسبة عالية من البكتين ، مما قد يساعد في مكافحة حرقة المعدة. وجبات كبيرة. الأطعمة الحمضية. مشروبات كحولية. ما المشترك بين هذه الاشياء؟ غالبًا ما يتم العثور عليها في الأعياد...
الظروف العقلية والسلوكية
كيفية الحصول على مساعدة الصحة العقلية عندما تكون في حدود الميزانية
يقدم بعض المتخصصين في مجال الصحة العقلية مقياسًا متدرجًا عندما يتعلق الأمر بالتكاليف ، لذا تأكد من سؤال مقدم الخدمة الخاص بك عما إذا كان بإمكانه تلبية احتياجاتك بشكل أفضل. يمكن أن يكون...
الأمراض الجلدية
خطأ الاستحمام الوحيد الذي يجب تجنبه عندما يكون لديك بشرة جافة
الكثير من رغوة الصابون يمكن أن تساهم في جفاف الجلد بعد الاستحمام. من الطقس البارد إلى بعض الحالات الطبية ، هناك العديد من الأسباب التي تجعل بشرتك جافة بعد الاستحمام. ولكن هناك عادة...