صحة الأسرة
ما مدى سوء عدم الخضوع للفحص السنوي؟
حقوق الصورة: morefit.eu Creative كيف سيئة هل هو حقا؟ يضع الأمور في نصابها الصحيح بشأن جميع العادات والسلوكيات التي سمعت أنها قد تكون غير صحية. لطالما تم وصف الجسم البدني السنوي بأنه...
أمراض الأذن والأنف والحنجرة
أفضل طريقتين لإزالة شمع الأذن و 3 طرق لتجنبها
قطرات الأذن التي تُصرف دون وصفة طبية هي أفضل طريقة لإزالة شمع الأذن في المنزل. مثل شعر الإبط والأنف ، فإن شمع الأذن هو مجرد واحد من تلك الأشياء المزعجة التي ترغب في...
الصحة النفسية
توقف عن الإمساك بملابسك ذات اليوم الواحد عندما أكون أنحف
تخلص من "ملابسك الضيقة" وركز على قبول الذات بدلاً من ذلك. صورة الائتمان: Merethe Svarstad Eeg / EyeEm / EyeEm / GettyImages ربما لديك "ملابس نحيفة" في الخزانة: فستان قصير من العقد الماضي....
أمراض العظام والعضلات
أفضل 9 مراتب لآلام الرقبة والظهر لعام 2021
أفضل مراتب لعلاج آلام الرقبة والظهر تدعم جسمك وتحافظ على عمودك الفقري في وضع محايد. الصورة الائتمان: morefit.eu Creative لا يوجد شيء أفضل من نوم هانئ ليلاً. لكن الألم في ظهرك أو رقبتك...
الأمراض الجلدية
أفضل 6 العلاجات المنزلية لشرطة الشمس ، و 3 لتخطي
اتبع دشًا رائعًا ولطيفًا مع هلام الألوة فيرا للمساعدة في تخفيف ألم حروق الشمس والاحمرار والحكة. في هذه المقالة ضغط بارد أو حمام أو دش الألوة...
أمراض الأذن والأنف والحنجرة
ما مدى سوء النوم مع سدادات الأذن كل ليلة؟
حقوق الصورة: morefit.eu Creative كيف سيئة هل هو حقا؟ يضع الأمور في نصابها الصحيح بشأن جميع العادات والسلوكيات التي سمعت أنها قد تكون غير صحية. سواء كانت حركة المرور تتدفق عبر نافذة...
أمراض المفاصل والأربطة والأوتار
3 أسباب لظهور كاحلك وماذا تفعل حيال ذلك
عادةً ما لا يكون طقطقة الكاحل أمرًا يدعو للقلق إلا إذا كان مصحوبًا بألم أو عدم راحة. الآن ، أنت على دراية جيدة بجميع الأصوات الغريبة لجسم الإنسان. هناك التجشؤ والفرتس بالطبع. ولكن...
الأمراض الجلدية
لماذا الشاي الأسود هو الحل لقدميك المتعرقة
نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. Image Credit: MirageC / Moment / GettyImages الصيف يعني أن كلابك ستتعرق. ونقصد بالكلاب قدميك ، وهي ساخنة الآن منتفخة قليلاً ومضغوطة في حذائك. ومتى...