ظروف الدماغ
الكثير من السكر المضاف ليس مجرد أخبار سيئة لمحيط الخصر لديك - بمرور الوقت ، يمكن أن يضر عقلك أيضًا. كلنا نريد أن نبقى حاذقين مع تقدمنا في العمر. لكن الخيارات غير الصحية...
أمراض الدم
هذا هو السبب في أن بعض الناس يصابون بسهولة
يصاب الكثير من الناس بالكدمات بسهولة أكبر مع تقدمهم في العمر ، ولكن يمكن أن تلعب حالات أخرى أو حتى نقص التغذية دورًا أيضًا. من المحتمل أن تكون الكدمات ليست غريبة - فقط...
ظروف المثانة والأمعاء
أفضل 3 عصائر الفاكهة للمساعدة في تخفيف الإمساك
يُعتبر عصير التقليم أفضل عصير لإغاثة الإمساك السريع ، ولكن إذا كنت لا تحب النكهة ، فيمكنك مزجها مع عصائر أخرى. عندما يجعل الإمساك من الصعب الذهاب ، يمكن أن يؤثر...
أمراض الأذن والأنف والحنجرة
12 سببًا يعمل أنفك دائمًا ، وماذا تفعل حيال ذلك
يمكن أن يكون سيلان الأنف المستمر هو رد فعل جسمك على الطعام أو ممارسة الرياضة أو حتى الشيخوخة. بالتنقيط ، بالتنقيط ، بالتنقيط. هذا هو الصوت المزعج لصنبورك الذي يتسرب منه الماء ،...
صحة الأسرة
إليك ما تعنيه حقًا رعاية تأكيد النوع الاجتماعي ولماذا تعود بالفائدة علينا جميعًا
لقد تطورت خدمات تأكيد الجنس بشكل كبير في الخمسين عامًا الماضية ، ولكن لا يزال أمامنا طريق طويل لنقطعه. الصورة الائتمان: morefit.eu Creative من "النوع الاجتماعي" إلى "رعاية تأكيد النوع الاجتماعي" ، فإن...
صحة الأسرة
5 علامات تدل على أنك تعاني من ضيق في قاع الحوض وماذا تفعل حيال ذلك
يمكن أن تساعد تمديدات معينة في تخفيف التوتر في قاع الحوض. الصورة الائتمان: Hello Africa / DigitalVision / GettyImages عندما يكون لديك عضلة مشدودة ، عادة ما تكون العلامات واضحة - ألم أو...
الأمراض الجلدية
أفضل 6 أنواع شامبو لمرض الصدفية ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية
تحتوي أفضل أنواع شامبو الصدفية على مكونات مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف القشور وتقليل قشرة الرأس. حقوق الصورة: morefit.eu Creative قد يستغرق الأمر مدى الحياة للعثور على الشامبو المناسب لك تمامًا ، كما...
صحة الأسرة
تقلصات مؤلمة في المؤخرة؟ هذا ما يحاول جسدك إخبارك به
تحدث عن ألم في المؤخرة. صورة الائتمان: Staras / iStock / GettyImages تخيل أنك في إحدى اللحظات تجلس على مكتبك أو تشاهد التلفاز باستمرار وفجأة تشعر بألم شديد ... في فتحة الشرج. يتركك...