صحة الأسرة
هذا هو السبب في رائحة السرة الخاصة بك سيئة للغاية
من المرجح أن يكون لدى بعض الأشخاص رائحة كريهة كريهة الرائحة. ينتن شيء ما. إنها ليست حفرك. انها ، أم ، قليلا إلى أسفل. فكر: زر بطنك. ونعم ، من الممكن تمامًا أن...
الإسعافات الأولية والسلامة
لماذا البقاء رطبًا يزداد صعوبة مع تقدمنا في العمر ، وماذا نفعل حيال ذلك
يميل كبار السن إلى التعرق بشكل أقل وزيادة السخونة بسهولة أكبر ، مما قد يؤدي إلى الجفاف. سواء كان الهدف هو إنقاص الوزن ، أو الحصول على بشرة أكثر صفاءً ، أو تحسين...
أمراض الجهاز الهضمي
كيفية معرفة ما إذا كنت بحاجة إلى نونية القرفصاء
يمكن أن تجعل النونية Squatty عملية التبرز أسهل بالنسبة لبعض الناس ، ولكنها ليست مناسبة للجميع. أهم ملحق في الحمام هو ... كرسي المرحاض! لا ، حقًا - وإذا كان لديك أنواع معينة...
أمراض الجهاز الهضمي
5 نصائح للتغلب على خوفك من التعب في الأماكن العامة (سوف يشكرك أمعائك)
هل تخشى أن يتعرف شخص ما على حذائك تحت الباب؟ كرر بعدنا: الجميع يتغوط. صورة الائتمان: Kangah / E + / GettyImages أنت في الخارج ، والقهوة في متناول اليد ، والإلحاح يضرب:...
ظروف الجهاز الهضمي
نعم ، يمكن أن يجعل التراجع عن عينيك الماء – وهذا هو السبب
العلم ليس متأكدًا تمامًا من السبب ، لكن الإنترنت يوافق على أن التنبؤ يمكن أن يجعلك تبكي. قم بتقديم هذا تحت الأشياء التي لم تعتقد أنك تقرأ عنها اليوم: البكاء. لأنه...
جسم الانسان
لا تساوم على الموقف الجيد - سيؤدي ذلك إلى الشعور بالألم عاجلاً أم آجلاً. لذا قررت أخيرًا أن تكون جادًا بشأن نصيحة الجدة بالوقوف بشكل مستقيم؟ حركة ذكية. يمكن أن تؤدي الوضعية...
حالات صحة الفم
يقول ثلث الأشخاص إنهم لا يستخدمون الخيط أبدًا ، لكن أطباء الأسنان يعتقدون أن هذه مشكلة. كيف سيئة هل هو حقا؟ يضع الأمور في نصابها الصحيح بشأن جميع العادات والسلوكيات التي سمعت عنها...
صحة القلب
اعتني بقلبك على مدار العام من خلال قائمة التحقق البسيطة هذه
خصص بعض الوقت لممارسة اليوجا على أساس أسبوعي لتقوية عضلاتك وكذلك تخفيف مستويات التوتر لديك. حقوق الصورة: Stígur Már Karlsson / Heimsmyndir / E + / GettyImages يسلط الاستماع إلى قلبك الضوء...