أمراض القلب والأوعية الدموية
4 علامات تشير إلى أنك تتناول الكثير من الملح
إذا كان مذاق الطعام منزلي الصنع ، فمن المحتمل أنك تأكل الكثير من الملح. الملح له سمعة سيئة ، لكن الصوديوم معدن أساسي تمامًا في الجسم. يعتبر المنحل بالكهرباء ضروريًا للحفاظ على...
أمراض المثانة والأمعاء
ماذا يمكن أن يخبرك لون بولك عن صحتك
تأتي ألوان البول في طيف متنوع تمامًا. Image Credit: zsv3207 / iStock / GettyImages أراهن أنك لا تفكر في الأمر كثيرًا ، لكن لون بولك مهم - ويمكن أن يصبح لونه جميلًا...
ظروف الجهاز الهضمي
7 أشياء يجب القيام بها الليلة لمساعدتك في الصباح
يمكن أن يساعدك شاي سينا في الليل في الصباح. هناك العديد من الفوائد إلى أنبوب صباح الخير: أقل انتفاخًا ، على سبيل المثال. أو الثقة في أنك تعتني بالأعمال ولن تضطر...
صحة الأسرة
تناول الطعام في الهواء الطلق ليس دائمًا أكثر أمانًا. ابحث عن هذه الأشياء الخمسة قبل أن تذهب
يعد تناول الطعام في الهواء الطلق المغطى أكثر أمانًا من تناول الطعام في الداخل إذا كانت هناك تهوية جيدة وتباعد اجتماعي مناسب. خلال الوباء ، أصبح تناول الطعام في الهواء الطلق -...
صحة الأسرة
دليل خطوة بخطوة للتعارف في وقت COVID
بعد فحص موعد مع عدد قليل من جلسات Hangout الافتراضية ، يعد الاجتماع في الهواء الطلق أثناء ارتداء الأقنعة الخطوة التالية الآمنة. كما لو أن المواعدة لم تكن معقدة بالفعل بما فيه...
صحة الأسرة
5 علامات تدل على أن معقم اليدين ومنتجات التنظيف غير فعالة – أو أسوأ ، وغير آمنة
تُدرج منتجات التنظيف الآمن دائمًا المكونات النشطة على عبواتها. صورة الائتمان: dragana991 / iStock / GettyImages من الآمن أن نقول إننا لم نعتمد أبدًا على قدرة منتجات التنظيف على أداء وظيفتها أكثر...
اضطرابات العين
ما الذي يمكن أن تخبرك به عينك عن صحتك
بعض إفرازات العين أمر طبيعي ، لكنها في بعض الأحيان علامة على شيء أكثر خطورة. Credit: urbazon / iStock / GettyImages مثل رائحة التنفس في الصباح ، فإن غشاوة العين هي واحدة...
أمراض القلب والأوعية الدموية
ما يحدث حقًا لجسمك عندما تصاب بنوبة قلبية
لا تتجاهل أبدًا أعراض النوبة القلبية مثل ألم الصدر أو ضيق التنفس - فكلما حصلت على المساعدة مبكرًا ، كان ذلك أفضل. يسلط الاستماع إلى قلبك الضوء على التغييرات البسيطة في التغذية...