أمراض الجهاز الهضمي
هل تعمل اختبارات صحة الأمعاء في المنزل حقًا؟
تعد اختبارات الميكروبيوم في المنزل بإلقاء نظرة من الداخل على صحتك ، ولكن من المحتمل أن تمر عليهم في الوقت الحالي. تعد صحة الأمعاء من أسرع مجالات الاهتمام نمواً بين المهنيين الصحيين والمستهلكين....
أمراض الجهاز الهضمي
النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الألياف يمكن أن يضر بكتيريا الأمعاء النافعة. أصبح ميكروبيوم الأمعاء موضوعًا صاخبًا ، ولسبب وجيه: تلعب تريليونات الميكروبات في الجهاز الهضمي دورًا محوريًا في العديد...
أمراض الجهاز الهضمي
لماذا يكون الانتفاخ أكثر شيوعًا مع تقدم العمر ، و 3 أشياء يجب القيام بها حيال ذلك
يساعدك الحصول على الكثير من الألياف في نظامك الغذائي على البقاء منتظمًا ، مما قد يساعد في التغلب على الانتفاخ. الانتفاخ هو أحد تلك الأشياء التي يمكن أن تؤثر عليك في أي عمر...
أمراض الجهاز الهضمي
الإسهال بعد المضادات الحيوية؟ إليك كيفية العودة إلى المسار الصحيح
يمكن أن يساعد الحفاظ على رطوبة الجسم في تقليل الأعراض عند تناول مضاد حيوي. هناك العديد من الأسباب التي قد توصف لك بالمضادات الحيوية ، مثل علاج التهاب الحلق أو عدوى المسالك البولية...
أمراض الجهاز الهضمي
أفضل 14 علاجًا طبيعيًا للغثيان
شاي الزنجبيل هو أحد أفضل العلاجات المنزلية للغثيان أثناء الحمل. مصدر الصورة: aywan88 / E + / GettyImages يمكن أن يصيبك الغثيان لعدة أسباب ، ولكن بمجرد أن يبدأ هذا الشعور بالغثيان ،...
أمراض الجهاز الهضمي
أفضل 12 علاجًا طبيعيًا لاضطراب المعدة
جرب شرب شاي النعناع أو الزنجبيل أو عرق السوس لتهدئة اضطراب المعدة. يصاب الجميع تقريبًا باضطراب في المعدة من وقت لآخر ، وعلى الرغم من أنه لا داعي للقلق عادةً ، إلا أنه...
أمراض الجهاز الهضمي
أفضل 9 علاجات طبيعية للحموضة المعوية
أضف تخفيف الحموضة المعوية إلى قائمة أسباب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. صورة الائتمان: Oscar Wong / Moment / GettyImages لقد استمتعت بخبز البوريتو الحار على العشاء ، ولكن بعد ذلك أصابك - هذا...
أمراض الجهاز الهضمي
أسوأ 6 أطعمة يجب تناولها عند الإصابة بارتجاع المريء
استبدل برغر الوجبات السريعة والبطاطس المقلية بالبروتينات الخالية من الدهون والفواكه الطازجة والخضروات للتحكم بشكل أفضل في أعراض ارتجاع المريء. أنت تعرف الشعور جيدًا. إنه الشعور بالحرقان في حلقك أو صدرك ، والمعروف...