صحة الأسرة
إذا غسل الفرج الخاص بك مع أي شيء آخر غير الماء، فأنت تفعل ذلك خطأ
من الطبيعي أن يكون لدى المهبل الخاص بك بعض الرائحة - في الواقع، باستخدام الصابون المعطرين والبخاخات والمناديل يمكن أن تفعل المزيد من الأذى أكثر من الخير. المعدل الفضائي: Aliaksandra Ivanova / Eyeem /...
صحة الأسرة
هو وضع مظلم في الواقع أفضل لعينيك أو نومك؟
تم توصيل الوضع المظلم كوسيلة لخفض تعرضك للضوء الأزرق، من المفترض أن يعزز أفضل نوم وتخفيف سلالة العين .IMAGE الائتمان: Halfpoint images / لحظة / GettyImages في هذه المادة وأوضح الضوء الأزرق...
صحة الأسرة
كم هو سيء حقا أن تعيق في العطس؟
أعتقد عقد في العطس هو NBD؟ فكر مرة أخرى .Image الائتمان: morefit.eu الإبداعية كيف سيئة هل هو حقا؟ يحدد السجل مباشرة على جميع العادات والسلوكيات التي سمعتها قد تكون غير صحية. في...
صحة الأسرة
الاستحمام يعمل اليومي لبعض الناس، ولكن قد يكون ذلك في كثير من الأحيان بالنسبة للآخرين. في هذه المادة كم مرة للاستحمام آثار عدم الاستحمام بما فيه الكفاية آثار الاستحمام كثيرا طول الاستحمام نصائح الاستحمام...
صحة الأسرة
ألم في إدخال سدادة؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك به
لا تتجاهل الألم إذا كان وضع سدادة يؤلمني. الحيض الشهري الخاص بك يمكن أن يجعلك غير مرتاح على نطاق واسع. نعم ، من الانتفاخ المؤلم وفترة الزمن إلى تشنجات كربي ،...
صحة الأسرة
ال 8 أفضل مرطبات لنزلات البرد والبشرة الجافة والحساسية
أفضل مرطب لك هو الحجم المناسب لمساحتك، وسهلة التحكم وسهلة التنظيف. في هذه المادة أفضل عموما الأفضل في الميزانية أفضل ضباب دافئ وبارد الأفضل للأماكن شديدة الجفاف أسهل لتنظيف هادئ أفضل بالموجات فوق الصوتية...
صحة الأسرة
15 نصائح للتحدث مع سكان الشيخوخة عن دورك كمقدم الرعاية
قد يكون لدى الشيخوخة أحببت فكرة مختلفة عن دور حياتك الرعاية، لذلك ابدأ هذه المحادثات عن طريق الاستماع.Image Credit: Getty Images / aleksandarnakic من أصعب المحادثات وأكثرها عاطفيًا التي قد تجريها مع أحد أفراد...
صحة الأسرة
5 نصائح للتعامل مع الاحتياجات الطبية لمن تحب مع تقدمهم في العمر
إذا كنت وكيل الرعاية الصحية لأحبائك ، فإن مسؤولياتك تشمل حضور المواعيد الطبية ومشاركة معلوماتهم الصحية مع جميع مقدمي الخدمات الطبية. إذا كنت من مقدمي الرعاية لأحد أفراد أسرتك ، فلديك الكثير على...