استمر في الحصول على الأناقة في عينيك؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك به

قد يكون سبب الأناقة المتكررة من الحساسية أو بعض الأمراض الجلدية أو شيء أكثر خطورة.

في هذه المقالة

• الحساسية
• العين الوردية
• التهاب الجفن
• مرض الجفاف
• الجلد الجاف
• العُدّ الوردي
• ارتفاع الكوليسترول
• السكري
• كيفية التعامل مع Stye
• متى تتصل بالطبيب

الحصول على stye مرة واحدة في حين هو إزعاج بسيط. لكن الحصول عليها طوال الوقت يمكن أن يصبح مزعجًا ، ويمكن أن يكون مؤشراً على أن لديك حالة أساسية.

النمط مؤلمة ، حمراء ، نتوءات مملوءة بالقياس تتشكل على الجزء الخارجي من الجفن. يوضح باريت يوبانكس ، أخصائي عيون مقره في كاليفورنيا. (نتوء ناتج عن انسداد الزيت الذي لم يصاب (وعادة ما يكون غير مؤلم) يسمى تشالازيون.)

يوضح الدكتور إوبانكس أن الأناقة يمكن أن تتطور في بعض الأحيان عشوائياً. لكن بعض الظروف يمكن أن تعرضك لخطر أن يكون لديك أنماط أو تشالازون متكررة. فيما يلي بعض المجرمين الأكثر شيوعًا وما يمكنك فعله تخفيف عدم الراحة الخاصة بك وإيقاف الأناقة من العودة.

1. لديك حساسية

يمكن أن تترك الحساسية الموسمية أو البيئية لأشياء مثل حبوب اللقاح أو الغبار أو العفن عينيك حمراء وتورم وملتهبة. وهذا الالتهاب يمكن أن يجعل الأناقة أكثر احتمالا.

“إن أكبر عوامل الخطر للأناقة هي الظروف الالتهابية على الجفن أو سطح العين” ، يوضح الدكتور إوبانكس.

الإصلاح: ‌ إدارة الحساسية الخاصة بك يمكن أن تساعد في الحفاظ على مستويات الالتهاب حول عينيك أقل (ناهيك عن أن تجعلك تشعر بالراحة بشكل عام). حاول تقليل تعرضك لمحفزات مسببات الحساسية واستخدام الدموع الاصطناعية للحفاظ على عينيك رطبة ، توصي الكلية الأمريكية للحساسية ، الربو والمناعة (ACAAI). يمكنك أيضًا أن تسأل طبيبك عن الوصفة الطبية.

2. لديك عين وردية

يقول الدكتور إوبانكس إن العدوى ، التي تسمى أيضًا التهاب الملتحمة ، هي سبب شائع آخر للالتهاب ويمكن أن تؤدي إلى تشكيل النمط.

تتميز العين الوردية عادةً بالاحمرار والحكة والخاطية أو التفريغ وشعورًا وكأن العين قد تحظى بها ، وفقًا لمادة مايو.

الإصلاح: ‌ معظم حالات العين الوردية هي فيروسية وتحتاج ببساطة إلى تشغيل مسارها. وتقول Mayo Clinic إن العلاجات الوردية للمنزل مثل تطبيق الضواغط الدافئة واستخدام الدموع الاصطناعية يمكن أن تخفف من عدم الراحة وإدارة الالتهاب بينما يحارب جسمك العدوى (التي قد تستغرق أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع). إذا استمرت لفترة أطول ، راجع طبيبك.

3. لديك التهاب الجفن

حالة أخرى التهابية ، يحدث التهاب الجفن عندما يكون هناك كمية مفرطة من البكتيريا حول جلد الجفون. هذا يمكن أن يسبب الاحمرار ، التورم ، الحكة ، عيون مائية ، قشرة أو رقائق تشبه قشرة الرأس حول الجفون-ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالأناقة المتكررة ، كما يقول الدكتور يوبانكس.

الإصلاح: ‌ الحفاظ على جفونك نظيفة وخالية من التقشير يمكن أن يمنع تراكم البكتيريا ويقلل من مخاطر الأناقة. يوصي المعهد الوطني للعيون (NEI) بتنظيف جفونك يوميًا بالماء الدافئ ومنظف معتدل مثل شامبو الأطفال.

4. لديك مرض جفاف العين

يقول الدكتور إوبانكس إن مرض الجفاف يمكن أن يزيد من مستويات الالتهاب حول العين ، مما قد يجعل الأناقة أكثر احتمالا. الحالة ، التي تحدث عندما لا تنتج العيون ما يكفي من الدموع ، يمكن أن تجعل عينيك تشعران بأنها حكة أو حرق وجعل من الصعب رؤيتها بوضوح ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب العيون (AAO). قد تلاحظ أيضًا الكثير من الأجزاء الشبيهة بالخيط في عينيك.

الإصلاح: “الدموع الاصطناعية أو وصفة طبية يمكن أن تبقي العيون رطبة بشكل أفضل ، كما يقول AAO. في بعض الحالات ، قد تكون هناك حاجة أيضًا لعملية جراحية لمنع القنوات المسيل للدموع. يساعد الإجراء ، الذي يتضمن إدخال سدادات السيليكون أو الهلام في قنواتك المسيل للدموع ، على الحفاظ على دموعها الطبيعية لفترة أطول.

5. لديك بشرة جافة

مثل ظروف العين الالتهابية ، يمكن أن تزيد الجلد الجاف الشديد ، من مستويات الالتهاب.

يقول الدكتور يوبانكس: “إذا حدث هذا الجفاف والالتهابات بالقرب من العين أو الجفون ، فقد يؤدي ذلك إلى تطور الأناقة”.

الإصلاح: ‌ ساعد بشرتك على البقاء رطبًا قدر الإمكان. حافظ على حماماتك والاستحمام قصيرة واستخدم المياه الدافئة بدلاً من الساخنة ، يوصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD). يمكن أن يساعد تطبيق مرطب مرهم أو كريمي بعد الاستحمام وعلى مدار اليوم ، وتجنب منتجات الجلد مع عطر إضافي وتشغيل مرطب لإضافة المزيد من الرطوبة إلى الهواء أيضًا.

6. لديك الورد

يشتهر Rosacea بالتسبب في تدفق وذرة حب الشباب ، ولكنه يمكن أن يسبب أيضًا احمرارًا وتورمًا وتسدين الغدد النفطية حول الجفون ويؤدي إلى نمط متكرر ، كما يلاحظ AAO. يقول الدكتور إوبانكس إن الحالة يمكن أن تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالتهابات الجفن ، والتي يمكن أن تحدد أيضًا الطريق بالنسبة إلى Styes.

يقول AAO إن الإصلاح: ‌ يمكن أن يقلل eyedrops الستيرويد أو المراهم من تورم العين المرتبط بالوردية ، في حين أن الدموع الاصطناعية يمكن أن تساعد في الحفاظ على رطوبة العيون. يمكن أن يساعد تنظيف عينيك بلطف مع ضغط دافئ ومطهر خفيف أيضًا ، من خلال الحفاظ على المنطقة المحيطة بعيونك نظيفة وخالية من البكتيريا.

7. الكوليسترول الخاص بك مرتفع للغاية

يلاحظ الدكتور إوبانك أن الكوليسترول العالي ليس أكبر الجاني وراء الأسلوب المتكرر أو تشالازيا. ولكن يمكن أن يكون عاملاً ، لأن “تكوين الزيوت المنتجة في الغدد الميبوميان تشمل الكوليسترول المجاني” ، يوضح.

الإصلاح: ‌ الحصول على الكوليسترول إلى مستوى صحي – أقل من 200 ملغ/ديسيلتر – يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الأناقة. يتضمن ذلك تناول نظام غذائي صحي منخفض في الدهون المشبعة وممارسة الرياضة بانتظام ، وفقًا لعيادة كليفلاند. قد يصف طبيبك أيضًا الستاتين إذا كانت التغييرات في نمط الحياة ليست كافية.

8. مرض السكري الخاص بك لم يتم إدارته جيدًا

يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم عددًا من المضاعفات الصحية بمرور الوقت ، بما في ذلك زيادة التعرض للالتهابات. يمكن أن يشمل ذلك التهابات العين المتكررة مثل Styes ، وفقًا لكلية الطب بجامعة ديوك.

الإصلاح: ‌ إدارة السكر في الدم يمكن أن تقلل من أعراض مرض السكري الخاصة بك وتقليل فرص الآثار الجانبية والمضاعفات بما في ذلك الأناقة ، وفقًا لقيادة مايو. إذا كنت تواجه مشكلة في السيطرة على مرض السكري ، فتحدث مع طبيبك.

كيفية التعامل مع stye أو chalazion

عادة ما يمكن معالجة الأناقة الصغيرة وشالازيا في المنزل. يقول الدكتور إوبانكس: “الهدف من ذلك هو تخفيف الانسداد والسماح لتراكم الزيوت بالخروج”.

1. تطبيق ضغط دافئ: ‌ يوصي AAO بتطبيق ضغط دافئ على جفنك لمدة 10 إلى 15 دقيقة في كل مرة ، ثلاث إلى خمس مرات في اليوم.
2. استخدم التدليك: ‌ يمكنك أيضًا تدليك المساحة بأصابع نظيفة برفق بعد تطبيق الضغط ، مما قد يساعد في تشجيع الانسداد على التوضيح.
3. لا تضغط: ‌ قاوم الرغبة في البوب ​​أو الضغط على النمط ، مما قد يتسبب في انتشار العدوى إلى جفنك.

نصيحة

قد يلزم أن يستنزف طبيب العيون أن Styes أو Chalazia التي لا تبدأ في التوضيح في غضون بضعة أيام. قد يصف الطبيب أيضًا المضادات الحيوية للأساليب للمساعدة في إزالة العدوى.

متى تتصل بالطبيب حول stye

من الجيد عادة البدء في علاج Stye مع تدابير في المنزل. لكن Mayo Clinic توصي برؤية طبيبك إذا:

• لا يتحسن Stye في غضون 48 ساعة
• يزداد سوء التصميم بدلاً من الأفضل
• يبدأ في التسبب في تورم حول جفنك أو خدك بالكامل

شاهد طبيب العيون أيضًا إذا كان يبدو أنك تحصل على أناقة بانتظام. يقول الدكتور إوبانكس إن طبيب العيون يمكنه إجراء تقييم شامل لتشخيص وعلاج الحالة الأساسية التي تسببت في أنتلك.