قد يشعر جسمك كله بآثار الإمساك ، من noggin بالدوار إلى القاع المؤلم. 
ما يحدث حقًا لجسمك عندما يفحص الآثار وجها لوجه للسلوكيات والأفعال والعادات الشائعة في حياتك اليومية.
في هذه المقالة
- المنارة
- التعرق
- إعياء
- عدم وجود شهية
- غثيان
- التشنج والانتفاخ
- آلام أسفل الظهر
- تسرب المثانة
- بواسير
- متى ترى الطبيب
لا يوجد خطأ في ألم الإمساك. هذا الشعور بالضيق والثقيل الذي يأتي عندما يتم توصيل الأنابيب الخاصة بك يمكن أن يكون غير سارة بشكل خطير. لكن ألم البطن ليس دائمًا التأثير الجانبي الوحيد للإمساك.
الإعلانات
فيديو اليوم
يعرّف الخبراء رسميًا الإمساك بأنه يقل عدد من ثلاث حركات الأمعاء في الأسبوع ، وفقًا للمعهد الوطني لمرض السكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى. تميل الأشياء التي تخرج إلى أن تكون صعبة وجافة وغير مريحة للمرور ، وتتركك مع هذا الشعور بأنك لم تنته من التهدئة.
الإعلانات
يقول ساتيش راو ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه ، أخصائي الجهاز الهضمي وأستاذ الطب في كلية الطب بجامعة أوغستا في جورجيا ، إن إزعاج المعدة هو بالتأكيد التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا للإمساك. لكنها أبعد ما تكون عن المشكلة الوحيدة التي يمكنك تشغيلها.
فيما يلي نظرة من وجهاً لوجه على تسع طرق يمكن أن تؤثر انسداد الحمام على جسمك ، بالإضافة إلى وقت طرح مشكلات الإمساك مع طبيبك.
الإعلانات
نصيحة
غالبًا ما يكون الإمساك نتيجة لتناول القليل من الألياف ، وليس شرب كمية كافية من الماء أو كونه مستقرًا للغاية ، وفقًا لعيادة مايو. في بعض الحالات ، قد يكون الجاني أدوية أو تغييرات هرمونية أو انسداد المستقيم أو مشاكل مع الأعصاب حول المستقيم.
1. قد تشعر بالدوار أو المنارة
لا يشعر الجميع بالدوار عندما يتم الإمساك. ولكن من الممكن أن تتعرض لضرب شعور بالدوار عندما تحاول جاهدة الذهاب ولا شيء يخرج.
الإعلانات
يوضح الدكتور راو: “عادةً ما يكون ذلك بسبب الإجهاد المفرط والاستجابة المنعكسة في فاسوفاجال”.
يجهد تنشيط العصب المبهم ، مما يؤدي إلى تباطؤ معدل ضربات القلب وانخفاض في ضغط الدم. يقول الدكتور راو إن هذا الانخفاض ، بدوره ، يمكن أن يقلل مؤقتًا من تدفق الدم إلى الدماغ ويجعلك تشعر بالدوار.
2. يمكنك اقتحام العرق
يمكن أن يكون الإجهاد إلى أنبوب العمل الشاق. علاوة على ذلك ، فإن كل هذا الدفع هو ، مرة أخرى ، تنشيط العصب المبهم ، يوضح سكوت ليبي ، دكتوراه في الطب ، أخصائي الجهاز الهضمي في مركز نيو بريدج الطبي في باراموس ، نيو جيرسي.
لهذا السبب ، بالإضافة إلى الشعور بالدوار أو المنارة ، قد تحصل أيضًا على حالة من تعرق أنبوب.
3. قد لا يكون لديك الكثير من الطاقة
مضاعفات أخرى للإمساك هي الشعور بالتباطؤ أو الخمول. يقول الدكاترة إن الجمع بين الانزعاج في البطن والانتفاخ يمكن أن يطفو على طاقتك بالتأكيد. ليبي وراو.
يقول الدكتور راو: “يتم الإبلاغ عن هذا بشكل شائع من قبل العديد من مرضاي ، لكن لسوء الحظ ، ليس من أعراض موثقة جيدًا في الأدب الطبي”.
4. قد تفقد شهيتك
لا تشعر بالأكل في الوقت الحالي؟ من المعتاد أن يشغل الجوع مقعدًا خلفيًا عند الإمساك.
“عندما يكون القولون والمستقيم ممتلئين بالبراز ، يرسل المستقيم رسائل رد الفعل إلى المعدة والدماغ لإبطاء إفراغ المعدة ، مما يؤدي إلى امتلاء طويل بعد الوجبات” ، يوضح الدكتور راو.
بعبارات أخرى؟ عندما لا يزال الطعام يعمل في طريقه عبر GI Tract ، قد لا يريد بطنك أكثر من ذلك.
5. قد تشعر بالغثيان
في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب الإمساك الغثيان. يقول الدكتور راو إن الأمر يتعلق بنفس العوامل التي تسبب شهية تناقص.
لذلك إذا لم تكن جائعًا بالفعل وتحاول تناول الطعام على أي حال ، فقد ينتهي بك الأمر إلى الشعور بالغثيان. لهذا السبب ، يمكن أن يكون أحد الآثار الجانبية للإمساك المزمن هو القيء ، وفقًا لكلية الطب بجامعة فرجينيا.
6. ستشعر بالضيق والانتفاخ
إن اللمعان الحاد والبطن المنتفخ المنتفخ هي علامات مميزة لألم الإمساك. ولسبب وجيه: “إن التشنج من الجسم يضغط لمحاولة إخراج البراز” ، يوضح الدكتور ليبي.
في الوقت نفسه ، يعمل البراز الجاف الصلب مثل سدادة لفخ الغاز في القولون الخاص بك ، والذي يمكن أن يؤدي إلى الانتفاخ ويجعل سروالك تشعر بالضيق الشديد.
يقول الدكتور راو إن هذه الأعراض قد تكون ملحوظة بشكل خاص بعد أخذ المسهلات لمحاولة تحريك الأمور.
7. يمكن أن يكون لديك آلام أسفل الظهر
قد لا تشعر فقط بألم ضحك في الجزء الأمامي. يقول الدكتور ليبي إنه ليس من غير المعتاد أن يشع هذا الانزعاج نحو أسفل ظهرك أيضًا.
8. بمرور الوقت ، قد تواجه تسرب المثانة
الإمساك المزمن يمكن أن يرفع خطر سلس البول ، وفقا لعيادة كليفلاند.
يمكن أن يؤدي الإجهاد مرارًا وتكرارًا إلى أنبوب أو محاولة الضغط لفترة طويلة يمكن أن يضعف عضلات قاع الحوض ، مما قد يؤدي إلى تسرب البول.
9. يمكنك الحصول على البواسير
يقول الدكتور راو إن البواسير ، أو الأوردة المتورمة في المستقيم السفلي ، هي تأثير جانبي شائع آخر للإمساك المزمن.
تأتي المشكلة أيضًا من التوتر المتكرر ، والتي يمكن أن تضع ضغطًا مفرطًا على الأوردة المحيطة بالشرج. أوتش.
في الحالات الأكثر تطرفًا ، يمكن أن تشمل التأثيرات الطويلة الأجل للإمساك الشقوق الشرجية (الجلد الممزقة حول فتحة الشرج) ، والانفصال البرازي (البراز الذي لا يمكن طرده من الجسم) وتراجع المستقيم (عندما يبرز جزء من المستقيم من فتحة الشرج) ، لكل عيادة مايو.
متى ترى الطبيب حول الإمساك
إن تواجه مشكلة في الذهاب مرة واحدة في حين ليس عادةً مشكلة كبيرة ، خاصة إذا كنت قادرًا على نقل الأشياء مع العلاجات المنزلية للإمساك ، مثل زيادة الألياف والماء الخاص بك أو أخذ ملين بدون وصفة طبية.
ولكن يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا لم تكن التدابير في المنزل كافية لتطهير الأنابيب ، أو إذا كنت قد تم إمساكها أكثر من مرتين في الأشهر الثلاثة الماضية ، كما يقول الدكتور راو.
الإمساك هو حالة طوارئ عندما يكون مصحوبًا بأعراض مثيرة للقلق مثل فقدان الوزن أو الدم في البراز أو فقر الدم أو الانتفاخ المستمر أو ألم الليل أو الكتلة في بطنك ، أو إذا كان لديك تاريخ عائلي من سرطان القولون.
إذا كان لديك أي من الأعراض المذكورة أعلاه ، فاطلب المساعدة الطبية في أسرع وقت ممكن. يجوز للطبيب إجراء اختبار تشخيصية لتحديد ما إذا كانت هناك مشكلة أساسية.
ما يحدث حقًا لجسمك عندما تجف
بيما ستيفن
ما يحدث حقًا لجسمك عندما تكون متوترًا
بياماندا ماكميلان
ما يحدث حقًا لجسمك عندما لا تحصل على ما يكفي من الألياف
Bytiffany Ayuda
الإعلانات