يتم قياس أحجام قفاز الملاكمة في أوقية وتأتي في أوزان من 8 إلى 20 أوقية.
في هذه المقالة
- أنواع القفازات
- أوزان القفازات
- قفاز مناسب
- دليل حجم القفاز
- التعليمات
قد تكون على مستوى الذروة في الذروة ، ولكن من أجل حزم لكمة صلبة ، تحتاج قفازات الملاكمة إلى أن تتناسب بشكل جيد. خلاف ذلك ، قد تكون غير مرتاح في أحسن الأحوال وجرح في أسوأ الأحوال.
ولكن مع وجود العديد من الأحجام والأنماط والعلامات التجارية المختلفة هناك ، فإن اختيار ملاءمةك المثالي قد يشعر بالرعب. ولكن هذا هو المكان الذي نأتي فيه. إلى الأمام ، سنقدم جميع المعلومات التي تحتاجها للعثور على النوع المناسب من قفازات الملاكمة في حجمك الصحيح حتى تتمكن من تولي تدريبك.
أنواع قفازات الملاكمة
هناك أربعة أنواع من قفازات الملاكمة ، وفقًا لـ Evolve MMA ، وهي أكاديمية مختلطة للفنون القتالية في سنغافورة. تتوافق الأنواع المختلفة مع نوع الملاكمة التي تقوم بها.
- قفازات حقيبة: إذا كنت تستخدم حقيبة سرعة أو حقيبة ثقيلة أو تدريبات قفاز ، فإن قفازات الأكياس تكون في متناول يدي هنا. لديهم حشوة أقل وهم رائعون للعمل على أسلوبك – لا تضرب الناس.
- قفازات التدريب: قفازات التدريب رائعة للأشخاص الجدد في الملاكمة. لديهم الكثير من الحشو ويمكن استخدامه للتشبث أو استخدام حقيبة.
- قفازات السجال: لها حشوة إضافية من أجل حماية شركاء التدريب الخاص بك ومفاصلك. عادة ما تكون أثقل من قفازات الملاكمة الأخرى.
- قفازات المنافسة: هذه أخف وزناً ولديها حشوة أقل ، “حتى يتمكن خصومك من الشعور بالقوة وراء ضرباتك”. أنها تأتي في خيارات 8 و 10 أونصة.
أوزان قفاز الملاكمة
تأتي قفازات الملاكمة في مجموعة متنوعة من الأحجام وعادة ما يتم وزنها في أوقية. عادةً ما تأتي قفازات الملاكمة في أوزان من 8 إلى 20 أوقية ، وفقًا لـ SMAI USA ، وهي مورد معدات للملاكمة وفنون القتال.
كلما كانت القفازات الأثقل ، كلما زاد عدد الحشوة بين يدك وخصمك أو حقيبة اللكم ، لكل قتال ، صالة رياضية للملاكمة المنزلية عند الطلب. أخف وزنا قفاز ، وأقل حشوة لديها.
نصيحة
إذا كنت جديدًا في الملاكمة ، فقد ترغب في البدء بقفازات أثقل لأنها توفر المزيد من الحشو والحماية ، لكل MMA Evolve.
قفاز الملاكمة
يجب أن تتناسب قفازات الملاكمة بشكل مريح ومريح ، لكل MMA ، ويجب أن تكون أصابعك تتجه نحو أعلى القفازات عندما يكون لديك.
قد ترغب في التفكير في ارتداء لفات اليد أسفل قفازاتك ، وفقًا لـ FightCamp ، لأنها تحمي مفاصلك وتؤمن معصميك عند رمي لكمة. إذا اخترت لفائف اليد ، فتأكد من أخذها في الاعتبار عند تركيب قفازاتك.
دليل حجم قفاز الملاكمة
لتحديد الملاءمة المثالية لقفازات الملاكمة الخاصة بك ، ستحتاج إلى القياسات التالية: وزنك ومحيط يدك المهيمنة ، وفقًا لسلع ديك الرياضية.
لقياس محيط يدك المهيمنة ، قم بقياس يدك السائدة المفتوحة أسفل مفاصلك باستخدام شريط النسيج. الرقم الذي تراه عندما يجتمع قياس الشريط في وسط راحة يدك هو محيط يدك.
بمجرد القيام بذلك ، استخدم الرسم البياني الحجم أدناه لتحديد أفضل زوج من القفازات لك.
حقيبة ، قفازات السجال والتدريب
|
90 إلى 120 رطلا |
5.5 إلى 6.5 بوصة |
8 أوقية |
|
120 إلى 150 رطلا |
6.5 إلى 7.5 بوصة |
12 أوقية |
|
150 إلى 185 رطلا |
7.5 إلى 8.5 بوصة |
14 أوقية |
|
185+ رطل |
8.5 إلى 9.5 بوصة |
16 أوقية |
المصدر (S): SMAI USA
قفازات المنافسة
|
ما يصل إلى 148 رطلا |
6.5 إلى 7.5 بوصة |
8 أوقية |
|
148+ رطل |
7.5 إلى 8.5 بوصة |
10 أوقية |
المصدر (S): SMAI USA
التعليمات
أسئلة مشتركة
كيف أعرف حجم قفاز الملاكمة الخاص بي؟
لمعرفة حجم قفاز الملاكمة الأفضل بالنسبة لك ، تحتاج إلى معرفة وزنك ومحيط اليد ونوع الملاكمة التي تخطط للقيام بها. بمجرد قياس محيط يدك مع قياس شريط النسيج ، استخدم مخطط حجم قفاز الملاكمة أعلاه لمعرفة الحجم الأفضل لك!
هل يمكنك أن تتفوق على قفازات 12 أونصة؟
اعتمادًا على وزنك ومحيط اليد ، يمكنك أن تتفوق على قفازات تبلغ 12 أوقية. يوصى بهذا القفاز في الملاكمة لأولئك الذين يتراوح ما بين 120 إلى 150 رطلاً مع محيط اليد من 6.5 إلى 7.5 بوصة.
ماذا تعني 10 أوقية في قفازات الملاكمة؟
يتم وزن أحجام قفاز الملاكمة في أوقية ، عادة من 8 إلى 20 أوقية. من الأفضل استخدام قفاز الملاكمة 10 أونصة للمنافسة للأشخاص الذين يزيد عددهم عن 148 رطلاً ولديهم محيط يدوي من 7.5 إلى 8.5 بوصة.
7 أخطاء في الملاكمة تدمر التمرين وكيفية إصلاحها
بيسادورا بوم
كيف تركل حقيبة اللكم
Bylauren Bedosky
6 أسباب يجب عليك تجربة تمرين الملاكمة
Bymoira Lawler