صحة الأسرة
أفضل 7 منتجات للدورة الشهرية لسهولة التحكم في الدورة الشهرية
يمكن أن تساعد المنتجات مثل أقراص الحيض في جعل دورتك الشهرية أكثر فعالية من حيث التكلفة وصديقة للبيئة. تقلصات ، غثيان ، صداع ، تقلبات مزاجية ، غائط الدورة الشهرية - يمكن أن...
صحة الأسرة
السقوط آخذ في الازدياد عند كبار السن. فيما يلي 5 طرق لمنعها
يمكن لليوجا البسيطة أو وضعيات تاي تشي أن تعزز التوازن وتساعد في الوقاية من السقوط. الصورة الائتمان: Cavan Images / Cavan / GettyImages إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا أو كان لديك...
حالات صحة الفم
الاستيقاظ بفم جاف؟ إليك ما يحاول جسدك إخبارك به
قد يكون الاستيقاظ بفم جاف علامة على أنك تشرب الكافيين أو الكحول في وقت متأخر جدًا من اليوم - وعدم حصولك على كمية كافية من الماء. الجميع يستيقظون في بعض الأحيان مع فوط...
الأمراض الجلدية
يمكن لعوامل مثل عمرك ومقدار التعرق أن تحدد عدد المرات التي يجب أن تغسل فيها شعرك. يعد عدد المرات التي تقوم فيها برغوة فروة رأسك موضوعًا ساخنًا: يفضل بعض الأشخاص غسل خصلاتهم بالشامبو...
صحة الأسرة
أفضل تطبيقات صحية تناسب أهدافك وميزانيتك ، وتقدم معلومات قابلة للتنفيذ وسهلة. للاستخدام. في هذه المقالة كيف اخترنا أفضل عموما أفضل تطبيق للصحة العقلية...
أمراض الأذن والأنف والحنجرة
أفضل 9 علاجات طبيعية لعدوى الجيوب الأنفية ، و 3 علاجات يجب تخطيها
يمكن أن يساعد كل من بخاخات الأنف وشاي الزنجبيل على تصريف الجيوب الأنفية بشكل طبيعي. إذا كنت تعاني باستمرار من انسداد الأنف الذي لا يتوقف ، فقد تكون في الواقع تتعامل مع التهاب...
ظروف الجهاز الهضمي
ما الذي يسبب Hafe وكيفية منع الغاز عند الطيران
قد تكون هناك شرط يسمى Hafe للوم على هذا الشعور الغاسي عند الطيران. يمكن أن يجعلك سفر الطائرة بالتأكيد تشعر بالقلق والجفاف ، ولكن هل لاحظت يومًا أنه يجعلك غازيًا أيضًا؟...
أمراض الأذن والأنف والحنجرة
أفضل 5 علاجات طبيعية لآلام الأذن
يمكن علاج آلام الأذن الخفيفة أو المتوسطة في المنزل ، لكن يجب أن ترى الطبيب إذا كان الألم شديدًا. آلام الأذن الباهتة والنابضة أو الحادة والثاقبة هي ألم كلي جيد. ولكن سواء كان...