الظروف العقلية والسلوكية
هل تعاني من الكوابيس؟ إليك لماذا غيّر الوباء أحلامك وماذا تفعل حيال ذلك
وبقدر ما تشعر به الأحلام المجهدة غير مرحب بها ، فإنها قد تكون علامة على قيام الدماغ ببعض الأعمال المهمة. Credit: fizkes / iStock / GettyImages مع كل الخسارة والخوف والاضطراب في...
ظروف الجهاز المناعي
لماذا لن يوقف “ تعزيز جهازك المناعي ” COVID-19
لم يُظهر أي مكمل غذائي يمنع أو يعالج COVID-19 ، وبعضها قد يكون خطيرًا على صحتك. قم بالتمرير عبر وسائل التواصل الاجتماعي وستواجه شركات "العافية" التي تدفع الحبوب والجرعات والصبغات من أجل...
الظروف العقلية والسلوكية
5 طرق بسيطة لممارسة الرعاية الذاتية عندما تكون مقدم رعاية
غالبًا ما يتجاهل مقدمو الرعاية أهمية الاهتمام بأنفسهم. الرعاية الذاتية ليست أنانية. إنها ممارسة ضرورية للجميع ، وخاصة لملايين مقدمي الرعاية الذين يعملون بلا كلل لرعاية شخص مصاب بمرض أو إعاقة طويلة...
صحة الأسرة
ما مدى سوء تخطي غسل يديك بعد استخدام الحمام؟
تختلف الإجابة قليلاً إذا كنت في المنزل مقابل في الأماكن العامة. حقوق الصورة: morefit.eu Creative كيف سيئة هل هو حقا؟ يضع الأمور في نصابها الصحيح بشأن جميع العادات والسلوكيات التي سمعت أنها...
اضطرابات العين
هل ارتداء النظارات أو النظارات الواقية يحميك حقًا من COVID-19؟
ربطت دراسة جديدة بين ارتداء النظارات وانخفاض معدلات الإصابة بفيروس COVID-19. الصورة الائتمان: Sisoje / iStock / GettyImages يمكن لارتداء النظارات أن يفعل الكثير من الأشياء ، من حجب الأشعة فوق البنفسجية...
صحة الأسرة
يعد لقاح COVID إنجازًا كبيرًا – ولكن لا يزال هناك الكثير لا نعرفه
قطع الباحثون خطوات مذهلة نحو لقاح COVID-19 في فترة زمنية قصيرة ، ولكن لا تزال هناك بعض العقبات التي يجب التغلب عليها قبل أن يكون متاحًا على نطاق واسع. أخيرًا ، لدينا...
أمراض الجهاز الهضمي
كم من الوقت يجب أن يستغرق الحصول على أنبوب صحي ، وفقًا لأخصائيي الجهاز الهضمي
كم من الوقت يستغرق التبرز؟ صدق أو لا تصدق ، العلم لديه الجواب. تذهب إلى الحمام ، وهاتفك الذكي في متناول يدك ، وعلى استعداد لمتابعة تغطية الانتخابات أثناء العناية بعملك. ولكن...
أمراض الجهاز الهضمي
ماذا يمكن أن تخبرك رائحة أنبوبك عن صحة أمعائك
البراز الذي تنبعث منه رائحة كريهة أمر طبيعي تمامًا ، ولكن هناك بعض الروائح المحددة التي يمكن أن تنبهك لمشاكل الأمعاء. انظر ، هناك سبب لتجهيز الحمامات بمروحة: نعم ، إنها للتخلص...