الظروف العقلية والسلوكية
6 أشياء لا يجب أن تقولها لشخص ما مع القلق
بدلاً من قول شيء يحتمل أن يكون مؤلمًا ، اسأل عما إذا كان بإمكانك أن تعانقه أو تذهب في نزهة معه. قد يكون من الصعب معرفة ما يجب قوله عندما يتكلم صديق أو...
اضطرابات النوم
أفضل 7 أوراق تبريد للنوم الحار
أفضل الملاءات لمن ينامون على الساخن مصنوعة من أقمشة تسمح بمرور الهواء وممتصة للرطوبة مثل الكتان والقطن العضوي واللايوسل. حقوق الصورة: morefit.eu Creative يعاني معظم الناس من انخفاض في درجة حرارة الجسم عندما...
ظروف المفصل والأربطة والأوتار
أفضل 8 مصححات ورم ، وفقا لأطباء الأطفال
أفضل مصححات ورم مريحة وسهلة الاستخدام وسهلة التنظيف. في هذه المقالة كيف اخترنا أفضل بشكل عام الأفضل في الميزانية أفضل دعامة أو...
الأمراض الجلدية
هذا هو السبب في أن الإبطين لا يزالون رائحة بعد الاستحمام
يمكن أن يكون مضادات التعريف الخاصة بك هو السبب في رائحة الإبطين بعد الاستحمام. في هذه المقالة بو 101 مضادات التعرق شعر الإبط ...
الصحة النفسية
لماذا يمكن أن يضر الإرهاق الرقمي بصحتك العقلية ، وكيفية التغلب عليه
قد يساعدك عدم تواجدك على جميع أجهزتك في استعادة وقتك ودعم حالتك المزاجية. هل تجد نفسك متسرعًا للرد على رسالة بريد إلكتروني بمجرد سماع اختبار اتصال البريد الوارد الخاص بك؟ أو ربما تكون...
ظروف الدم
يمكن أن يكون سبب الطنين النابض بسبب بعض الحالات الطبية ، ونادراً ما يكون علامة على مشكلة خطيرة. إذا كنت قد ذهبت إلى حفلة موسيقية أو جلست بالقرب من مكبر صوت...
اضطرابات النوم
أكثر 8 طرق فعالية لمساعدتك على النوم بشكل أسرع
قد يساعدك القيام بتمارين التنفس العميق قبل النوم على استرخاء جسمك والنوم بشكل أسرع. الصورة الائتمان: shironosov / iStock / GettyImages لقد ارتديت PJs ، ونظف أسنانك بالفرشاة ، وأطفأت الأنوار. ولكن بعد...
الأمراض الجلدية
8 أشياء تتسبب في تشقق الشفاه وكيفية علاجها
المرطبات الواقية هي أفضل علاج للشفاه المتشققة ، لكنك سترغب أيضًا في معالجة السبب الأساسي. الجلد الجاف أو المتقشر أو المتشقق على الشفاه - المعروف أيضًا باسم تشقق الشفاه - أمر شائع في...