صحة الأسرة
هل قطع حرف “ V ” في منتصف أظافر القدم علاجًا حقيقيًا للنباتات الناضجة؟
هناك الكثير من العلاجات المنزلية لأظافر أصابع القدم ، لكن القليل منها يعمل بالفعل. علامات الظفر الغارز منبهة: الحنان والتورم والوجع. باختصار: مؤلم. وفقًا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام ، "يحدث الظفر المنغرز...
حالات صحة الفم
7 عادات صحية هي في الواقع رهيبة لأسنانك
إن تناول الفاكهة الكاملة أفضل لأسنانك من شرب عصائر الفاكهة أو العصائر ، مصدر الصورة: Moyo Studio / E + / GettyImages قد تكون بعض الأشياء التي تقوم بها يوميًا للعناية بجسمك ضارة...
أمراض المفاصل والأربطة والأوتار
12 خطأ يجب تجنبها إذا كنت تريد مفاصل صحية مع تقدم العمر
للحفاظ على صحة المفاصل ، ضع غطاءً على الكافيين. Image Credit: DragonImages / iStock / GettyImages يمكن أن يكون لرعاية مفاصلك تأثير كبير على حركتك ونوعية حياتك مع تقدمك في العمر. لكن بعض...
أمراض الجهاز الهضمي
هل تعمل اختبارات صحة الأمعاء في المنزل حقًا؟
تعد اختبارات الميكروبيوم في المنزل بإلقاء نظرة من الداخل على صحتك ، ولكن من المحتمل أن تمر عليهم في الوقت الحالي. تعد صحة الأمعاء من أسرع مجالات الاهتمام نمواً بين المهنيين الصحيين والمستهلكين....
صحة الأسرة
2 فوائد زيت جوز الهند – والمطالبات تتوقف عن الاعتقاد
على الرغم من أن زيت جوز الهند لديه بعض الفوائد ، إلا أن معظم استخداماته المزعومة لا يتم دعمها بالعلم. في هذه المقالة الفوائد الصحية ادعاءات...
اضطرابات العين
6 نصائح لتخفيف إجهاد العين ، وفقًا للطبيب
إذا كنت تعاني من إجهاد في العين ، احصل على الراحة من خلال إجراء بعض التعديلات الصغيرة على منطقة عملك. ربما تعلم أن قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشة ليس جيدًا بالنسبة لك...
أمراض العظام والعضلات
6 أسباب مفاجئة لآلام الظهر ، بحسب جراح العمود الفقري
يعد الجلوس على محفظتك وبعض الملابس من بين الأسباب غير المتوقعة لآلام الظهر. يعد الإعداد غير المطابق للمكتب المنزلي ، والمراتب القديمة ، والحالة السيئة في صالة الألعاب الرياضية ، والإجهاد ، كلها...
الطب البديل
عادة 5 دقائق لتبديل دماغك من “وضع العمل” إلى “وضع الاسترخاء”
تعلم كيفية الإغلاق بشكل صحيح بعد يوم شاق من العمل يمكن أن يهيئك للنجاح على المدى الطويل. من الصعب إيقاف تشغيله في نهاية اليوم. أنت جاهز للانتهاء ، لكنك لا تزال تصدر...