صحة الأسرة
متى بالضبط يجب ارتداء كل نوع من أقنعة الوجه للحماية من COVID-19
محتار بشأن أقنعة الوجه؟ اتبع هذه الإرشادات البسيطة. Image Credit: ucpage / iStock / GettyImages الآن ، يجب أن تكون ماسكًا للوجه تقريبًا: تفرقع واحدًا أينما ذهبت ، وقم بتخزين الإضافات في سيارتك...
صحة الأسرة
5 أشياء يريد الأطباء معرفتها عن لقاح COVID-19
نعم ، لقاح COVID آمن. الصورة الائتمان: Ridofranz / iStock / GettyImages بعد عام من العيش في خوف وعزلة واجتثاث كل جانب من جوانب الحياة التي تبدو "طبيعية" كما عرفناها ، من الآمن...
صحة الأسرة
الطعام فجأة طعم مختلف؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك به
يمكن أن تعبث بعض الأدوية مع إحساسك بالذوق. ربما استيقظت هذا الصباح وسكب نفسك فنجان القهوة الصباحي - ونوع من المشروب ذاقت مثل الأوساخ. أو أن نخب زبدة الفول السوداني الخاص...
الالتهابات والأمراض المعدية
كيف تعرف ما إذا كنت مصابًا بنزلة برد أم أنفلونزا (وهل هي مهمة حقًا؟)
هناك بعض الاختلافات الرئيسية بين أعراض البرد والإنفلونزا (المفسد: ربما يعني انسداد الأنف أنك مصاب بنزلة برد). مصدر الصورة: Tero Vesalainen / iStock / GettyImages يسمونه موسم البرد والإنفلونزا لسبب: كلا الفيروسين منتشران...
أمراض المثانة والأمعاء
هل تعاني من التهاب المسالك البولية طوال الوقت؟ إليك ما يحاول جسدك إخبارك به
هل لديك عدوى المسالك البولية المتكررة؟ قد تكون علامة على أن شيئًا آخر يحدث في جسمك. Image Credit: Doucefleur / iStock / GettyImages يعد الإصابة بعدوى المسالك البولية (UTI) مرة واحدة في حياتك...
أمراض الأذن والأنف والحنجرة
9 نصائح للبقاء متغذياً عندما تفقد حاسة التذوق والشم
إن تناول الطعام بدون حاسة التذوق أو الشم قد يجعل الطعام أقل شهية ، لكن اللعب بالألوان والقوام يمكن أن يساعد. الأكل بدون تذوق ممكن ، إن لم يكن لذيذًا. لكن ليس فقط...
ظروف المثانة والأمعاء
بعض الطرق الطبيعية لتخفيف الإمساك ، مثل إضافة القليل من الحركة إلى يومك ، قد تكون كل ما تحتاجه لتحريك الأشياء. في هذه المقالة ما هو الإمساك؟ ...
اضطرابات النوم
روتين بسيط مدته 5 دقائق لإبعاد القلق قبل النوم
يمكن للتأكيدات الليلية أن تقضي على القلق في مهده وتساعدك على النوم بشكل أفضل. قد تكون متعبًا ، ولكن بمجرد أن تلمس رأسك الوسادة ، يبدأ عقلك بالتسابق. ما الذي لم تنجزه اليوم...