أمراض الجهاز الهضمي
أسوأ 6 أطعمة يجب تناولها عند الإصابة بارتجاع المريء
استبدل برغر الوجبات السريعة والبطاطس المقلية بالبروتينات الخالية من الدهون والفواكه الطازجة والخضروات للتحكم بشكل أفضل في أعراض ارتجاع المريء. أنت تعرف الشعور جيدًا. إنه الشعور بالحرقان في حلقك أو صدرك ، والمعروف...
صحة الأسرة
متى يتم تحصينك بالكامل ضد فيروس كورونا ، وماذا يعني ذلك؟
ما لم تكن قد مرت أسبوعين على آخر لقطة لكوفيد ، فلا يزال يتعين عليك التصرف كشخص غير مُلقح. إن تسجيل اللقطة الأولى من لقاح COVID-19 يبدو أمرًا رائعًا في الوقت الحالي ،...
صحة الأسرة
6 أسباب تجعلك تحصل على لقاح COVID حتى لو لم يكن “ مثاليًا “
حتى إذا لم تكن قلقًا بشأن إصابتك بمرض شديد من COVID-19 ، فهناك ستة أسباب وجيهة للحصول على اللقاح. منذ أن انتشر فيروس كورونا الجديد في الولايات المتحدة ، انقلبت الحياة كما نعرفها...
الأمراض الجلدية
ما مدى سوء استخدام مضاد التعرق حقًا؟
مرة واحدة وإلى الأبد: هل مضاد التعرق سيء بالنسبة لك؟ رصيد الصورة: morefit.eu Creative كيف سيئة هل هو حقا؟ يضع الأمور في نصابها الصحيح بشأن جميع العادات والسلوكيات التي سمعت أنها قد تكون...
أمراض المفاصل والأربطة والأوتار
أفضل 8 حشوات يمكن تجربتها في عام 2021 ، وفقًا لأطباء الأقدام
تساعد أفضل ملحقات الأحذية للمشي على امتصاص الصدمات والحفاظ على ثبات قدميك أثناء التنزه. الصورة الائتمان: jongjet303 / iStock / GettyImages توفر حشوات الأحذية الراحة لمجموعة متنوعة من الأمراض المرتبطة بالقدم ، بما...
صحة الأسرة
9 نصائح لخسارة الوزن عند الإصابة بالسمنة
يمكن أن يكون نظام الدعم مفيدًا بشكل لا يصدق عندما تحاول إنقاص الوزن بسبب السمنة. الصورة الائتمان: لويس ألفاريز / DigitalVision / GettyImages السمنة مرض معقد. تلعب كل من العوامل الوراثية والبيئية دورًا...
أمراض المثانة والأمعاء
إليك سبب تسبب الإمساك في الشعور بالغثيان – وماذا تفعل حيال ذلك
يعاني الأشخاص المصابون بالإمساك أحيانًا من الغثيان ، مصدر الصورة Tharakorn / iStock / GettyImages تشير بعض التقديرات إلى أن ما يقرب من ربع البالغين في الولايات المتحدة يتأثرون بالإمساك. الإمساك هو حالة...
أمراض الجهاز الهضمي
أفضل 6 علاجات طبيعية للغازات (و 4 للتخطي)
وضع الطفل هو أحد أوضاع اليوجا التي قد تساعد في تخفيف الغازات. هناك بعض الأشياء التي تعتبر صحيحة بالتأكيد بشأن الغاز. أولا؟ يصاب الجميع ببعض الغازات من وقت لآخر. والثانية؟ لا أحد يحبها....