تناسب حقائب الظهر المخصصة للمشي الجميع بشكل مختلف ، لذلك من الأفضل أن تكون الصورة مضافة: hobo_018 / E + / GettyImages
عندما تنادي الجبال ، عليك ببساطة أن تذهب. وبغض النظر عن الطقس أو الموسم ، يمكنك دائمًا جني فوائد المشي لمسافات طويلة إذا كنت مستعدًا جيدًا. قبل أن تنطلق في المسارات في نزهة نهارية ، ستحتاج إلى حقيبة ظهر جيدة للمشي لمسافات طويلة لتخزين معدات المشي الأساسية.
يقول المتنزه ويد موريس ، وهو رياضي في ساليوا ووايلدكونتري: “يتم بناء كل عبوة بشكل أساسي بنفس الطريقة: كيس كبير السعة يحمل غالبية وزنك ، وتساعد مجموعة متنوعة من المقصورات الأصغر على فصل معداتك وإدارتها”. “لكنهم سيشعرون جميعًا باختلاف كل فرد.” وفي الوقت نفسه ، يحتاج كل شخص إلى شيء مختلف قليلاً عن حزمه بناءً على أسلوب المشي لمسافات طويلة وتفضيلات التعبئة.
مع وجود العديد من حقائب الظهر المخصصة للمشي لمسافات طويلة في السوق ، قد تشعر بالارتباك عندما تبدأ في إجراء البحث وقراءة المراجعات. لتسهيل الأمور ، طلبنا من متسلقي الجبال والخبراء في الهواء الطلق التوصية بأفضل حقائب الظهر للمشي لمسافات طويلة ونصائح حول كيفية التسوق لشخص واحد.
1. حقيبة الظهر الأكثر تنوعًا للمشي لمسافات طويلة: Ultimate Direction Fastpack 35
تفضل بزيارة الصفحة حقوق الصورة: Ultimate Direction / morefit.eu Creative
يمكن للمقصورة الأمامية الكبيرة لحقيبة الظهر المخصصة للمشي لمسافات طويلة أن تتناسب مع أشياء مثل هاتفك ومحفظتك وخريطة ومجموعة إضافية من الملابس ومجموعة أدوات الطوارئ للإسعافات الأولية. كما أن لديها حلقات على الجانبين لربط أعمدة المشي الخاصة بك وجيبين جانبيين كبيرين لسهولة الوصول إلى زجاجة المياه الخاصة بك ووجبة خفيفة.
مثالي للمشي لمسافات طويلة ، فهو خفيف الوزن ، وله ظهر شبكي مسامي ومصنوع من مادة مقاومة للتمزق في حالة اصطدامك ببعض أغصان الأشجار أو حك صخرة أثناء السير على الممرات.
يقول موريس: “إن Fastpack هو أكثر العبوات” قابلية للتشغيل “في مجالنا. “كان Ultimate Direction في طليعة التصميمات المبتكرة ويظهر مع Fastpack. لا يقدم نفس الدعم مثل بعض حقائب الظهر الأخرى في مجالنا ، ولكن عندما يتم تعبئتها بشكل صحيح ، فلن تتركها في المنزل أبدًا. ”
شرائه: UltimateDirection.com ؛ السعر: 184.95 دولارًا
2. أفضل حقيبة ظهر للتنزه مع سهولة التخزين: Osprey Talon 22
تفضل بزيارة الصفحة حقوق الصورة: Osprey / morefit.eu Creative
سواء كنت تركض أو تركب الدراجة على المسارات ، فكر في هذه الحزمة سعة 22 لترًا لمغامرتك الخارجية التالية. لا تحتوي فقط على الكثير من الجيوب لجميع متعلقاتك ، ولكنها تأتي مع ملحقات لخوذة دراجتك وأعمدة ومصباح يدوي وتتميز بغطاء ترطيب خارجي مناسب.
“ما لا تحبه – إنها خفيفة الوزن وجيدة التهوية ومتعددة الاستخدامات” ، كما تقول فانيسا دن ، مدربة اليوجا والبيلاتس والباري ومقرها كاليفورنيا ، والتي تجولت في مسار باسيفيك كريست تريل و تور دو مونت بلانك.
الميزة المفضلة لديها هي جيوب حزام الورك ، والتي تسمح لك بتخزين العناصر التي تحتاجها كثيرًا – مرطب الشفاه أو بطاقة الهوية أو الهاتف أو قضبان الطاقة – في متناول اليد. لن تضطر بعد الآن إلى إزالة حقيبتك مقابل كل شيء صغير. معظم حقائب الظهر الأخرى في فئة الحجم هذه لا تقدم جيوبًا على الورك.
بينما يتم تسويق حقيبة الظهر المخصصة للمشي لمسافات طويلة للرجال ، إلا أنها خيار رائع لأي شخص.
شرائه: Osprey.com ؛ السعر: 130 دولارًا
3. أفضل حقيبة ظهر للمشي لمسافات طويلة عبر العناصر الصعبة: Mammut Ducan Spine 50-60
تفضل بزيارة الصفحة حقوق الصورة: Mammut / morefit.eu Creative
إذا كنت تتنزه في طقس عاصف ، فهذه الحقيبة هي رفيقك النهائي. تأتي مع غطاء مطر قابل للفصل وجيب إضافي مقاوم للماء يمكنك تثبيته في أماكن متعددة على الحقيبة.
كما أنه يحتوي على جيب بسحاب على حزام الورك ، حيث يمكنك تخزين الأشياء الثمينة أو الأشياء التي تحتاج إلى الوصول السريع إليها ، مثل الهاتف أو البوصلة.
تقول Holly Roser ، CPT ، وهي مدربة شخصية معتمدة ومالكة Holly Roser Fitness Studio في سان ماتيو ، كاليفورنيا: “تعتبر حقيبة الظهر هذه ممتازة لميزتها الرئيسية المتمثلة في التوزيع المتساوي للوزن عبر الوركين والكتفين”. هذا يضمن ألا يتحمل جزء واحد من الجسم كل وزن حقيبتك.
شرائه: Mammut.com ؛ السعر: 249.95 دولارًا
4. أفضل حقيبة ظهر للتنزه للاستخدام اليومي: Fjällräven Classic Kanken
تفضل بزيارة الصفحة حقوق الصورة: Fjällräven / morefit.eu Creative
تتميز هذه العبوة السويدية بتصميم يومي بسيط ، ولكن جيوبها الفسيحة ووسادة الإسفنج مناسبة تمامًا للمغامرات القصيرة في الغابة.
“تم تصميم عبوات Kanken لمنع آلام الظهر عند الأطفال ، وقد فعلت هذه العبوة ذلك بالضبط. من المثير للدهشة ارتدائها يوميًا ، سواء كان ذلك في المدينة أو في الطريق.”
وعلى الرغم من أنها تتمتع بجو المدرسة ، إلا أنها تناسب البالغين أيضًا.
شرائه: Fjallraven.com ؛ السعر: 80 دولارًا
5. أفضل حزمة ترطيب للتنزه: Camelbak Rim Runner 22 85 oz Hydration Pack
تفضل بزيارة الصفحة حقوق الصورة: Camelbak / morefit.eu Creative
صُممت حقيبة الظهر هذه للمتنزهين النهاريين الذين يرغبون في إعطاء الأولوية للترطيب ولكن لا يزالون قادرين على حزم بعض الضروريات الأخرى ، فهي مدمجة وخفيفة الوزن ولكنها مجهزة أيضًا بمناطق تخزين متعددة لتعبئة الوجبات الخفيفة وغداءك. بالإضافة إلى ذلك ، ينقل حزام الورك الوزن إلى الوركين بدلاً من ظهرك.
يقول روزر: “أحب كيف أن هذه العبوة متعددة الاستخدامات. من السهل جدًا تعديلها ، كما أن المثانة المائية لا تتسرب”. “تحتوي أيضًا على 2.5 لتر من الماء ، وهو أمر مهم حقًا عند المشي لمسافات طويلة.”
شرائه: Camelbak.com ؛ السعر: 100 دولار
6. أفضل حقيبة ظهر صغيرة للمشي لمسافات طويلة: Gossamer Gear Vagabond Trail
تفضل بزيارة الصفحة حقوق الصورة: Gossamer Gear / morefit.eu Creative
صغيرة ولكن قوية ، يمكنك استخدام هذه الحقيبة للمشي لمسافات طويلة والتنقلات اليومية. إنه مصنوع من نسيج نايلون متين يمكنه تحمل سنوات من التنزه وله طلاء مقاوم للماء للحفاظ على متعلقاتك جافة حتى في أكثر المغامرات الممطرة.
يقول دن: “بسعة 23 لترًا و 17.5 أونصة فقط ، يمكن أن تأخذك هذه العبوة إلى أي مكان تقريبًا”. “إنها مصممة جيدًا ومتينة للغاية – إنها ليست حقيبة جميلة فحسب ؛ إنها خفيفة وقوية أيضًا.”
شرائه: GossamerGear.com ؛ السعر: 99 دولارًا
7. حقيبة الظهر الأكثر دعمًا للتنزه: Osprey Raptor 14 Men’s Hydration Pack
تفضل بزيارة الصفحة حقوق الصورة: REI / morefit.eu Creative
تحتوي حقيبة الظهر على أحزمة مبطنة مريحة ، وحزام عظمة القص وحزام الورك ، لحمل داعم ومريح.
تقول ناتاشا كاليل ، أخصائية علاج وظيفي ومتجول متحمس مقرها في سانتا باربرا ، كاليفورنيا. “أستخدم حقيبة الظهر هذه في رحلات التنزه الشاقة صعودًا ، لأنها لا تعيقني ، ولا تؤذي ظهري ولديها الكثير من الجيوب التي يسهل الوصول إليها.”
على الرغم من تسويق حقيبة الظهر هذه للرجال ، إلا أنها تعمل بشكل رائع لجميع الجنسين.
شرائه: REI.com ؛ السعر: 150 دولارًا
8. أفضل حقيبة ظهر للمشي لمسافات طويلة للسيدات: حزمة تسع مسارات للنساء في باتاغونيا سعة 26 لترًا
تفضل بزيارة الصفحة حقوق الصورة: Patagonia / morefit.eu Creative
هذه العبوة النسائية خفيفة الوزن وتسمح لك بالتحرك بحرية – حتى أنه يمكنك التدافع صعودًا مع الشعور بالأمان. إنها مناسبة لإطار أصغر ولها أكتاف مبطنة لمزيد من الدعم. وتحافظ اللوحة الخلفية الشبكية المسامية على شعورك بالبرودة والجفاف بينما تحتوي الجيوب المطاطية على أشياء أكبر حجمًا.
يقول Roser: “هذه الحقيبة هي حقيبة رائعة وأنيقة للمشي لمسافات طويلة شاقة ، مما يمنحك القدرة على حزم عدد قليل فقط من العناصر لمسارك المفضل”.
تم تصميم هذه العبوة مع وضع النساء في الاعتبار ، حيث يجلسن بشكل لطيف وقوي بعيدًا عن الوركين. لكنه اختيار قوي للرجال أيضًا.
شرائه: Patagonia.com ؛ السعر: 78.99 دولارًا
9. أفضل حقيبة ظهر للتخزين المرن: REI Co-op Flash 55 Pack
تفضل بزيارة الصفحة حقوق الصورة: REI / morefit.eu Creative
يتوافق الهيكل المرن في حقيبة الظهر هذه مع شكل متعلقاتك حتى لا تشعر أبدًا وكأنك تدفع في أشياء لا تناسبك تمامًا. تجعل الجيوب الموجودة على الأشرطة وحزام الورك من السهل الوصول إلى أشياء مثل هاتفك أو خريطة.
يقول كاليل: “تحتوي حقيبة الظهر هذه على مجموعة متنوعة من ميزات الراحة ، مثل الجيوب الأمامية وأماكن تخزين زجاجات المياه بحيث يسهل الوصول إليها ، فضلاً عن مساحة لحزمة الترطيب”. “يمكنك استخدام الأشرطة المربوطة لربط حقيبة الظهر بما يتناسب مع حمولتك ، وتأتي حقيبة الظهر بثلاثة أحجام مختلفة. بشكل عام ، يعد هذا أمرًا رائعًا للتنزه سيرًا على الأقدام لمدة يوم طويل أو لمغامرة قصيرة.”
شرائه: REI.com ؛ السعر: 199 دولارًا
ما الذي تبحث عنه عند التسوق لشراء حقيبة ظهر للمشي لمسافات طويلة
عندما تبحث عن أفضل حقائب الظهر للرحلات اليومية ، من المهم أن تضع في اعتبارك مقدار مساحة التخزين التي ستحتاجها بالفعل ، ونوع المواد المناسبة للطقس الذي ستتنزه فيه ومدى ملاءمة الجيوب والأحزمة هي لحفظ أساسياتك متاحة بسهولة.
قبل أن تشتري حقيبة ظهر للمشي ، اتبع هذه النصائح.
1. اختر المناسب المناسب
لا يهم ما إذا كان لونك المفضل أم لا ، إذا كانت العبوة غير مناسبة بشكل صحيح وغير مريحة ، فمن المحتمل أن تدمر يومك في المشي لمسافات طويلة تمامًا. لهذا السبب يوصي الخبراء باختبار الحزمة المحتملة قبل شراء أو شراء واحدة عبر الإنترنت مع سياسة إرجاع مرنة.
يقول موريس: “ليس هناك بديل عن المحاولة على حقيبة الظهر وتحميلها ببعض الوزن”. فقط لأن مراجعات العبوة رائعة لا يعني بالضرورة أن العبوة ستكون مناسبة لك.
يقول دن: “تجنب آراء الآخرين عندما يتعلق الأمر باختيار مجموعتك”. “بالتأكيد ، يمكنك الاستماع إلى نصائح الناس ، ولكن في النهاية ، أنت من سترتدي العبوة ، لذلك عليك أن تقرر مدى ملاءمتك وشعورك بأنك تناسبك. أقترح بشدة التسوق في المتجر حتى يكون لديك فرصة للاختبار والمحاولة على حزم مختلفة. ”
2. وزن التوازن والحشو
تعني العبوة خفيفة الوزن أنك ستحمل كمية أقل على كتفيك ، ولكنها قد تضحي أيضًا بالبطانة والدعم.
يقول موريس: “يوفر لك الوزن الخفيف الطاقة حتى تتمكن من المشي لمسافات أطول ، ولكن هل سبق لك أن فركت شيئًا من عبوتك في ظهرك؟ هذه الأوقية الخمس للحشو الإضافي ربما كانت ستجعل يومك أفضل كثيرًا”.
3. عامل في ما ستحزمه
يقول كاليل: “قبل شراء حقيبة ظهر للمشي لمسافات طويلة ، عليك أن تفكر في المدة التي تخطط للتنزه فيها وفي أي ظروف”.
مع رحلات التنزه النهارية ، لن تحتاج إلى الكثير من الإمدادات كما تفعل مع التنزه ليلاً أو عدة أيام ، لكنك أيضًا لا تريد مغادرة المنزل بدون أي شيء. تأكد من تعبئة الماء ، وحقيبة الإسعافات الأولية ، وبعض الوجبات الخفيفة ، وطبقة إضافية من الملابس ، وخريطة للمسار على أقل تقدير.
يقول كاليل: “إذا كنت تقوم بنزهات قصيرة نسبيًا في النهار على مسارات سهلة في طقس معتدل ، يمكنك الابتعاد بحقيبة ظهر صغيرة وخفيفة الوزن”. “إذا كنت تخطط لاجتياز التضاريس الصخرية ، أو التنزه في الطقس الحار أو البارد أو القيام بجولة أطول طوال الليل ، فستحتاج إلى شيء به مساحة تخزين كبيرة ومساحة لخزان مياه وحشوة داعمة.”
هل تخطط لرحلة أطول؟
أفضل 14 حقيبة ظهر ، وفقًا لخبراء معدات الهواء الطلق