إذا كنت تعاني من التعرق ، فحاول استخدام مضاد التعرق في الليل.
روتين جمالك والعناية بالبشرة مصمم للحيل الصغيرة. مثل ترك البلسم يجلس على شعرك أثناء الاستحمام لتعزيز النعومة والحرير. أو دهنه على غسول الجسم مباشرة بعد الاستحمام ، عندما لا يزال الجلد رطبًا ، للحفاظ على الترطيب.
ولكن هناك شيء واحد قد ترغب في إعادة التفكير فيه في روتين ما بعد الاستحمام: استخدام مضاد التعرق مباشرة بعد استخدام المنشفة في الصباح والتوجه لمواجهة جميع عوامل الإجهاد التي تسبب العرق في اليوم.
يقول S. Tyler Hollmig ، مدير جراحة الجلد ومدير الليزر والأمراض الجلدية التجميلية في جامعة تكساس في أوستن ، لـ morefit.eu: “تعمل مضادات التعرق بشكل أفضل عند وضعها على بشرة نظيفة وجافة”.
من المنطقي. إليك ما يلفت الانتباه ، على الرغم من ذلك: “نظرًا لأننا عادة ما نتعرق بشكل أقل في الليل ، فإن التقديم في المساء يساعد غالبًا في تحسين الفعالية ،” كما يقول.
هذا صحيح: قد ترغب في تبديل روتين الاستحمام والسحب إلى الليل ، قبل النوم.
“مضادات التعرق مثل سدادة حوض الاستحمام. إنها تعمل بشكل رائع عندما تكون في موضعها ، ولكنها بخلاف ذلك لا قيمة لها ويتم وضعها حول حوض الاستحمام.”
لماذا تكون مضادات التعرق في أفضل حالاتها قبل النوم
يوضح الدكتور هولمغ أن معظم مضادات التعرق تعتمد على الألمنيوم.
يقول: “الألمنيوم يسد قنوات العرق من أجل تقليل كمية العرق التي تصل إلى سطح الجلد”.
عندما تمرر هذا على بشرة نظيفة وجافة ، تختلط أملاح الألومنيوم مع العرق لسد الغدد العرقية.
ومع ذلك ، إذا قمت بوضع مضاد للتعرق فور الاستحمام – عندما تكون رطبًا أو ساخنًا قليلاً ومتعرق من الماء – فإن أملاح الألومنيوم ستختلط مع العرق قبل دخولها إلى الجلد. هذا يعني أن السدادة يتم إنشاؤها فوق سطح الجلد بدلاً من الوصول إلى الغدد العرقية. يقول الدكتور هولميج إنهم سيغسلون على الفور.
يقول: “مضادات التعرق مثل سدادة حوض الاستحمام. إنها تعمل بشكل رائع عندما تكون في الموضع ، لكنها بخلاف ذلك لا قيمة لها وتلتف حول حوض الاستحمام”.
ماذا عن مزيل العرق؟
تختلف مزيلات العرق عن مضادات التعرق.
يقول الدكتور هولميج: “لا تساعد مزيلات العرق في تقليل العرق. وبدلاً من ذلك ، فإنها تخفي الرائحة عن طريق تحييد البكتيريا أو عن طريق انبعاث رائحة تخفي رائحة الجسم”.
نظرًا لوجود العديد من المنتجات – مضادات التعرق ، ومزيلات العرق ، والمركبات ، والطبيعية ، وما إلى ذلك – يوصي بأخذ لحظة للتفكير فيما تحتاجه (إيقاف العرق أو الرائحة ، أو كليهما؟) قبل الشراء. إذا لم تكن متأكدًا ، يمكنك دائمًا سؤال طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك.
ماذا لو كنت أستحم في الصباح؟
قد يكون ذلك جيدًا! يقول الدكتور هولميج: “هذا أحد تلك الموضوعات حيث يتعين على كل شخص أن يختار مغامرته الخاصة بناءً على ميله إلى التعرق وأهداف الرائحة”.
إذا كنت تستحم في الصباح ، مرر على مضاد التعرق واشعر بالانتعاش مثل زهرة الأقحوان وخالية من العرق طوال اليوم ، فأنت بخير. لا داعي للشعور بالضغط لتغيير روتين من الواضح أنه يعمل من أجلك.
نفس الشيء إذا كنت شخصًا يستخدم مزيل العرق. لا داعي لاستخدام مضاد التعرق إذا كان من الضروري استخدام مضاد التعرق.
ومع ذلك ، قد يكون من المفيد تبديل منتجك و / أو روتينك إذا كان ما تفعله الآن لا يقطعه. على سبيل المثال ، إذا كنت تستخدم مزيلًا للعرق في الوقت الحالي ولكن لديك تعرق رائع يؤدي إلى إفساد ملابسك ، ففكر في الانتقال إلى منتج أقوى مثل مضاد التعرق.
وبالمثل ، إذا كنت تستحم في الصباح ولكنك لاحظت أنه يجب عليك إعادة وضع مضاد التعرق باستمرار طوال اليوم أو لا يوقف العرق كما ينبغي ، ثم جرب الاستحمام ليلًا ، وجفف تمامًا واستخدم مضاد التعرق. قبل النوم ، مما يمنحه وقتًا كافيًا لسد العرق.
أنت تشعر بالانتعاش بالفعل ، أليس كذلك؟