نعم ، يمكنك تطوير الأكزيما كشخص بالغ.
في هذه المقالة
- ما هو الأكزيما؟
- أسباب
- الأنواع
- علاج
- متى ترى الطبيب
الأكزيما هي أكثر من مجرد مرض للطفولة – يمكن أن يحدث في البالغين أيضًا. في الواقع ، يتأثر حوالي 30 في المائة من سكان الولايات المتحدة بالإكزيما ، وفقًا للمكتبة الوطنية للطب (NLM).
إعلان
هناك عدة أسباب تجعل الأكزيما فجأة في البالغين ، أو تتفاقم في الحالات التي بدأت في مرحلة الطفولة.
فيديو اليوم
لحسن الحظ ، هناك بعض العلاجات الطبيعية والوصفات الطبية لتخفيف الأكزيما لدى البالغين. هنا ، تعرف على سبب حدوث الأكزيما البالغة وكيفية تقليل تلك الحكة الجافة.
أولا ، ما هو الأكزيما؟
الأكزيما ، التي تسمى أيضًا التهاب الجلد ، هي مصطلح شامل لعدة أنواع مختلفة من المشكلات الجلدية التي تكون مزمنة وغير متكافئة ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
إعلان
نوصي
قشرة الحواجب Healthgot؟ إليك ما يحاول جسمك أن يخبره Youby Jaime بمراجعة الإبطين الصحة؟ إليك ما يحاول جسمك أن يخبره يوبي جايمي أوسناتو هيلث واي يصبح بشرتك أكثر جفافًا مع تقدمك في العمر
في معظم الأوقات ، تبدو الأكزيما وتشعر وكأنها طفح جلدي جاف ، حكة في مناطق معينة من الجسم مثل الوجه واليدين والقدمين والركبتين وداخل المرفقين.
على الرغم من أنها أكثر شيوعًا في الأطفال ، إلا أن الأكزيما المفاجئة في بعض الأحيان يمكن أن تظهر لدى البالغين. يمكن أن يزداد سوءًا مع مرور الوقت إذا كنت قد حصلت عليه منذ فترة المراهقة.
تبين ، هناك سبعة أنواع مختلفة من الأكزيما. وتشمل هذه ، لكل الرابطة الوطنية الأكزيما:
إعلان
- مرض في الجلد
- الاتصال التهاب الجلد
- التهاب الغطاء العصبي
- خلل التعرُّق
- الأكزيما nummular
- التهاب الجلد الدبابي (قشرة الرأس)
- التهاب الجلد ركودس
نوصي
قشرة الحواجب Healthgot؟ إليك ما يحاول جسمك أن يخبره Youby Jaime بمراجعة الإبطين الصحة؟ إليك ما يحاول جسمك أن يخبره يوبي جايمي أوسناتو هيلث واي يصبح بشرتك أكثر جفافًا مع تقدمك في العمر
يمكن أن يكون لكل نوع من الأكزيما سببًا مختلفًا وقد يبدو مختلفًا اعتمادًا على الشخص. على سبيل المثال ، يمكن أن تبدو الأكزيما حمراء لدى الأشخاص الذين يعانون من بشرة أخف وأرجواني/رمادي في الأشخاص ذوي البشرة الداكنة. قد تسبب بعض الأنواع أيضًا بثور.
إعلان
في بعض الأحيان ، إذا كنت تخدش الأكزيما ، فقد يتسبب ذلك أيضًا في النزيف ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
ما الذي يسبب الأكزيما لدى البالغين؟
من الطبيعي أن تتغير الجلد مع تقدمك في السن ، ويمكن أن تؤثر تلك التغييرات على مدى عرضة لكزيما. تشمل الأسباب الشائعة:
1. الجلد الجاف
يقول ليا أنسيل ، أخصائي أمراض جلدية معتمدة من مجلس الإدارة في نيويورك: “إن شيخوخة الجلد يفقد قدرته على التمسك بالماء ، ويتضاءل الكولاجين وتميل البشرة إلى أن تكون مجففًا”.
إعلان
إعلان
الكولاجين هو بروتين في العظام والشعر والعضلات ونعم ، الجلد. عندما تتقدم في العمر وتفقد الكولاجين ، يمكن أن تصبح عظامك وشعرك هشًا وقد تتلاشى بشرتك ، لكل أرز سيناء. يمكن أن تصبح الجلد المترسع بشرة جافة ، والتي يمكن أن تجلب التهاب الجلد.
2. الأدوية
يمكن أن تسهم بعض الأدوية الموصوفة بشكل أكثر شيوعًا في البالغين الأكبر سناً (مثل الستاتين إلى انخفاض الكوليسترول) في جفاف الجلد. ولأن الجلد الجاف هو أحد المساهمين الرئيسيين في الأكزيما ، فقد تجد توهجًا أو اثنتين من هذه البقع الحاكة أثناء وجودك في ميد معين ، كما يقول الدكتور أنسيل.
إعلان
تشمل الأدوية الأخرى التي يمكن أن تسبب جفاف الجلد وتوهج الأكزيما ما يلي ، لكل نشر هارفارد هيلث:
- يشرب الدم مثل الوارفارين: يمكن أن يسبب بشرة جافة ورقيقة
- أدوية حب الشباب مثل accutane: يمكن أن تسبب الجلد الجاف وجفاف الفم
3. انقطاع الطمث
يمكن أن يكون للتغيرات الهرمونية التي تواجهها أثناء انقطاع الطمث تأثير على بشرتك.
إعلان
يرتبط انقطاع الطمث بانخفاض في هرمون الاستروجين ، وهو هرمون ينظم عادة الدورة الشهرية ويحافظ على صحة الشعر والشعر والجلد ، لكل طب جونز هوبكنز. يؤدي انخفاض هرمون الاستروجين إلى حدوث تغيير في الميكروبيوم في بشرتك ويؤدي إلى إنتاج البشرة أقل من الزيت ، وفقًا لجمعية الأكزيما الوطنية.
هذا يؤدي إلى الجلد المجفف وتغيير في نوع البكتيريا على الجلد ، وكلاهما يضعف حاجز الجلد ويزيد من خطر الإصابة بالأكزيما ، وفقًا لجمعية الأكزيما الوطنية.
إعلان
4. الإجهاد
سبب شائع آخر للأكزيما في البالغين هو الإجهاد.
إعلان
نظرت دراسة استقصائية للمريض لعام 2020 من قبل جمعية الأكزيما الوطنية إلى أسباب تفاعل الأكزيما لدى البالغين. وجد أن التوتر كان أعظم الزناد ، وخاصة بين النساء. (ملاحظة: حدد المساحون المشاركين على أنهم نساء ورجال ، وهذا هو السبب في قمنا بتضمين هذا النوع من اللغة الجنسانية.
حذر المسح أيضًا من أن الإجهاد يمكن أن يسهم في الالتهاب في جميع أنحاء الجسم والحد من قدرة الجلد على إصلاح نفسه.
يقول برايان مور ، دكتوراه في الطب ، طبيب الأمراض الجلدية ومستشار الأمراض الجلدية للمختبرات المضيئة: “يمكن أن يضعف الإجهاد الجهاز المناعي ويؤدي إلى انعقاد الأكزيما”.
5 أنواع من الأكزيما لدى كبار السن
الآن بعد أن عرفنا أسباب الأكزيما لدى البالغين ، يمكننا تحديد نوع الأكزيما التي يمكن للبالغين الحصول عليها. كل نوع يأتي مع مجموعة من المشغلات والأعراض والمظهر. تشمل الأنواع الأكثر شيوعًا:
1. التهاب الجلد الوريدي (الأكزيما الوريدية)
يؤثر هذا النوع من الأكزيما على الساقين السفلية ويظهر عادةً مع عروق الدوالي ، وتورم الساق وارتفاع ضغط الدم لدى البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، وفقًا للجمعية الوطنية الأكزيما.
يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى شعورًا ثقيلًا أو مؤلمًا في الساقين بعد الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة ، وجلد جاف.
إذا تركت دون علاج ، فإن الأكزيما الوريدية يمكن أن تحطم الجلد وتتسبب في تشكيل قرحة.
اصلحه
إذا كنت تشك في أن لديك دوالي أو التهاب الجلد الوريدي ، اتصل بطبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية لإعداد موعد. عادةً ما يشمل علاج هذا النوع من الأكزيما جوارب الضغط وارتفاع الساق لتقليل التورم ، والرعاية الجافة المتسقة ، وتجنب الأطعمة العالية في الملح ، أو مكملات فيتامين C أو كريم كورتيكوستيرويد موضعي لتخفيف الحكة ، وفقًا للجمعية الوطنية للأكزيما.
2. الأكزيما المذهلة
هذا نوع شائع من الأكزيما لدى كبار السن ، ومع ذلك ، يمكن أن يحصل بعض الأشخاص في العشرينات من العمر على هذه الحالة الجلدية ، وفقًا للكلية الأمراضية الأمريكية للأمراض الجلدية (AOCD).
إعلان
غالبًا ما تظهر الأكزيما المذهلة ، التي تسمى أيضًا الأكزيما xerotic على الساقين والساقين السفلية ، ويبدو جافًا ومتخلفًا. يميل الناس إلى تطوير هذا الأكزيما في أشهر الشتاء ، من نقص الرطوبة وارتداء الصوف أو الأقمشة الأخرى التي يمكن أن تكون مزعجة ، لكل AOCD.
اصلحه
يمكن علاج الأكزيما المذهلة بمرونة ترطيب بسيطة أو كريم الأكزيما. يمكنك أيضًا تجربة العلاجات الطبيعية مثل أخذ الاستحمام القصيرة والباردة ، باستخدام الصابون الخالي من العطور ، وأخذ حمامات دقيق الشوفان أو ارتداء ملابس خفيفة غير مقيدة ، لكل AOCD.
3. الأكزيما العدد
هذا النوع من الأكزيما يشبه الآفات على شكل عملة (أو بقع حمراء) ، عادة على الذراعين والساقين. على الرغم من أنه مزمن ، يمكن أن يأتي الأكزيما العميقة وتذهب ، مع مشاعل تستمر أسابيع إلى شهور ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
الأطباء غير متأكدين تمامًا من سبب حدوث الأكزيما nummular ، ولكن يمكن أن يتم تشغيلها بسبب الحساسية ، أو عدوى بكتيرية أو مهيج مثل الأقمشة الخشنة أو منتجات النظافة ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
اصلحه
قد يصف طبيب الأمراض الجلدية مجموعة متنوعة من الأدوية المختلفة للمساعدة في منع وتقليل شدة الإكزيما. وتشمل هذه الكورتيكوستيرويدات والمضادات الحيوية والكريمات المضادة للغتي. يمكنك أيضًا تجنب الملابس الضيقة وتهيج الأقمشة/المنتجات واستخدام منظفات لطيفة على بشرتك ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
4. يدوي الأكزيما
واحدة من أكثر أنواع الأكزيما شيوعًا هي الأكزيما اليدوية. إنه يؤثر بشكل أساسي على النخيل ولكن يمكن أن يحدث في أي مكان على يده.
مع الأكزيما اليدوية ، يكون الجلد جافًا أو حكة ويمكن أن ينزف أو يتطور بثور ، كما يقول الدكتور أنسيل. وتضيف: “هذا عادةً ما يرجع إلى الإفراط في غسل يديك. إنه ينتج عنه بشرة جافة بشكل مفرط مع الخشونة والشقوق المؤلمة”.
اصلحه
يمكن تخفيف أعراض الأكزيما اليدوية عن طريق ترطيب يديك بشكل صحيح بعد غسلها. حاول غسل اليدين بشكل أقل ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى استخدام الماء الدافئ والصابون الخالي من العطور. يمكنك أيضًا ارتداء قفازات مطاطية عند غسل الأطباق أو القفازات القطنية أثناء التنظيف لتجنب مشاعل الأكزيما اليدوية ، وفقًا للجمعية الوطنية الأكزيما.
5. أكزيما الجفن
هذا نوع آخر شائع جدًا من الأكزيما لدى البالغين ، بسبب الطبيعة الدقيقة للجلد حول العينين. نظرًا لأن الجلد في تلك المنطقة يطوي بشكل طبيعي (خاصة مع تقدمك في العمر) ، فمن الشائع أن تدخل المواد المثيرة للحساسية والبقاء على اتصال مع الجلد ، مما تسبب في أعراض الأكزيما ، وفقًا لمجتمع الأكزيما الوطني.
تشمل المواد المسببة للمواد المثيرة للحساسية والمهيجات التي تؤدي إلى الأكزيما الجفن الماكياج ، ومنتجات رعاية الجلد ، وطلاء الأظافر ، والمناشف أو الملابس ، وحتى بعض العيون التي تحتوي على نيومايسين ، وفقًا لجمعية الأكزيما الوطنية.
إعلان
اصلحه
يمكن علاج أعراض الأكزيما الجفن بالمطريات (مثل الفازلين وهلام البترول) أو جرعات منخفضة من المنشطات الموضعية التي يحددها طبيب الأمراض الجلدية. تأكد من استخدام الأدوية على النحو المنصوص عليه ، وحاول تجنب المهيجات لبعض الإغاثة من الحكة ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
4 نصائح لإدارة الأكزيما كشخص بالغ
إن إدارة الأكزيما كشخص بالغ تعني التركيز على ترطيب البشرة بشكل صحيح ، وإدارة المشغلات واللطيفة مع بشرتك ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية.
على الرغم من أنه لا يمكن علاج الأكزيما ، إلا أنه يمكن إدارته في كثير من الأحيان من خلال الخطوات التالية:
1. إدارة الظروف الأساسية
يقول الدكتور أنسيل إنه من الشائع بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الأكزيما أن يعانون من الحساسية الموسمية والغذائية. يمكن أن يساعد علاج الحساسية الموسمية بمضادات الهيستامين في السيطرة على الأعراض. يمكن أن يقترح طبيبك مضادات الهيستامين الصحيحة بالنسبة لك ، والتي يمكن أن تحسن أيضًا نتائج الأكزيما.
2. استخدام المنتجات مع سيرامييد
يقول الدكتور أنسيل: “السيراميدات هي دهون تضيع عادة في الجلد المعرضة للأكزيما”. وتضيف أن الكريمات التي تحتوي على سيراميدات تساعد على تجديد حاجز البشرة.
يوصي الدكتور مور بالمنتجات من Cerave لأنها مليئة بالسيراميد للمساعدة في تهدئة الجلد وترطيبها.
3. راقب المشغلات
كن على دراية بالمشغلات – أي أي شيء يؤدي إلى انتشار الأكزيما ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. كل شخص لديه مشغلات مختلفة ، لذا فإن تعلم ما هيك وتجنبها هو مفتاح تحسين أعراض الأكزيما.
يمكن أن تشمل المشغلات الطقس الساخن أو البارد ، ومنظفات الغسيل ، وبعض الأطعمة ، والعطور ، ومنتجات رعاية الجلد ، والإجهاد والمزيد. قد ترغب حتى في تناول نظام غذائي لمساعدة أعراض الأكزيما ، لتضييق مشغلاتك.
يقول هاري داو ، دكتوراه في الطب ، كرسي الأمراض الجلدية في جامعة لوما ليندا: “يمكن أن يزيد الضغط بشكل خاص من أي اضطراب التهابية سوءًا”.
ويضيف أن تقنيات تقليل الإجهاد قد لا تعالج الأكزيما ، لكن يجب أن تكون قادرة على تهدئة الأعراض إلى درجة ما وتساعد المرضى على إدارة الأكزيما بطريقة أكثر إنتاجية.
4. ترطيب بزيوت الحمام
يقترح الدكتور مور إضافة زيوت الحمام مثل دش Aveeno وزيت الحمام (14.27 دولار ، Walmart) أو غسل جسم التهدئة للجلد Eucerin (7.97 دولار ، أمازون) إلى مياه الاستحمام.
يقول: “يمكن أن تساعد إضافة زيوت الحمام إلى مياه الاستحمام في تهدئة بشرة جافة وحكة”.
متى ترى الطبيب
سواء كنت قد حصلت على الأكزيما فجأة ، أو كنت قد واجهتها منذ الطفولة ، فإن الأكزيما يمكن أن تتفاقم مع تقدمك في العمر.
إذا كنت قد جربت العلاجات المنزلية وما زلت تعاني من عدم الراحة المرتبطة بالأكزيما ، فقد يكون الوقت قد حان لرؤية الطبيب. يجب أن ينظر مزود طبي إلى الأعراض المستمرة التي لا تتحسن مع استخدام المنتجات بدون وصفة طبية.
يقول الدكتور داو: “في كثير من الأحيان في الأمراض الجلدية ، نقول أن الحكة أسوأ بكثير من الألم”. لهذا السبب من المهم تشخيص الأكزيما والمساعدة في علاجها لتحسين جودة حياتك.
حكة في كل مكان؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك به
Byjenn Sinrich
أرجل الحكة في الليل؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك به
Byciara Lucas
النخيل الحكة؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك به
Bymarygrace تايلور
إعلان
إعلان