استمر في الحصول على التهابات الخميرة؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك به

إذا استمرت في الحصول على التهابات الخميرة ، فقد يكون تحديد النسل الخاص بك هو اللوم.

سيحصل غالبية الأشخاص الذين يعانون من المهبل على عدوى الخميرة مرة واحدة على الأقل ، أو ربما مرتين ، في حياتهم. ولكن هل من الطبيعي بالنسبة لهم أن يكونوا عمليا أمرًا عاديًا؟

إعلان

فيديو اليوم

التهابات الخميرة المهبلية ناتجة عن نمو فرط في الفطريات المبيضات البيض. عادة ما تتميز بحكة مهبلية أو تهيج أو احمرار أو تورم ، تحترق أثناء التبول والمهبل الذي يمكن أن يكون مائيًا أو أبيضًا ويشبه الجبن ، وفقًا لقيادة مايو.

إعلان

تعتبر التهابات الخميرة متكررة إذا كان لدى الشخص أربعة أو أكثر منها سنويًا. عندما يحدث ذلك ، يتم تشغيلها عادةً بسبب سبب أساسي يجب معالجته.

فيما يلي المذنبين الأكثر شيوعًا وراء التهابات الخميرة المتكررة وما يمكنك فعله للعثور على الإغاثة.

إعلان

1. أنت تتناول المضادات الحيوية في كثير من الأحيان

يمكن للمضادات الحيوية أن تقتل البكتيريا السيئة التي تسبب العدوى ، لكنها يمكن أن تقتل البق المفيدة أيضًا ، بما في ذلك البكتيريا الجيدة في المهبل.

يقول فيليس غيرش ، MD ، OB-GENN ومؤسس المجموعة الطبية المتكاملة في إيرفين في إيرفين ، إن ذلك يمكن أن يفسد هذا الطريق لخميرة مثل المبيضات. كاليفورنيا.

إعلان

إصلاحه: إذا كنت تأخذ المضادات الحيوية بانتظام أو في كثير من الأحيان ، فإن تقليل استخدامك (أو التحول إلى مضادات حيوية أخرى) يمكن أن يساعد في إعادة التوازن . (قد يساعد تناول بعض الأطعمة أثناء تناول المضادات الحيوية أيضًا.)

تحدث مع طبيبك قبل إجراء أي تغييرات على نظام المضادات الحيوية الخاصة بك.

2. تحديد النسل الخاص بك ليس مناسبًا

يمكن أن تخلق التقلبات الهرمونية الناتجة عن خيارات تحديد النسل مثل حبوب منع الحمل بيئة مهبلية أكثر عرضة للالتهابات الخميرة ، وفقًا لقيادة كليفلاند.

هذا ليس هو الحال دائمًا ، حيث أظهرت الدراسات المختلفة نتائج مختلفة عندما يتعلق الأمر بتحديد النسل الهرموني والاستجابة المناعية ، وفقًا لورقة فبراير 2022 في سرطانات . يبدو أنه يعتمد على الفرد ، والجرعة الهرمونية وطريقة التسليم (عن طريق الفم مقابل المهبل ، على سبيل المثال) ، وكيف تتفاعل جميعها معًا.

إصلاحه: قد تكون التهابات الخميرة المتكررة علامة على أن تحديد النسل الخاص بك ليس مناسبًا.

تحدث مع أخصائي أمراض النساء حول تجربة وسائل منع الحمل بجرعة هرمونية مختلفة أو طريقة للتسليم. تشير الأبحاث في عدد نوفمبر 2012 من وسائل منع الحمل إلى أن الحلقة المهبلية قد تكون مناسبة بشكل أفضل.

3. أنت تدوس أو تستخدم البخاخات المهبلية

كلاهما يمكن أن يعطل بيئة البكتيريا الطبيعية في المهبل وزيادة فرص نمو الخميرة أو غيرها من الالتهابات مثل التهاب المهبل البكتيري ، وفقًا لمكتب صحة المرأة.

وإذا كان لديك عدوى خميرة موجودة ، فقد يؤدي Douching إلى جعل المشكلة سوءًا.

إصلاحه: عند الاستحمام أو الاستحمام ، اغسل الفرج (خارج المهبل الخاص بك) بالماء الدافئ ، وإذا كنت ترغب في ذلك ، يوصي المكتب على صحة المرأة .

المهبل هو التنظيف الذاتي ، لذلك ليست هناك حاجة لاستخدام المنظفات أو البخاخات لغسلها. إذا كنت قلقًا بشأن الرائحة المهبلية ، فتحدث مع طبيب النساء.

4. لديك خلل في السكر في الدم

يقول الدكتور جيرش إن مقاومة الأنسولين الناتجة عن مرض السكري أو مرض السكري أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) هي مشغل شائع آخر لعدوى الخميرة المتكررة. يمكن أن يؤدي اختلال السكر في السكر في الدم إلى تراكم السكر الزائد في البول ، مما قد يؤثر على البيئة المهبلية ويضع الطريق لنمو الخميرة.

إصلاحه: تحدث مع مقدم الرعاية الأولية إذا لم يتم التحكم في نسبة السكر في الدم بشكل جيد. معًا ، يمكنك تحديد ما إذا كانت تغييرات نمط الحياة مثل النظام الغذائي والتمرين يمكن أن تعالج المشكلة أو ما إذا كنت بحاجة إلى تناول الدواء لإعادة السكر في الدم إلى التوازن ، في مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).

5. أنت حامل

يمكن أن تعطل التقلبات الهرمونية الطبيعية (ولكن المتطرفة للغاية) التي تحدث أثناء الحمل مستويات الحموضة الطبيعية للمهبل وتجعل التهابات الخميرة أكثر احتمالًا ، حسبما تلاحظ مايو كلينك.

يقول الدكتور غيرش إن الحمل يمكن أن يضعف الجهاز المناعي ، مما يجعل من الصعب على الجسم محاربة الإصابات النامية.

قم بإصلاحه: سوف تسخن التهابات الخميرة المتعلقة بالحمل بعد الولادة ، بمجرد استقرار الهرمونات.

في غضون ذلك ، فإن عادات التدريب لتقليل فرصك في العدوى (المزيد على تلك الموجودة أدناه) والتحدث مع مزودك حول أخذ كريم أو مرهم أو محامٍ مثل Clotrimazole أو Miconazole أو Terconazole. هذه الأدوية آمنة لتناولها أثناء الحمل ، وفقا ل Clinic Mayo.

6. لديك نظام مناعي ضعيف

يمكن للحالات الطبية مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو استخدام أدوية معينة (مثل العلاج الكيميائي أو المنشطات أو أدوية زراعة ما بعد المنظم) إضعاف الجهاز المناعي ، مما يجعل من الصعب على الجسم محاربة الالتهابات ، بما في ذلك التهابات الخميرة ، في uptodate.com.

قم بإصلاحه: تحدث مع طبيبك إذا كنت تعاني من التهابات الخميرة المتكررة إلى جانب حالة أو دواء يقمع نظام المناعة لديك. يمكنك معًا أن تقرر أفضل الخطوات لتقليل مخاطر العدوى ومناقشة ما إذا كان من الممكن تغيير الأدوية.

7. ملابسك ضيقة جدا

في كثير من الأحيان ، لن يؤدي ارتداء قيعان ضيقة – خاصة تلك المصنوعة من مواد اصطناعية – وحدها إلى عدوى الخميرة. ولكن يمكن أن يزيد من احتمالاتك ، خاصة إذا كان لديك عوامل خطر أخرى.

يقول الدكتور جيرش: “إذا تتم محاذاة جميع المتغيرات مع العدوى ، فمن المحتمل أن تكون التهابات الخميرة المتكررة هي الوضع الافتراضي وتحدث بشكل مستمر”.

إصلاحه: ابدأ بالتحدث مع طبيبك لمعالجة أي المشكلات الأساسية المحتملة التي يمكن أن تضع الطريق لالتهابات الخميرة ، مثل تلك المذكورة أعلاه. على الرغم من أنك تتخذ خطوات لمعالجة هذه الخطوات ، اجعلها نقطة لارتداء قيعان مصنوعة من مواد طبيعية وتنفس (مثل القطن) ولديها ملاءمة أكثر مرونة.

كيفية إصلاح عدوى الخميرة

يمكن عادةً معالجة التهابات الخميرة باستخدام الكريمات المضادة للفطريات أو المراهم أو الأجهزة اللوحية. ولكن إذا استمرت في الحصول على عدوى الخميرة ، فقد تحتاج إلى معاملتك بما يصل إلى ستة أشهر من مضادات الفطريات الموصوفة ، وفقًا لمكتب صحة المرأة.

يقول الدكتور غيرش: “لقد ظهرت بعض أدوية عدوى الخميرة المهبلية الأحدث لعلاج السلالات المقاومة”.

لن تتغير تغييرات نمط الحياة عن عدوى موجودة ، لكنها يمكن أن تساعد في تقليل احتمالية تعود العدوى التي تم تطهيرها. بعض الاستراتيجيات لمحاولة:

• تجنب التدوين أو استخدام المنظفات المهبلية أو البخاخات أو المساحيق ، والتي يمكن أن تعطل البكتيريا الصحية في المهبل وتشجع نمو الخميرة.
• امسح من الأمام إلى الخلف بعد استخدام الحمام.
• ارتداء قيعان تنفس فضفاضة مصنوعة من مواد طبيعية مثل القطن.
• أكل الزبادي أو خذ بروبيوتيك دعم مهبلي. قد يساعد تناول ثمانية أوقية في اليوم أو تناول كبسولات Lactobacillus acidophilus في تقليل مخاطر العدوى ، وهو المكتب على صحة المرأة.
• دعم صحتك العامة من خلال الحصول على ما يكفي من النوم والحفاظ على مستويات التوتر الخاصة بك ، يوصي الدكتور Gersh.

القراءة ذات الصلة

أفضل 3 علاجات طبيعية لعدوى الخميرة ، و 7 لتجنب

متى ترى طبيبًا عن التهابات الخميرة المتكررة

شاهد طبيبك إذا كنت تعاني من أكثر من أربعة عدوى من الخميرة سنويًا ، أو إذا لم تكن العلاجات في المنزل كافية لتطهير عدوى الخميرة بعد أسبوعين ، يوصي الدكتور Gersh.

يمكن لمزودك أن يصف مضادًا للفطريات الأكثر قوة للمساعدة في إزالة العدوى ، وإذا لزم الأمر ، يساعدك على معالجة أي عوامل أساسية يمكن أن تتسبب في تكرار التهابات الخميرة.

إعلان