تخطط لرحلة على الطريق؟ إليك كيفية الحفاظ على أمانك في رحلاتك

تعد الرحلة البرية وسيلة أكثر أمانًا للسفر من استخدام وسائل النقل العام ، ولكن هناك الكثير من الاحتياطات التي يجب وضعها في الاعتبار.

بعد أن حُبست في المنزل لأشهر أثناء الوباء ، قد تتوق إلى الحرية والمغامرة في الطريق المفتوح.

وبينما ، بالنسبة للكثيرين ، قد يتم تعليق الرحلات الكبيرة (بفضل قيود السفر أو ببساطة الشعور بعدم الأمان للسفر) ، يتجه المزيد والمزيد من الناس إلى الرحلات البرية لخدش حكة التجوال.

وفقًا لمسح أجرته Airbnb ، “قال ما يقرب من نصف المشاركين في الولايات المتحدة إنهم يفضلون البقاء في غضون يوم واحد بالسيارة في رحلتهم الأولى بمجرد رفع قيود الإغلاق.”

احصل على نصائح حول كيفية الحفاظ على صحتك وأمانك وعافيتك أثناء انتشار جائحة فيروس كورونا الجديد.

ما هو أكثر من ذلك ، منذ فبراير ، كان أكثر من 50 في المائة من الإيجارات المحجوزة على Airbnb تقع على بعد 200 ميل من منزل الضيف ، وهي رحلة يمكن التحكم فيها باستخدام خزان وقود واحد.

هل أنت مستعد لتدحرج النوافذ ، وتشعر بالنسيم في شعرك وتشغيل الراديو؟ إليك كيفية الحفاظ على سلامتك عند دخولك الطريق.

قبل ان تذهب

1. تقييم المخاطر الخاصة بك

بغض النظر عن مدى حرصك ، فإن السفر – الذي قد يجعلك على اتصال بمزيد من الأشخاص ويزيد من احتمالية تعرضك لفيروس كورونا – يزيد من خطر الإصابة (وانتشار) COVID-19. وبينما قد تكون مستعدًا للقفز في سيارتك ، يجب عليك أولاً التفكير فيما إذا كان الأمر يستحق المخاطرة.

إذا كنت أنت أو رفيق السفر أو أي شخص تعيش معه أكثر عرضة للإصابة بمرض شديد من COVID-19 (وهذا يشمل كبار السن والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية أساسية معينة) ، فقد ترغب في الضغط على الفرامل في رحلتك على الطريق.

2. ابحث عن طرق السفر الخاصة بك

إذا كنت تبحث عن ملاذ آمن ، فإن آخر شيء تريده هو أن تتنقل سريعًا من نقطة ساخنة COVID إلى أخرى على طول طريق سفرك. قبل رسم خط سير الرحلة ، تأكد من البحث في معدلات الإصابة لكل محطة تخطط للقيام بها.

يمكنك العثور على معلومات حول معدل حالة COVID في كل ولاية على مدار الأسبوع الماضي من خلال متتبع بيانات COVID التابع لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. وبالمثل ، توفر طبقة COVID في خرائط Google متوسط ​​سبعة أيام للحالات المبلغ عنها حديثًا حسب الموقع ، وتظهر الخرائط المرمزة بالألوان أماكن ارتفاع معدلات الإصابة.

فقط كن مرنًا – مع وجود المزيد من الحالات التي تشهد ارتفاعات كبيرة في الحالات ، يمكن أن تتغير هذه الأرقام في الوقت الفعلي ، لذلك قد تحتاج إلى تعديل رحلتك وفقًا لذلك.

3. تحقق من قيود السفر

اعتمادًا على وجهتك (وجهاتك) ، قد تضطر إلى اتباع قيود السفر الخاصة بالولاية والمحلية والإقليمية. من الاختبار الإلزامي إلى طلبات البقاء في المنزل ومتطلبات الحجر الصحي ، يحتوي كل موقع على أحكام مختلفة للمسافرين لحماية مجتمعهم من انتشار COVID-19.

ينصح مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بأن تتحقق من إدارات الصحة الحكومية والإقليمية والقبلية والمحلية أينما كنت وعلى طول مسارك وأين تذهب.

إذا كان يجب عليك الحجر الصحي عند الوصول إلى هناك ، فاحزم ما يكفي من الضروريات لتتمكن من الوصول إليها ، بما في ذلك إمدادات لمدة أسبوعين من الطعام والماء والأدوية

4. خطة المساكن الخاصة بك بعناية

قبل أن تقوم بتفريغ الأمتعة ، قم بمسح سريع للأسطح عالية اللمس.

ما لم تكن مسافرًا بواسطة عربة سكن متنقلة ، فمن المحتمل أنك لا تخطط للنوم في سيارتك. هذا يعني أنك ستحتاج إلى تأمين مساكن آمنة مسبقًا.

يقول David Freedman ، MD ، أستاذ فخري للأمراض المعدية في جامعة ألاباما في برمنغهام ، لـ morefit.eu أن استئجار منزل أو شقة لقضاء العطلات له مزايا واضحة مقابل الإقامة في فندق. هذا لأنه يمكنك الابتعاد اجتماعيًا وتقليل التفاعلات مع الآخرين.

قبل الحجز ، اتصل بمالك التأجير لمناقشة احتياطات السلامة الخاصة بفيروس COVID ، مثل إجراءات التنظيف وسياسة الوظائف الشاغرة بين الزيارات (من الناحية المثالية 24 ساعة).

على سبيل المثال ، عززت Airbnb بروتوكولات التطهير الخاصة بها ، والتي تتضمن عملية تنظيف من خمس خطوات بناءً على إرشادات CDC ، وتتطلب فترة شاغرة لمدة 24 ساعة بين الحجوزات.

ومع ذلك ، فإن الطريقة الوحيدة لضمان نظافة مساحة الإيجار الخاصة بك هي تنظيفها بنفسك عند وصولك. استخدم المنظفات المطهرة لمسح الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر مثل أسطح العمل ومفاتيح الإضاءة والحنفيات والمراحيض ومقابض الأبواب وسحب الأدراج ومقبض الثلاجة.

ولكن إذا كنت تتوق لتجربة التدليل التي لا يمكنك الحصول عليها إلا في فندق (نسمعك!) ، تجنب المصاعد والردهات المزدحمة ، وعند طلب خدمة الغرف ، اطلب من موظفي الفندق ترك الطعام خارج باب منزلك للحد من الاتصال بهم يقول الدكتور فريدمان آخرون.

بدلاً من ذلك ، إذا كنت تقوم بالتخييم ، فابحث عن مواقع المعسكرات وحدائق RV مسبقًا.

يقول الدكتور فريدمان إن التخييم يعد خيارًا جيدًا إذا يمكنك تجنب الاتصال بأشخاص آخرين. لكن هذا يعتمد على كيفية تعديل مواقع المعسكرات لعملياتها وممارساتها لحماية المعسكر من COVID. استفسر مسبقًا عن الخدمات اللوجستية لإجراءات تسجيل الوصول ، واستخدام مرافق الحمام والحصول على المرافق والإمدادات الخاصة بك. كل هذه المواقف قد تجعلك على اتصال وثيق بالآخرين.

إلى هذه النقطة ، تجنب المساحات المشتركة قدر الإمكان. ولكن إذا كان لا بد من استخدام مناطق عامة مثل الاستحمام ، فحافظ على مسافة اجتماعية ، وارتدِ القناع واحصل على مناديل مبللة مطهرة لتطهير الأسطح عالية اللمس.

5. البحث عن شركات تأجير السيارات

يعد استخدام سيارتك الخاصة أمرًا مثاليًا ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى استئجار واحدة لرحلتك على الطريق ، فابحث أولاً. عند الاستئجار ، اسأل عن عمليات التنظيف الخاصة بالشركة (يجب على الشركات استخدام مطهرات الأسطح المعتمدة من وكالة حماية البيئة) والمدة التي مرت منذ استخدام السيارة من قبل أي شخص ، بما في ذلك الشخص الذي قام بتنظيفها (من الناحية المثالية ، 24 ساعة على الأقل).

يقول الدكتور فريدمان: “افتح جميع الأبواب وقم بتشغيل نظام التهوية بكامل طاقته لبضع دقائق قبل ركوب السيارة بالكامل”.

سيساعد بث السيارة على تفريق أي فيروس قد يكون باقياً في الهواء. وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، قد ينتقل COVID-19 في بعض الأحيان عبر جزيئات محمولة جواً ، مما يعني أنه يمكن أن يظل معلقًا في الهواء لدقائق إلى ساعات (ويحتمل أن يصيب الآخرين حتى بعد أن يترك الشخص المريض مساحة).

إذا كنت ترغب في ضمان أن رحلتك نظيفة ، فقم بتعقيم الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر (فكر: عجلة القيادة ، ناقل الحركة ، مقابض الأبواب ، النوافذ ، أقراص الراديو / درجة الحرارة وأبازيم حزام الأمان) باستخدام مناديل مطهرة.

على الطريق

1. تجنب توقف الطعام عندما يكون ذلك ممكنًا

إن تناول الطعام في السيارة أكثر أمانًا من التوقف في مطعم. صورة الائتمان: Fotosearch / Fotosearch / GettyImages

سيؤدي التوقف عن الطعام على الطريق إلى زيادة تفاعلك مع الآخرين ، وبالتالي يزيد من احتمالات مواجهة شخص مصاب بفيروس COVID-19. يعد تناول الطعام في مكان عام محفوفًا بالمخاطر بشكل خاص حيث لا يمكنك ارتداء قناع أثناء تناول الطعام.

كل هذا يعني أن إحضار طعامك ووجباتك الخفيفة والمشروبات هو أفضل رهان لك. يقول الدكتور فريدمان إنه إذا كان عليك التوقف في السوبر ماركت ، فتجنب أوقات ذروة التسوق. (تحقق من خرائط Google ، والتي تظهر لك أوقات الذروة للانشغال لموقع معين.)

إذا اخترت عدم حزم اليرقة الخاصة بك ، فإن استخدام سيارات الدفع ، والتسليم ، وتناول الطعام بالخارج ، والتقاط جانب الرصيف كلها خيارات أكثر أمانًا ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض.

2. كن حذرا مع الحمامات

يقول الدكتور فريدمان إن الحمامات العامة مقامرة لأنها عادة ما تكون ذات تهوية سيئة وتضعك على اتصال وثيق بالآخرين والأسطح الملوثة.

من الناحية المثالية ، يجب أن تحاول تقليل فترات الراحة في الحمام. يقول الدكتور فريدمان إن إحدى الطرق لتقليل رغبتك في الذهاب هي شرب كميات أقل أثناء القيادة.

بالطبع ، هذا يعتمد على طول رحلتك بالسيارة. إذا كنت على الطريق لعدة ساعات ، يجب أن تستمر في الترطيب بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تأخير حركة الأمعاء لفترة طويلة يمكن أن يكون مشكلة ومؤلمًا في النهاية.

عندما تضطر إلى عمل نقطة توقف للنونية ، ارتدِ القناع دائمًا واغسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل بمجرد الانتهاء واستخدم منشفة ورقية جافة لتجنب لمس الصنبور والباب أثناء المغادرة.

3. العبها بأمان عند الحصول على الغاز

شيء واحد لا يمكنك تجنبه على الطريق هو إعادة تعبئة خزان الوقود الخاص بك. ولا يستطيع كذلك عدد لا يحصى من السائقين الآخرين الذين قد يتوقفون للتزود بالوقود. هذا يترجم إلى الكثير من الأيدي التي يحتمل أن تكون ملوثة بالجراثيم تلامس مضخة الغاز نفسها.

لهذا السبب يوصي مركز السيطرة على الأمراض باستخدام مناديل مطهرة على المقابض والأزرار في مضخات الغاز قبل لمسها. (بالمناسبة ، الأمر نفسه ينطبق على عدادات وقوف السيارات ومحطات الدفع).

بمجرد الانتهاء من التزويد بالوقود ، ضع يديك في معقم اليدين بنسبة 60٪ على الأقل من الكحول. وعندما تصل إلى وجهتك ، افرك يديك بالماء والصابون.

تلميح

على الرغم من بذل قصارى جهدك ، فقد تتعرض لفيروس كورونا أثناء رحلتك على الطريق. حتى لو شعرت بصحة جيدة ولم يكن لديك أي أعراض ، فلا يزال بإمكانك نشر الفيروس. هذا هو السبب في أنه من الأفضل تجنب الاتصال بكبار السن وغيرهم ممن قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بعدوى COVID-19 الشديدة لمدة 14 يومًا بعد السفر ، كما يقول الدكتور فريدمان.

هل أنت قلق بشأن COVID-19؟

اقرأ المزيد من القصص لمساعدتك في التغلب على جائحة فيروس كورونا الجديد:

• ما تحتاج لمعرفته حول السمنة و COVID-19
• الشيئين اللذين يجب عليك تعقيمهما كل يوم لتجنب الإصابة بالمرض
• حيل ذكية لتخزين الطعام لجعل البقالة تدوم لفترة أطول (حتى الأفوكادو)