يمكن أن يكون اللعاب المفرط محرجًا ، لكنه عادة لا يسبب القلق.
في هذه المقالة
- حمض ارتجاع
- الحساسية
- قضية الأسنان
- دواء
- بيئة
- غثيان
- حالة طبية
- نقص B3
- وقاية
- متى ترى الطبيب
- التعليمات
قد يكون من الطبيعي أن يكون لديك القليل من سال لعابه على وسادتك وأنت تنام ، ولكن ماذا لو كان يحدث … طوال الوقت؟ إلى النقطة التي يمكنك من خلالها أن تشعر أن اللعاب المفرط يتراكم في فمك؟
يجعل جسمك الكثير من الأشياء كل يوم. في الواقع ، فإنه يخرج من لتر واحد من اللعاب والخاطس يوميًا ، كما يقول سام هوه ، دكتوراه في الطب ، وأستاذ مساعد في علم الأنف والأذن والحنجرة في جبل سيناء في مدينة نيويورك. يقول: “في معظم الوقت ، نلعب فقط [هذا السائل] دون التفكير في الأمر”.
يوضح الدكتور هوه أن لديك غددان رئيسيتان من اللعاب على جانب وجهك بجانب فكك ، واثنتان تحت منتصف فكك واثنتان تحت لسانك.
وهناك أكثر من ذلك: “لديك حرفيًا مئات أو ألف غدة لعاب طفيفة تتغلب على تجويف الفم والخدين والشفتين وأسفل في الحلق”. (مع العلم أن كل هذا إنتاج اللعاب اليومي ليس مفاجئًا.)
ولكن إذا لاحظت أنك تسيل لعابه أكثر ، فقد تقوم إما بإنتاج اللعاب الزائد (حالة تسمى السيلور أو ptyism) أو تواجه مشكلة في ابتلاع الكميات العادية تمامًا التي يصنعها جسمك. يمكن أن تكون إما علامة للتحقق أو التحدث إلى مستندك.
هنا ، تعرف على المزيد حول أسباب التهريب ، وكيفية علاج اللعاب المفرط.
1. لديك ارتداد الحمض
وهذا ما يسمى “Water Brash” ، أو اندفاع مفاجئ من اللعاب ، وفقًا للمؤسسة الدولية لاضطرابات الجهاز الهضمي. يحدث ذلك أثناء الارتداد عندما يتم تجديد اللعاب والحمض في فمك.
إذا لاحظت أن هذا يحدث ، إلى جانب الأعراض الشائعة الأخرى للرجوع ، بما في ذلك الذوق الحامض في فمك ، والتجشير المتكرر ، وحرقة المعدة ، وسوء التنفس ، قم بتحديد موعد مع PCP.
إذا كنت تشعر كما لو كان هناك شيء عالق في حلقك ، فقم بتحديد موعد في أسرع وقت ممكن ، حيث أن بعض أنواع السرطان ، مثل سرطان المريء ، يمكن أن يسبب صعوبة في البلع ، وفقًا للمعهد الوطني حول الصمم واضطرابات الاتصال الأخرى.
اصلحه
إذا كان لديك ارتداد الحمض ، فحاول أخذ مضادات الحموضة دون وصفة طبية مثل pepcid (11.71 دولار ، أمازون) أو Tums (13.83 دولار ، أمازون).
إذا كان الجزر الخاص بك ثابتًا ، فاطلب من طبيبك تجربة أدوية أقوى دون وصفة طبية تسمى مثبطات مضخة البروتون مثل Prilosec أو Nexium.
يمكنك أيضًا تناول الأطعمة التي تقلل من ارتداد الحمض ، مثل الزبادي والفواكه والخضروات.
تحدث إلى طبيبك إذا كان الجزر الحمضي مصحوبًا بألم في المعدة أو غثيان أو قيء.
2. لديك حساسية
قد تكون عينيك سقيًا وقد تعمل أنفك كآلية دفاع ضد أي مهيج ، بما في ذلك الغبار والتلوث والحساسية. يقول الدكتور هوه إن المهيجات في فمك يمكن أن تسبب الإفراط في إنتاج اللعاب.
قد يسبب لك هذا سال لعابه طوال اليوم ، ولكن أيضًا يسيل لعابه أثناء النوم في الليل. لحسن الحظ ، هناك الكثير من علاجات الحساسية المتاحة لمساعدتك.
اصلحه
أعراض الحساسية يمكن أن تجعل الحياة بائسة. على الرغم من وجود مجموعة من خيارات OTC المتاحة ، بدلاً من محاولة التشخيص الذاتي والعلاج ، انظر طبيبك ، الذي يمكنه تطوير خطة علاج حساسية أكثر شحذًا ستتوقف عن الحساسية قبل أن تبدأ وتشعر بالرضا طوال الموسم.
في غضون ذلك ، تأكد من أنك تشرب الكثير من الماء للمساعدة في مسح الجيوب الأنفية الخاصة بك وربما تمنع فرط التنشيط.
3. لديك مشكلة صحة الأسنان
يمكن أن يشير اللعاب المفرط أيضًا إلى أن هناك شيئًا ما يحدث مع صحة الأسنان. يمكن أن يسبب وجود تجويف فرط التنشيط المؤقت ، حيث أن الغدد اللعابية ستنتج المزيد من اللعاب عند وجود عدوى في فمك ، وفقًا لجمعية الأسنان الأمريكية.
يمكن أن يتراكم اللعاب الخاص بك أيضًا إذا كان لديك أطقم أسنان أو أي شكل من أشكال الأسنان الخاطئة ، والتي يمكن علاجها إذا كنت تستخدم شرائط لاصقة أو لاصقة ، وفقًا للعلامة التجارية لصحة الأسنان عن طريق الفم.
من المهم أيضًا أن نلاحظ أن درجة الحموضة من اللعاب يمكن أن تشير أيضًا إلى ما إذا كان لديك أي حالات صحة الأسنان الأساسية مثل أمراض اللثة.
اصلحه
إذا كنت تعتقد أن صحة الأسنان الخاصة بك هي السبب وراء لعابك المفرط ، فقم برحلة إلى مكتب طبيب الأسنان. يمكنهم البحث عن تجاويف أو مرض اللثة وعلاج حالتك.
4. إنه RX الخاص بك
إذا كنت تتساءل عن سبب إنتاج فمك الكثير من اللعاب فجأة ، فقد يكون الدواء هو المسؤول.
يوضح الدكتور هوه أن الغدد اللعابية الخاصة بك يتم التحكم فيها من خلال الجهاز العصبي غير المتجانس (PNS) ، الذي يعارض الجهاز العصبي الودي (SNS) ، أو استجابة الإجهاد في القتال أو الطيران. أي دواء يعمل على PNS الخاص بك يمكن أن يسبب فرط التنشيط.
يقول الدكتور هوه: “غالبية الأدوية مضادة لـ PNS ، لذلك تسبب معظمها جفاف الفم”.
ومع ذلك ، يقوم الزوجان بتنشيط PNs التي يمكن أن تنتج اللعاب الزائد ، بما في ذلك كلونازيبام (Klonopin) ، وهو نوبة مهدئة ومضادة للضادة ، وكذلك كلوزابين (Versacloz ، Fazaclo ، Clozaril) ، وهو مضاد للذهان يعالج الفصام.
اصلحه
إذا كنت تشك في أن الدواء الخاص بك يسبب اللعاب المفرط ، فتحدث إلى طبيبك. قد يكونون قادرين على ضبط الجرعة أو العثور على دواء مماثل لا يسبب فرط التنشيط.
لا تتوقف أبدًا عن تناول الدواء دون استشارة طبيبك. إذا كان دورك ضروريًا للغاية ، فيمكنه مساعدتك في التوصل إلى الإغاثة في التأثير الجانبي.
4. إنها مادة كيميائية بيئية
في بعض الأحيان ، تتمثل إحدى الطرق للتوقف عن الكثير من اللعاب في فمك من خلال إلقاء نظرة على بيئتك. قد يكون الجاني منتجًا منزليًا.
في الواقع ، كانت هناك نقطة واحدة عندما كان لدى الدكتور هوه العديد من المرضى يسيرون عبر أبوابه يشكون من اللعاب المفرط. يقول: “لقد اكتشفنا أنه من المحتمل أن يكون مرتبطًا برش البعوض الذي كان يستخدم حول الأحياء هنا. قد تعمل هذه المبيدات الحشرية على PNS”.
اصلحه
إذا لم تتمكن من معرفة ما يسبب لعابك الإضافي ، فقم بإلقاء نظرة على المنتجات التي تستخدمها حول منزلك أو المبيدات الحشرية المستخدمة في الهواء الطلق. يمكن أن يكون اللوم.
إذا كان الأمر كذلك ، فاختر المزيد من منتجات التنظيف والمبيدات الطبيعية والبقاء على اطلاع على جدول رش الأخطاء في منطقتك ، حتى تتمكن من الاستعداد.
5. أنت غثيان
غالبًا ما يكون الترحيل علامة على الغثيان ، حيث يمكن أن يتسبب في أن يسبق فمك مع اللعاب.
يقول الدكتور هوه: “يتم التحكم في الغثيان في PNS – أحيانًا مع الغثيان ، يعتقد عقلك أنك تسمم ويحاول التخلص منه بإخبار المعدة فارغة”.
قد تكون غاضبًا لأنك مريض أو حامل أو لديك مرض حركة. تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي حول الأدوية لعلاج الغثيان.
اصلحه
إذا كنت تشعر بالغثيان ، جرب دواءًا بدون وصفة طبية مثل Nauzene أو Dramamine (من أجل مرض الحركة). يمكنك أيضًا تجربة العلاجات الطبيعية مثل شاي النعناع أو مضغ العلكة أو أخذ أنفاس عميقة.
إذا كان الغثيان ثابتًا (بسبب الحمل أو الحالات الأخرى) ، تحدث إلى طبيبك ، الذي يمكنه تقديم دواء غثيان وصفة طبية.
6. لديك حالة طبية
إذا كنت تعيش مع اضطراب عصبي عضلي ، مثل مرض باركنسون ، فإن المتاعب قد يؤدي إلى تراكم اللعاب الذي يؤدي إلى التدوير ، كما يقول الدكتور هوه.
تشمل الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب التنشيط المزمن: الشلل الدماغي ، الشلل العصبي للوجه ، السكتة الدماغية أو التصلب الجانبي الضموري (ALS) ، وفقًا لمراجعة نوفمبر 2019 في التقدم العلاجي في الاضطرابات العصبية.
إذا كان لديك واحدة من هذه الشروط ، ففكر في تحديد موعد مع أخصائي علم أمراض النطق الذي يمكن أن يعلمك استراتيجيات لتطهير اللعاب ، مثل تمتص قطعة من الحلوى الصلبة.
اصلحه
تحدث مع طبيبك إذا كنت تعاني من أعراض الانخفاض المعرفي أو انخفاض المهارات الحركية أو فقدان الذاكرة أو أعراض أخرى للاضطراب العصبي العضلي. يمكنهم إحالتك إلى أخصائي لتلقي تشخيص مناسب.
إذا كان لديك بالفعل اضطراب عصبي عضلي ، فاعمل مع طبيبك أو معالجًا طبيعيًا لإيجاد طرق لتقليل اللعاب المفرط.
7. لديك نقص فيتامين B3
النياسين ، أو B3 ، هو فيتامين يلعب دورًا في 400 تفاعلات إنزيمية في الجسم. يمكن أن يؤدي النقص ، الذي يطلق عليه Pellagra ، إلى تحول لسانك إلى اللون الأحمر الفاتح ، إلى جانب أعراض GI مثل القيء أو الإسهال ، وكذلك اللعاب المفرط.
هذا نقص الفيتامينات نادر الحدوث ، ولكن من الممكن أن يكون لديك مستويات دون المستوى الأمثل لفيتامين B3 ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. سيعيد تناول ملحق مستويات صحية ، ولكن تأكد من التحدث إلى طبيبك قبل أن تسعى إلى الخارج.
اصلحه
إذا كنت تعتقد أن لديك نقص فيتامين ، فقم بزيارة طبيبك ، الذي يمكنه طلب عمل الدم لتحديد مكان وجود مستوياتك. إذا كنت ناقصًا ، فيمكنهم التوصية بعدم وصفة طبية أو وصفة طبية فيتامين B3 لتجديد إمداداتك.
نصائح لمنع اللعاب المفرط
هناك بعض الطرق التي يمكنك بها منع حدوث فرط التنشيط إذا كنت تعرف بالفعل أنك عرضة لذلك. هذه يمكن أن تشمل:
- تناول بعض الأطعمة للقضاء على اللعاب الزائد (مثل الخبز أو الشوفان أو المكسرات المملحة)
- تمتص الحلوى الصلبة أو اللثة بدون سكر ، وفقًا لمؤسسة باركنسون
- الحصول على البوتوكس في الغدد اللعابية والخد والفك ، وفقًا لمؤسسة باركنسون
- ارتداء عصابة عرق حول معصمك ، أو إبقاء المناديل قريبة من (لمسح اللعاب) ، وفقًا لمؤسسة باركنسون
متى ترى الطبيب
في بعض الأحيان ، يكون اللعاب المفرط ، مثل الترحيل في نومك ، طبيعيًا تمامًا أو ناتجًا عن مشكلة حميدة – مثل الأنف المحشو.
لسوء الحظ ، لا يوجد العديد من الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية من أجل اللعاب المفرط. لذلك ، إذا وجدت أنك تعاني من فرط التنشيط المرتبط بمجموعة معينة من الأعراض ، فتحدث إلى طبيبك ، الذي يمكنه تضييق التشخيص ويساعدك في العثور على الراحة.
سيساعد الوصول إلى السبب الجذري لفرط التنشيط (مثل الحساسية والغثيان وما إلى ذلك) في تقليل كمية اللعاب التي تنتجها ، ونأمل أن تنقلك على المسار الصحيح إلى جودة حياة أفضل.
التعليمات
1. لماذا أسيل لعابه في نومي؟
يعد التدوير عندما تنام تجربة عالمية إلى حد ما ، خاصة إذا كنت تنام على جانبك. ولكن يمكن أن يشير أيضا إلى اثنين من الأشياء. أولاً ، يمكن أن يكون لديك أنف مسدودة بسبب العدوى أو البرد ، مما يؤدي إلى النوم مع فتح فمك. يمكن أن يسبب لك الحلق والتهاب اللوزتين في ابتلاع أقل بسبب الألم ، مما يؤدي إلى التدوير عند النوم ، لكل طب بنسلفانيا.
في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب لك توقف التنفس أثناء النوم أن يسيل لعابه في نومك. هذا اضطراب النوم الذي يجعلك تتوقف عن التنفس لفترات زمنية قصيرة طوال الليل. من أجل علاجها ، ستحتاج إلى الذهاب إلى دراسة نوم ثم التحدث إلى طبيبك حول خيارات العلاج ، لكل طب بنسلفانيا.
2. متى يجب أن أكون قلقًا بشأن اللعاب المفرط؟
قد يتسبب التدوين المزمن الذي لا يعالج من قبل طبيبك في حالة تسمى التهاب الجبهة الزاوي – القروح المؤلمة المتصاعدة في زوايا فمك. يمكن أن يتسبب أيضًا في أن يتم استنشاق اللعاب في رئتيك ، مما يسبب الالتهاب الرئوي.
إذا لاحظت أن عمليات الترحيل قد استمر لفترة من الوقت ، فإنها تأتي مع أعراض خطيرة أخرى (مثل أعراض الاضطراب العصبي العضلي) أو غيرها من خيارات العلاج في المنزل لم تساعد ، والتحدث مع طبيبك للحصول على التوجيه ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
3. هل يمكن للقلق أن يسبب اللعاب المفرط؟
عادةً ما يتسبب القلق في جفاف الفم مع أعراض أخرى مثل الهز أو التعرق أو الشعور بالإغماء ، لكل نشر هارفارد للصحة. قد تواجه حتى جفاف الفم عند الاستيقاظ كأعراض القلق.
على الرغم من أنه من الممكن أن يظهر قلقك في الأعراض الجسدية مثل اللعاب المفرط ، إلا أنه أقل شيوعًا من جفاف الفم أو المشاعر مثل وجود القطن في فمك.